Fecha de nacimiento: 04 de noviembre de 1969 (Edad: 47 años)
Altura: 6′ 0″ (183 cm)
Peso: 181 libras (82 kg)
Medidas corporales de Matthew McConaughey:
Pecho: 46″ (116 cm)
Cintura: 34″ (87 cm)
Bíceps: 16,5″ (42 cm)
Tamaño de los zapatos: desconocido
Color de pelo: Marrón claro
Color de ojos: Azul
Matthew McConaughey es un popular actor estadounidense, además de director y productor. Al principio de su carrera se presentó como un actor en el género de la comedia, y después de un tiempo se volvió su preferencia a los papeles dramáticos.
Matthew siempre ha sido un hombre de complexión atlética con músculos prominentes, que no se privó de la atención femenina.
Tal vez, el principal rasgo de carácter del héroe de nuestro artículo es la persistencia. Los colegas del departamento de interpretación también señalan que Matthew es extremadamente exigente tanto consigo mismo como con los demás.
La mayor parte de la persistencia en la vida de un actor se requiere durante el entrenamiento antes del rodaje, cuando es necesario poner el cuerpo en perfectas condiciones en el menor tiempo posible.
Matthew es uno de los pocos actores que también visita el gimnasio en su tiempo libre, por lo que sólo tardó dos semanas en volver locas a millones de chicas de todo el mundo por su torso desnudo en la película Magic Mike.
El actor se entrenó dos veces al día durante dos semanas sin fin de semana siguiendo un programa único para la prensa llamado Mad Training, que fue especialmente diseñado para su papel por el doctor Chris Lockwood y el famoso entrenador Gunnar Peterson.
El objetivo de la preparación para la película Magic Mike era llevar a la perfección la ya de por sí perfecta forma de Matthew.
Como se mantenía controlado en la vida ordinaria, el actor no tuvo que seguir una dura dieta. Todas sus comidas se hacían de forma que proporcionaran la energía necesaria para el entrenamiento y no permitieran excesos. Tres veces al día, sobre todo antes del gimnasio, Matthew McConaughey bebía batidos de proteínas para asegurar un mejor rendimiento de los músculos.
Matthew comía más a menudo, la ingesta de proteínas se incrementó debido a la abundancia de productos de carne y pescado. La cantidad de carbohidratos se redujo por el rechazo de los carbohidratos rápidos, el azúcar puro y los alimentos con almidón. El desayuno era mayoritariamente proteico, el almuerzo y la cena consistían en productos útiles, incluyendo cereales y verduras.
En 2013, para el rodaje de la película Dallas Buyers Club, el actor de 43 años necesitaba perder unos 20 kg. Esto se debe a que debía interpretar a un electricista de Texas, además de vaquero de rodeo, que se dio cuenta de que tenía sida.
Como dijo el propio actor, sentado a dieta perdía constantemente tres kilos a la semana. Combinando una dieta estricta con un entrenamiento cardiovascular, es decir, antes de empezar el rodaje, el actor, junto con la grasa, perdió masa muscular.
Con una altura de 182 cm el actor pesaba en el rango de unos 81-83 kg y al principio del rodaje alcanzó un peso de 64 kg (al final del rodaje perdió otros dos kilos).
En 2015, Matthew McConaughey volvió a lanzarse a la aventura para conseguir un nuevo papel.
El símbolo sexual de la Fábrica de Sueños Americana en poco tiempo ganó 25 kg para protagonizar la película Gold. En la cinta de aventuras McConaughey interpreta a un hombre que se metió en medio de un conflicto entre el FBI y la mafia indonesia tras encontrar oro en la selva de Borneo.
Según el propio actor, se fatigó cómodamente: sólo comió hamburguesas con queso y bebió cerveza. Matthew confesó que engordar no es perder peso: esto último es mucho más difícil.
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