Geburtsdatum: November 04, 1969 (Alter: 47 Jahre)

Größe: 6′ 0″ (183 cm)

Gewicht: 181 Pfund (82 kg)

Matthew McConaughey Körpermaße:

Brust: 46″ (116 cm)

Taille: 34″ (87 cm)

Bizeps: 16,5″ (42 cm)

Schuhgröße: unbekannt

Haarfarbe: Hellbraun

Augenfarbe: Blau

Matthew McConaughey ist ein beliebter amerikanischer Schauspieler, sowie Regisseur und Produzent. Zu Beginn seiner Karriere stellte er sich als Schauspieler im Komödiengenre vor, und nach einer Weile wandte er sich mit Vorliebe dramatischen Rollen zu.

Matthew war schon immer ein Mann von athletischem Körperbau mit ausgeprägten Muskeln, der sich der weiblichen Aufmerksamkeit nicht entziehen konnte.

Die wichtigste Charaktereigenschaft des Helden unseres Artikels ist wohl seine Beharrlichkeit. Kollegen in der Schauspielabteilung bemerken auch, dass Matthew sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber extrem anspruchsvoll ist.

Die meiste Ausdauer im Leben eines Schauspielers ist beim Training vor den Dreharbeiten gefragt, wenn es darum geht, den Körper in kürzester Zeit in einen perfekten Zustand zu bringen.

Matthew ist einer der wenigen Schauspieler, der auch in seiner Freizeit ins Fitnessstudio geht, so dass er nur zwei Wochen brauchte, um Millionen von Mädchen auf der ganzen Welt für seinen nackten Oberkörper im Film Magic Mike zu begeistern.

Der Schauspieler trainierte zwei Wochen lang zweimal täglich ohne Wochenende nach einem einzigartigen Programm für die Presse namens Mad Training, das von Doktor Chris Lockwood und dem berühmten Trainer Gunnar Peterson speziell für seine Rolle entwickelt wurde.

Das Ziel der Vorbereitung auf den Film Magic Mike war es, die bereits perfekte Form von Matthew zu perfektionieren.

Da er sich im normalen Leben unter Kontrolle hielt, musste der Schauspieler keine harte Diät einhalten. Alle seine Mahlzeiten waren so aufgebaut, dass sie die für das Training notwendige Energie lieferten und keine Übertreibungen zuließen. Dreimal am Tag, vor allem vor dem Fitnessstudio, trank Matthew McConaughey Eiweißshakes, um eine bessere Leistung der Muskeln zu gewährleisten.

Matthew aß häufiger, die Eiweißzufuhr wurde durch den Überfluss an Fleisch- und Fischprodukten erhöht. Die Menge der Kohlenhydrate wurde durch den Verzicht auf schnelle Kohlenhydrate, reinen Zucker und stärkehaltige Lebensmittel reduziert. Das Frühstück bestand hauptsächlich aus Eiweiß, das Mittag- und Abendessen aus nützlichen Produkten, darunter Getreide und Gemüse.

Im Jahr 2013 musste der 43-jährige Schauspieler für die Dreharbeiten zum Film Dallas Buyers Club etwa 20 kg abnehmen. Denn er sollte einen texanischen Elektriker sowie einen Rodeo-Cowboy spielen, der erfährt, dass er AIDS hat.

Wie der Schauspieler selbst sagt, hat er mit einer Diät konsequent drei Kilogramm pro Woche abgenommen. Durch die Kombination einer strengen Diät mit Cardio-Training, d.h. vor Beginn der Dreharbeiten, verlor der Schauspieler neben Fett auch Muskelmasse.

Bei einer Körpergröße von 182 cm wog der Schauspieler etwa 81-83 kg und erreichte zu Beginn der Dreharbeiten ein Gewicht von 64 kg (am Ende der Dreharbeiten verlor er weitere zwei Kilogramm).

Im Jahr 2015 stürzte sich Matthew McConaughey erneut ins Abenteuer, um eine neue Rolle zu ergattern.

Das Sexsymbol der amerikanischen Traumfabrik nahm in kurzer Zeit 25 kg zu, um in dem Film Gold mitzuspielen. In dem Abenteuerfilm spielt McConaughey einen Mann, der mitten in einen Konflikt zwischen dem FBI und der indonesischen Mafia gerät, nachdem er im Dschungel von Borneo Gold gefunden hat.

Nach Angaben des Schauspielers selbst hat er bequem abgenommen: er hat nur Cheeseburger gegessen und Bier getrunken. Matthew gestand, dass dick werden nicht abnehmen bedeutet – letzteres ist viel schwieriger.