Fødselsdato:
Højde: 6′ 0″ (183 cm)
Vægt: 181 pounds (82 kg)
Matthew McConaughey’s kropsmål:
Bryst: 46″ (116 cm)
Bryst: 46″ (116 cm)
Bryst: 46″ (116 cm)
Mellemkrop:
34″ (87 cm)
Biceps: 16,5″ (42 cm)
Sko størrelse: ukendt
Hårfarve: Lys brun
Øjenfarve: Blå
Matthew McConaughey er en populær amerikansk skuespiller, samt instruktør og producer. I begyndelsen af sin karriere introducerede han sig selv som en skuespiller i komediegenren, og efter et stykke tid vendte han sin præference til dramatiske roller.
Matthew har altid været en mand af atletisk bygning med fremtrædende muskler, som ikke var berøvet kvindelig opmærksomhed.
Måske er de vigtigste karaktertræk hos helten i vores artikel vedholdenhed. Kolleger i skuespillerafdelingen bemærker også, at Matthew er ekstremt krævende både over for sig selv og andre.
Det meste af vedholdenheden i en skuespillers liv er påkrævet under træningen før optagelserne, hvor det er nødvendigt at bringe kroppen i perfekt stand på kortest mulig tid.
Matthew er en af de få skuespillere, der også besøger fitnesscenter i sin fritid, så det tog ham kun to uger at drive millioner af piger verden over til vanvid med sin nøgne torso i filmen Magic Mike.
Skuespilleren trænede to gange om dagen i to uger uden weekend efter et unikt program for pressen kaldet Mad Training, som blev specielt designet til hans rolle af ph.d. Chris Lockwood og den berømte træner Gunnar Peterson.
Målet med forberedelserne til filmen Magic Mike var at bringe Matthews i forvejen perfekte form til perfektion.
Da han holdt sig selv under kontrol i det almindelige liv, behøvede skuespilleren ikke at holde sig til en hård diæt. Alle hans måltider var bygget op på en sådan måde, at de gav ham den energi, der var nødvendig for træningen, og ikke tillod overskud. Tre gange om dagen, især før gymnastiksalen, drak Matthew McConaughey proteinshakes for at sikre bedre ydeevne af musklerne.
Matthew spiste oftere, proteinindtaget blev øget på grund af overflod af kød- og fiskeprodukter. Mængden af kulhydrater blev skåret ned ved at afvise hurtige kulhydrater, rent sukker og stivelsesholdige fødevarer. Morgenmaden var for det meste protein, frokost og middag bestod af nyttige produkter, herunder kornprodukter og grøntsager.
I 2013, til optagelsen af filmen Dallas Buyers Club, havde den 43-årige skuespiller brug for at tabe omkring 20 kg. Det skyldes, at han skulle spille en elektriker fra Texas, samt en rodeo-cowboy, der blev klar over, at han havde aids.
Som skuespilleren selv sagde, sad han på en diæt og tabte konsekvent tre kilo om ugen. Ved at kombinere en streng diæt med cardiotræning, det vil sige, før optagelserne begyndte, tabte skuespilleren sammen med fedt muskelmasse.
Med en højde på 182 cm vejede skuespilleren i intervallet omkring 81-83 kg og i begyndelsen af optagelserne nåede han en vægt på 64 kg (i slutningen af optagelserne tabte han yderligere to kg).
I 2015 kastede Matthew McConaughey sig igen ud i eventyr for at få en ny rolle.
Den amerikanske drømmefabriks sexsymbol tog i løbet af kort tid 25 kg på for at spille med i filmen Gold. I eventyrbåndet spiller McConaughey en mand, der kom ind midt i en konflikt mellem FBI og den indonesiske mafia efter at have fundet guld i Borneos jungle.
Ifølge skuespilleren selv trættede han komfortabelt: Han spiste bare cheeseburgere og drak øl. Matthew indrømmede, at det at blive fed er ikke at tabe sig – sidstnævnte er meget sværere.
