Hvor lang tid tager det at komme sig efter et piskesmæld
Piskesmæld har fået sit navn, fordi bevægelsen af din nakke under en kollision ligner en piskes hurtige knækkende bevægelse. Bare det at forestille sig kraften af den slags hurtige bevægelse giver dig en idé om, hvordan piskesmæld traumatiserer sener, ledbånd, nerver, muskler, ryghvirvler og rygskiver i din nakke.
Piskesmæld behøver ikke nødvendigvis at være en bevægelse frem og tilbage – udtrykket omfatter alle pludselige, kraftige bevægelser, der rykker din halshvirvelsøjle (nakke) ud af balance – og en piskesmældskade kan have en varig indvirkning på dit helbred og din mobilitet.
Venter ikke på symptomer
Piskesmæld, også kendt som cervikal acceleration/decelerationstraume (CAD), er faktisk en forstuvning i din nakke. Umiddelbart efter din ulykke kan du føle smerte, eller du kan ikke føle noget som helst. Inden for 24 timer kan du bemærke de mest almindelige symptomer på piskesmæld, som f.eks:
- Nakkesmerter
- Hovedpine
- Skuldersmerter
- Rygsmerter
- Væmmelse
- Smerter i de øvre lemmer
- Svimmelhed
Hvis du ikke får behandling for piskesmæld på dette tidspunkt, kan dine smerter vare ved i uger, måneder eller endda hele livet. Når dine skader er mindre og begrænset til de bløde væv, kan de heles af sig selv i løbet af ca. 6-10 uger.
Stresset på dine væv kan dog skabe andre subluksationer (fejlstillinger) i din rygsøjle. Ekspertkiropraktor Bryan Weddle fra DMC Healthcare i Dallas anbefaler, at du bliver vurderet for piskesmæld og andre nakkeskader umiddelbart efter et biluheld, en sportsulykke, et slag eller en anden traumatisk hændelse – også selv om du ikke har oplevet nogen symptomer.
Derfor føler du dig “okay” efter en ulykke
Når din krop udsættes for kræfter, der presser den ud over dens normale bevægelsesområde, kan du gå ind i en mild choktilstand, der dæmper din smertefornemmelse. Hvis du ikke er klar over, at du har skadet en kropsdel, kan du fortsætte med at belaste den og forårsage endnu mere skade.
Mens Dr. Weddle diskuterer dine rapporter om smerte eller mangel på samme, undersøger han også grundigt de bløde væv, knogler og diskusskiver i din nakke for at identificere alle mulige punkter med skader. Afhængigt af hans resultater kan han vælge mellem en række forskellige teknikker og terapier for at hjælpe din nakke med at begynde at heles og genoprette funktionen, herunder:
- Kiropraktiske justeringer for at rette din halshvirvelsøjle op igen
- Kiropraktiske justeringer for at korrigere andre subluksationer
- Rygmarvsdekompression ved hjælp af traktion
- Massage for at stimulere blod- og lymfetilstrømningen
- Fysioterapi
- Triggerpunktsinjektioner
- Elektrisk stimulation
Dine smerter kan være forsinkede efter et piskesmæld
Et af de vanskeligste aspekter af piskesmæld er noget, der kaldes “sent piskesmældssyndrom”,”, hvor symptomerne varer i to år eller mere eller først viser sig uger eller måneder efter ulykken. Når dine smerter varer længere end 10 uger, kan du have ledsagende skader, som f.eks:
- Skade i et facetled
- Slidt ødelagt båndskive
- Hernieret båndskive
- Knoglesporer
- Komprimeret nerve
Forskere mener, at nogle smerter og hovedpine, der vedvarer eller forværres ved sent piskesmældssyndrom, faktisk kan være en form for posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD). Et slag i hovedet, en kollision eller en bilulykke er en livstruende begivenhed, som kan forårsage psykosocial stress, der kan udmønte sig i fysiske symptomer.
Kiropraktiske behandlinger helbreder, ikke maskerer
Traditionel smertestillende medicin gør normalt ikke meget mere end at maskere dine symptomer. Målet med kiropraktisk medicin er at bringe din krop i en sund tilstand, så den kan helbrede sig selv. Dr. Weddle begynder denne proces ved at sikre, at din rygsøjle er i korrekt justering ved hjælp af kiropraktiske justeringer.
Kiropraktisk medicin betragter dig som et helt væsen, hvilket betyder, at de psykologiske aspekter af din ulykke er lige så vigtige som de fysiske aspekter. Ved at lindre eventuelle smerter eller symptomer, genoprette bevægelsen i din nakke og skuldre, lindre spændte muskler og sener og anbefale afslapningsteknikker hjælper Dr. Weddle dig med at starte helingsprocessen.
Selv om helingstiden varierer fra person til person, fremskynder kiropraktisk medicin din helbredelse efter et piskesmæld og hjælper med at forebygge eller mindske kroniske symptomer. Hvis du har været udsat for en uventet kraftpåvirkning af din nakke, skal du kontakte Dr. Weddle for en piskesmældsevaluering. Du kan ringe til hans venlige team på DMC Healthcare eller bruge online bookingformularen.