Data nașterii: 04 noiembrie 1969 (Vârsta: 47 de ani)

Înălțime: 6′ 0″ (183 cm)

Greutate: 181 pounds (82 kg)

Măsurile corporale ale lui Matthew McConaughey:

Petru: 46″ (116 cm)

Pântece: 34″ (87 cm)

Biceps: 16,5″ (42 cm)

Mărimea pantofilor: necunoscută

Culoarea părului: Șaten deschis

Culoarea ochilor: Albastru

Matthew McConaughey este un popular actor american, precum și regizor și producător. La începutul carierei sale s-a prezentat ca actor în genul comediei, iar după un timp și-a îndreptat preferința spre roluri dramatice.

Matthew a fost întotdeauna un bărbat cu o constituție atletică, cu mușchi proeminenți, care nu a fost lipsit de atenția feminină.

Poate că, principalele trăsături de caracter ale eroului din articolul nostru este persistența. Colegii din departamentul de actorie notează, de asemenea, că Matthew este extrem de exigent atât față de el însuși, cât și față de ceilalți.

Cea mai mare parte a perseverenței din viața unui actor este necesară în timpul antrenamentelor dinaintea filmărilor, când este necesar să aduci corpul în stare perfectă în cel mai scurt timp posibil.

Matthew este unul dintre puținii actori care vizitează sala de sport și în timpul liber, așa că i-au trebuit doar două săptămâni pentru a înnebuni milioane de fete din întreaga lume după torsul său dezbrăcat în filmul Magic Mike.

Actorul s-a antrenat de două ori pe zi timp de două săptămâni, fără weekend, urmând un program unic pentru presă numit Mad Training, care a fost conceput special pentru rolul său de doctorul Chris Lockwood și de celebrul antrenor Gunnar Peterson.

Obiectivul pregătirii pentru filmul Magic Mike a fost acela de a duce la perfecțiune forma deja perfectă a lui Matthew.

Din moment ce se ținea sub control în viața obișnuită, actorul nu a fost nevoit să se țină de o dietă dură. Toate mesele sale erau construite în așa fel încât să asigure energia necesară pentru antrenament și să nu permită excese. De trei ori pe zi, mai ales înainte de sala de gimnastică, Matthew McConaughey bea shake-uri proteice pentru a asigura o mai bună performanță a mușchilor.

Matthew mânca mai des, aportul de proteine era crescut datorită abundenței produselor din carne și pește. Cantitatea de carbohidrați a fost redusă prin respingerea carbohidraților rapizi, a zahărului pur și a alimentelor bogate în amidon. Micul dejun era alcătuit în mare parte din proteine, prânzul și cina erau formate din produse utile, inclusiv cereale și legume.

În 2013, pentru filmarea filmului Dallas Buyers Club, actorul de 43 de ani trebuia să slăbească aproximativ 20 kg. Asta pentru că trebuia să joace rolul unui electrician texan, dar și al unui rodeo-cowboy, care a devenit conștient că are SIDA.

După cum însuși actorul a declarat, stând la dietă a pierdut constant trei kilograme pe săptămână. Combinând o dietă strictă cu un antrenament cardio, adică înainte de începerea filmărilor, actorul, împreună cu grăsimea, a pierdut masă musculară.

Cu o înălțime de 182 cm, actorul cântărea în intervalul aproximativ 81-83 kg, iar la începutul filmărilor a ajuns la o greutate de 64 kg (la sfârșitul filmărilor a mai pierdut două kilograme).

În 2015, Matthew McConaughey s-a lansat din nou în aventuri pentru a obține un nou rol.

Sex-simbolul fabricii de vise americane într-o perioadă scurtă de timp a luat 25 kg pentru a juca în filmul Gold. În caseta de aventuri, McConaughey joacă rolul unui bărbat care a ajuns în mijlocul unui conflict între FBI și mafia indoneziană după ce a găsit aur în jungla din Borneo.

Potrivit actorului însuși, s-a obosit confortabil: a mâncat doar cheeseburgeri și a băut bere. Matthew a mărturisit că să te îngrași nu înseamnă să slăbești – aceasta din urmă este mult mai dificilă.

.