Geboortedatum: 04 november 1969 (Leeftijd: 47 jaar)

Grootte: 6′ 0″ (183 cm)

Gewicht: 181 pond (82 kg)

Mathew McConaughey’s lichaamsafmetingen:

Borst: 46″ (116 cm)

Borst: 34″ (87 cm)

Biceps: 16,5″ (42 cm)

Schoenmaat: onbekend

Haarkleur: Lichtbruin

Oogkleur: Blauw

Matthew McConaughey is een populaire Amerikaanse acteur, maar ook regisseur en producent. Aan het begin van zijn carrière stelde hij zich voor als acteur in het komediegenre, en na een tijdje ging zijn voorkeur uit naar dramatische rollen.

Matthew is altijd een man geweest met een atletische bouw met prominente spieren, die niet verstoken bleef van vrouwelijke aandacht.

Misschien is de belangrijkste karaktereigenschap van de held van ons artikel doorzettingsvermogen. Collega’s op de acteerafdeling merken ook op dat Matthew extreem veeleisend is, zowel naar zichzelf als naar anderen.

Het grootste deel van het doorzettingsvermogen in het leven van een acteur is vereist tijdens de training voor de opnamen, wanneer het nodig is om het lichaam in de kortst mogelijke tijd in perfecte conditie te brengen.

Matthew is een van de weinige acteurs die ook in zijn vrije tijd naar de sportschool gaat, zodat het hem slechts twee weken kostte om miljoenen meisjes over de hele wereld gek te maken met zijn naakte torso in de film Magic Mike.

De acteur trainde twee weken lang twee keer per dag zonder weekend volgens een uniek programma voor de pers genaamd Mad Training, dat speciaal voor zijn rol werd ontworpen door doctor Chris Lockwood en de beroemde coach Gunnar Peterson.

Het doel van de voorbereiding voor de film Magic Mike was om de toch al perfecte vorm van Matthew tot in de perfectie te brengen.

Omdat hij zich in het gewone leven onder controle hield, hoefde de acteur zich niet aan een streng dieet te houden. Al zijn maaltijden waren zo samengesteld dat ze de nodige energie leverden voor de training en geen overdaad toelieten. Drie keer per dag, vooral voor de sportschool, dronk Matthew McConaughey eiwitshakes om de spieren beter te laten presteren.

Matthew at vaker, de eiwitinname werd verhoogd door de overvloed aan vlees- en visproducten. De hoeveelheid koolhydraten werd verminderd door het afwijzen van snelle koolhydraten, pure suiker en zetmeelrijke voedingsmiddelen. Het ontbijt bestond voornamelijk uit eiwitten, de lunch en het avondeten uit nuttige producten, waaronder granen en groenten.

In 2013, voor de opnames van de film Dallas Buyers Club, moest de 43-jarige acteur ongeveer 20 kg afvallen. Dat komt omdat hij een Texaanse elektricien moest spelen, evenals een rodeo-cowboy, die zich ervan bewust werd dat hij aids had.

Zoals de acteur zelf zei, verloor hij zittend op een dieet consequent drie kilo per week. Door een streng dieet te combineren met cardiotraining, dat wil zeggen, voordat het filmen begon, verloor de acteur naast vet ook spiermassa.

Met een lengte van 182 cm woog de acteur tussen de 81 en 83 kg en aan het begin van het filmen bereikte hij een gewicht van 64 kg (aan het eind van het filmen verloor hij nog eens twee kilo).

In 2015 lanceerde Matthew McConaughey opnieuw avonturen om een nieuwe rol te krijgen.

Het sekssymbool van de Amerikaanse droomfabriek kwam in korte tijd 25 kg aan om de hoofdrol te spelen in de film Gold. In de avonturenband speelt McConaughey een man die midden in een conflict tussen de FBI en de Indonesische maffia terechtkomt na het vinden van goud in de jungle van Borneo.

Volgens de acteur zelf vermoeide hij zich gemakkelijk: hij at alleen maar cheeseburgers en dronk bier. Matthew bekende dat dik worden niet afvallen is – dat laatste is veel moeilijker.