Date of birth: 1969年11月04日（年齢：47歳）

身長：6フィート0インチ（183cm）

体重：181ポンド（82kg）

Matthew McConaugheyの身長、体重、身体測定

Matthew McConaugheyボディ測定：

Chest：46 インチ（116 cm）

Waist.Waist.White：1,490 cm（1,960 cm）Matthew McConaugheyの体重、体重、身体測定。 34インチ（87cm）

上腕二頭筋：16,5インチ（42cm）

靴サイズ：不明

髪色：ライトブラウン

目の色：ブルー

Matthew McConaugheyはアメリカの人気俳優、そして監督、プロデユーサーでもあります。 9341>

マシューは、昔から筋肉が目立つアスリート体型で、女性の注目を浴びることも少なくありませんでした。 演技部門の同僚も、マシューは自分にも他人にも非常に厳しいと述べている。

俳優の人生における粘り強さのほとんどは、撮影前のトレーニング中に必要とされるもので、最短時間で体を完璧な状態にする必要がある。

マシューは自由時間にジムにも行く数少ない俳優であり、映画「マジックマイク」で彼の裸のトルソーについて世界中の数百万の少女たちを夢中にするのにわずか2週間しかかかっていない。

この俳優は、クリス・ロックウッド博士と有名なコーチであるガナー・ピーターソンが彼の役のために特別に考案した「マッドトレーニング」というプレス向けの独自のプログラムに従って、週末なしで1日2回のトレーニングを2週間にわたって行いました。

映画『マジック・マイク』の準備の目的は、すでに完璧なフォームのマシューをさらに完璧にすることだった。

通常の生活で自分をコントロールしているので、俳優はつらい食事制限をする必要がなかったのである。 食事はすべて、トレーニングに必要なエネルギーを補給し、過不足がないように組み立てられていた。 1日3回、特にジムの前に、マシュー・マコノヒーは筋肉のより良いパフォーマンスを確保するためにプロテインシェイクを飲んだ。

マシューはより頻繁に食べ、肉や魚製品が豊富なため、タンパク質の摂取量が増加した。 炭水化物の量は、速い炭水化物、純粋な砂糖、でんぷん質の食品を拒否することによって削減されました。 朝食は主にタンパク質、昼食と夕食はシリアルや野菜などの有用な製品で構成されていました

2013年、映画『ダラス・バイヤーズクラブ』の撮影のため、43歳の俳優は約20kgの減量が必要だった。 それは、彼がエイズを持っていることを意識するようになったテキサスの電気技師、ならびにロデオ・カウボーイを演じることになっていたからだ。

この俳優自身が言ったように、ダイエットに座っていると彼は週に3kgを一貫して失うことになります。 182cmの身長で体重は81～83kg程度、撮影開始時には64kg（撮影終了時にはさらに2kg減）に達していた。

2015年に、マシュー・マコノヒーは再び新しい役割を得るために冒険に乗り出しました。

短期間でアメリカの夢工場のセックスシンボルは、映画「ゴールド」で主演するために25キロを獲得しました。 冒険のテープでマコナヘイは、ボルネオのジャングルで金を見つけた後、FBIとインドネシアのマフィアの間の紛争の真っ只中に入った男を演じています。

俳優自身によると、彼は快適に疲労：彼はちょうどチーズバーガーを食べ、ビールを飲んでいた。 マシューは、太ることは体重を減らすことではないことを告白した – 後者ははるかに困難です。