Syntymäaika: (Ikä: 47 vuotta)
Korkeus: 183 cm (183 cm)
Paino: 82 kg (181 paunaa)
Matthew McConaugheyn ruumiin mitat:
Rinta: 116 cm (46″)
Vyötärö: (87 cm)
Hauislihas: 42 cm (16,5″)
Kengänkoko: Tuntematon
Tukan väri: Vaaleanruskea
Silmien väri: Sininen
Matthew McConaugheyn silmien ja hiusten väri
Matti McConaughey
on suosittu yhdysvaltalainen näyttelijä sekä ohjaaja ja tuottaja. Uransa alussa hän esittäytyi komediagenren näyttelijänä, ja jonkin ajan kuluttua hän käänsi mieltymyksensä dramaattisiin rooleihin.
Matthew on aina ollut urheilullisen ruumiinrakenteen omaava mies, jolla on näkyvät lihakset ja joka ei ole jäänyt vaille naisten huomiota.
Artikkelimme sankarin tärkeimpiin luonteenpiirteisiin kuuluu kenties sinnikkyys. Myös kollegat näyttelijäosastolla huomauttavat, että Matthew on äärimmäisen vaativa sekä itseään että muita kohtaan.
Näyttelijän elämässä suurin osa sinnikkyydestä vaaditaan ennen kuvauksia tapahtuvassa harjoittelussa, jolloin vartalo on saatava täydelliseen kuntoon mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Matthew on yksi niistä harvoista näyttelijöistä, jotka käyvät kuntosalilla myös vapaa-ajallaan, ja niinpä häneltä kului vain kaksi viikkoa siihen, että hän sai miljoonat tytöt eri puolilla maapalloa hullaantumaan alastomasta vartalostaan elokuvassa Magic Mike.
Näyttelijä treenasi kahdesti päivässä kahden viikon ajan ilman viikonloppua noudattaen lehdistölle ainutlaatuista Mad Training -nimistä ohjelmaa, jonka tohtori Chris Lockwood ja kuuluisa valmentaja Gunnar Peterson suunnittelivat erityisesti hänen rooliaan varten.
Magic Mike -elokuvaan valmistautumisen tavoitteena oli saattaa Matthew’n jo valmiiksi täydellinen muoto täydelliseksi.
Koska hän piti itsensä kurissa tavallisessa elämässä, näyttelijän ei tarvinnut noudattaa kovaa ruokavaliota. Kaikki hänen ateriansa oli rakennettu siten, että ne antoivat harjoitteluun tarvittavaa energiaa eivätkä sallineet ylilyöntejä. Kolme kertaa päivässä, erityisesti ennen kuntosalia, Matthew McConaughey joi proteiinipirtelöitä varmistaakseen lihasten paremman suorituskyvyn.
Matthew söi useammin, proteiinin saanti lisääntyi liha- ja kalatuotteiden runsauden vuoksi. Hiilihydraattien määrää vähennettiin hylkäämällä nopeita hiilihydraatteja, puhdasta sokeria ja tärkkelyspitoisia ruokia. Aamiainen oli enimmäkseen proteiinia, lounas ja päivällinen koostuivat hyödyllisistä tuotteista, kuten viljasta ja vihanneksista.
Vuonna 2013 Dallas Buyers Club -elokuvan kuvauksia varten 43-vuotiaan näyttelijän piti laihtua noin 20 kiloa. Hänen piti nimittäin näytellä teksasilaista sähköasentajaa sekä rodeo-cowboyta, joka sai tietää sairastavansa aidsia.
Kuten näyttelijä itse kertoi, laihdutuskuurilla istuessaan hän laihtui johdonmukaisesti kolme kiloa viikossa. Yhdistämällä tiukan ruokavalion sydänharjoitteluun, eli ennen kuvausten alkua, näyttelijä menetti rasvan ohella lihasmassaa.
182 cm:n pituudella näyttelijä painoi noin 81-83 kg ja kuvausten alussa hän saavutti 64 kg:n painon (kuvausten lopussa laihtui vielä kaksi kiloa).
Vuonna 2015 Matthew McConaughey lähti jälleen seikkailuihin saadakseen uuden roolin.
Amerikkalaisen unelmatehtaan seksisymboli lihoi lyhyessä ajassa 25 kiloa tähdittääkseen elokuvaa Gold. Seikkailunauhassa McConaughey esittää miestä, joka joutui keskelle FBI:n ja Indonesian mafian välistä konfliktia löydettyään kultaa Borneon viidakosta.
Näyttelijän itsensä mukaan hän väsyi mukavasti: hän söi vain juustohampurilaisia ja joi olutta. Matthew tunnusti, että lihominen ei ole laihduttamista – jälkimmäinen on paljon vaikeampaa.
