Jak dlouho trvá zotavení z Whiplash
Whiplash získal své jméno proto, že pohyb krku při nárazu připomíná rychlé prásknutí bičem. Jen při představě síly takového rychlého pohybu si můžete udělat představu o tom, jak whiplash traumatizuje šlachy, vazy, nervy, svaly, obratle a ploténky v krku.
Pohyb bičem nemusí být jen pohyb vzad a vpřed – tento termín zahrnuje všechny náhlé, silné pohyby, které vyvedou krční páteř (krk) z rovnováhy – a poranění bičem může mít trvalý dopad na vaše zdraví a pohyblivost.
Nečekejte na příznaky
Whiplash, známý také jako úraz při zrychlení/zpomalení krční páteře (CAD), je vlastně podvrtnutí krční páteře. Bezprostředně po nehodě můžete cítit bolest nebo nemusíte cítit vůbec nic. Během 24 hodin můžete zaznamenat nejčastější příznaky whiplash, jako např:
- Bolest krku
- Bolest hlavy
- Bolest ramene
- Bolest zad
- Nevolnost
- Bolest horních končetin
- Závratě
Pokud v této fázi nepodstoupíte léčbu whiplash, může vaše bolest přetrvávat týdny, měsíce nebo dokonce celý život. Pokud jsou vaše zranění menší a omezují se na měkké tkáně, mohou se sama zahojit přibližně do 6-10 týdnů.
Zatížení vašich tkání však může vytvořit další subluxace (nesprávné nastavení) ve vaší páteři. Odborný chiropraktik Bryan Weddle ze společnosti DMC Healthcare v Dallasu doporučuje, abyste se ihned po autonehodě, sportovní nehodě, úderu nebo jiné traumatické události nechali vyšetřit na whiplash a další poranění krční páteře – a to i v případě, že jste dosud nepociťovali žádné příznaky.
Proč se po nehodě cítíte „v pořádku“
Když je vaše tělo vystaveno silám, které ho posouvají mimo běžný rozsah pohybu, můžete se dostat do mírného šokového stavu, který otupí vaše vnímání bolesti. Pokud si neuvědomíte, že jste si poranili nějakou část těla, můžete ji dále namáhat a způsobit si ještě větší poškození.
Při projednávání vašich zpráv o bolesti nebo její absenci Dr. Weddle také důkladně vyšetří měkké tkáně, kosti a ploténky ve vašem krku, aby zjistil všechna možná místa poškození. V závislosti na svých zjištěních může zvolit některou z různých technik a terapií, které vám pomohou krk začít hojit a obnovit jeho funkci, např:
- Chiropraktické seřízení k novému nastavení krční páteře
- Chiropraktické seřízení k nápravě dalších subluxací
- Dekomprese páteře pomocí trakce
- Masáž ke stimulaci toku krve a lymfy
- Fyzikální terapie
- Injekce do spouštěcích bodů
- Elektrická stimulace
Vaše bolest může být po whiplash opožděná
Jedním z nejsložitějších aspektů whiplash je tzv. pozdní whiplash syndrom,“, kdy příznaky trvají dva roky a více nebo se objeví až několik týdnů či měsíců po nehodě. Pokud vaše bolest trvá déle než 10 týdnů, můžete mít doprovodná zranění, jako např:
- Poškození kloubu
- Přetržená ploténka obratle
- Herniovaná ploténka
- Kostní ostruha
- Stlačený nerv
Výzkumníci se domnívají, že některé bolesti a bolesti hlavy, které přetrvávají nebo se zhoršují při pozdním whiplash syndromu, mohou být ve skutečnosti formou post-traumatické stresové poruchy (PTSD). Úder do hlavy, srážka nebo autonehoda je život ohrožující událost, která může způsobit psychosociální stres, který se promítá do fyzických příznaků.
Chiropraktická léčba léčí, nikoliv maskuje
Tradiční léky proti bolesti obvykle nedělají o mnoho víc, než že maskují vaše příznaky. Cílem chiropraktické medicíny je uvést vaše tělo do zdravého stavu, aby se mohlo samo uzdravit. Dr. Weddle začíná tento proces tím, že prostřednictvím chiropraktických úprav zajistí správné nastavení vaší páteře.
Chiropraktická medicína vás považuje za celistvou bytost, což znamená, že psychické aspekty vaší nehody jsou stejně důležité jako ty fyzické. Zmírněním případné bolesti nebo příznaků, obnovením pohyblivosti krku a ramen, uvolněním napjatých svalů a šlach a doporučením relaxačních technik vám Dr. Weddle pomůže nastartovat proces uzdravování.
Ačkoli se doba léčení u každého jednotlivce liší, chiropraktická medicína urychluje vaše zotavení po úrazu bičem a pomáhá předcházet chronickým příznakům nebo je zmírňovat. Pokud jste utrpěli neočekávaný úder silou do krku, obraťte se na Dr. Weddleho a nechte se vyšetřit na whiplash. Můžete zavolat jeho přátelskému týmu v DMC Healthcare nebo použít online rezervační formulář.