Születési dátum: (47 éves)

magasság: 183 cm (6′ 0″)

súly: 82 kg (181 font)

Matthew McConaughey testméretei:

mell: 116 cm (46″)

derék: 116 cm (46″)

mell: (87 cm)

Bicepsz: 42 cm (16,5″)

Szám: Ismeretlen

Hajszín: Világosbarna

Szemszín: Kék

Matthew McConaughey népszerű amerikai színész, valamint rendező és producer. Karrierje kezdetén a vígjátéki műfaj színészeként mutatkozott be, majd egy idő után a drámai szerepek felé fordult.

Matthew mindig is sportos testalkatú, markáns izmokkal rendelkező férfi volt, aki nem fosztotta meg magát a női figyelemtől.

Cikkünk hősének legfőbb jellemvonása talán a kitartás. A színészkollégák is megjegyzik, hogy Matthew rendkívül igényes mind önmagával, mind másokkal szemben.

A legtöbb kitartásra a színész életében a forgatás előtti edzések során van szükség, amikor a lehető legrövidebb idő alatt kell tökéletes állapotba hozni a testet.

Matthew azon kevés színészek közé tartozik, aki szabadidejében is jár edzőterembe, így mindössze két hétbe telt, hogy világszerte lányok millióit kergesse őrületbe meztelen felsőtestével a Magic Mike című filmben.

A színész két hétig, hétvége nélkül, naponta kétszer edzett a sajtó számára egyedülálló, Mad Training nevű programot követve, amelyet kifejezetten a szerepére tervezett Dr. Chris Lockwood és a híres edző, Gunnar Peterson.

A Magic Mike című filmre való felkészülés célja az volt, hogy Matthew amúgy is tökéletes formáját tökéletesre hozza.

Mivel a hétköznapi életben is kordában tartotta magát, a színésznek nem kellett kemény diétát tartania. Minden étkezését úgy építette fel, hogy az edzéshez szükséges energiát biztosítsa, és ne engedjen túlzásokat. Naponta háromszor, különösen az edzőterem előtt, Matthew McConaughey fehérjeturmixokat ivott, hogy biztosítsa az izmok jobb teljesítményét.

Matthew gyakrabban evett, a fehérjebevitel a hús- és haltermékek bősége miatt megnőtt. A szénhidrátok mennyiségét a gyors szénhidrátok, a tiszta cukor és a keményítőtartalmú ételek elutasításával csökkentette. A reggeli többnyire fehérjéből, az ebéd és a vacsora hasznos termékekből, köztük gabonafélékből és zöldségekből állt.

A Dallas Buyers Club című film forgatásához 2013-ban a 43 éves színésznek körülbelül 20 kilótól kellett megszabadulnia. Ugyanis egy texasi villanyszerelőt, valamint egy rodeó-cowboyt kellett volna alakítania, akiről kiderült, hogy AIDS-es.

Mint a színész maga mondta, diétán ülve heti három kilót fogyott folyamatosan. A szigorú diétát kardióedzéssel kombinálva, vagyis a forgatás megkezdése előtt a színész a zsír mellett izomtömeget is veszített.”

A 182 cm magas színész körülbelül 81-83 kg között mozgott, és a forgatás kezdetén elérte a 64 kg-os súlyt (a forgatás végére további két kilót fogyott).

2015-ben Matthew McConaughey ismét kalandokba kezdett, hogy új szerepet kapjon.

Az amerikai álomgyár szexszimbóluma rövid idő alatt 25 kilót szedett fel, hogy az Arany című filmben szerepelni tudjon. A kalandfilmben McConaughey egy férfit alakít, aki az FBI és az indonéz maffia közötti konfliktus közepébe keveredik, miután aranyat talált a borneói dzsungelben.

A színész saját bevallása szerint kényelmesen fáradt: csak sajtburgert evett és sört ivott. Matthew bevallotta, hogy hízni nem fogyni kell – ez utóbbi sokkal nehezebb.