Data urodzenia: 04 listopada 1969 (Wiek: 47 lat)

Wzrost: 6′ 0″ (183 cm)

Waga: 181 funtów (82 kg)

Miary ciała Matthew McConaughey:

Szero: 46″ (116 cm)

Talia: 34″ (87 cm)

Biceps: 16,5″ (42 cm)

Rozmiar buta: nieznany

Kolor włosów: jasnobrązowy

Kolor oczu: niebieski

Matthew McConaughey jest popularnym amerykańskim aktorem, a także reżyserem i producentem. Na początku swojej kariery przedstawiał się jako aktor w gatunku komediowym, by po pewnym czasie zwrócić swoje preferencje ku rolom dramatycznym.

Matthew zawsze był mężczyzną atletycznej budowy z wydatnymi mięśniami, który nie był pozbawiony kobiecej uwagi.

Prawdopodobnie główną cechą charakteru bohatera naszego artykułu jest upór. Koledzy z wydziału aktorskiego również zauważają, że Mateusz jest niezwykle wymagający zarówno wobec siebie, jak i wobec innych.

Większość wytrwałości w życiu aktora wymagana jest podczas treningów przed zdjęciami, kiedy to trzeba doprowadzić ciało do idealnego stanu w jak najkrótszym czasie.

Mateusz jest jednym z niewielu aktorów, którzy w wolnym czasie odwiedzają również siłownię, dlatego też potrzebował zaledwie dwóch tygodni, aby doprowadzić miliony dziewczyn na całym świecie do szaleństwa na punkcie swojego nagiego torsu w filmie Magic Mike.

Aktor trenował dwa razy dziennie przez dwa tygodnie bez weekendu, stosując się do unikalnego programu dla prasy o nazwie Mad Training, który został specjalnie zaprojektowany do jego roli przez doktora Chrisa Lockwooda i słynnego trenera Gunnara Petersona.

Celem przygotowań do filmu Magic Mike było doprowadzenie i tak już doskonałej formy Matthew do perfekcji.

Ponieważ w zwykłym życiu trzymał się pod kontrolą, aktor nie musiał trzymać się sztywnej diety. Wszystkie jego posiłki były tak skonstruowane, aby dostarczały energii niezbędnej do treningu i nie dopuszczały do nadmiaru. Trzy razy dziennie, zwłaszcza przed siłownią, Matthew McConaughey pił koktajle proteinowe, aby zapewnić lepszą pracę mięśni.

Matthew jadł częściej, spożycie białka zostało zwiększone ze względu na obfitość produktów mięsnych i rybnych. Ilość węglowodanów została zmniejszona przez odrzucenie szybkich węglowodanów, czystego cukru i skrobiowych pokarmów. Śniadanie było głównie białkiem, obiad i kolacja składały się z użytecznych produktów, w tym zbóż i warzyw.

W 2013 roku, do kręcenia filmu Dallas Buyers Club, 43-letni aktor musiał stracić około 20 kg. To dlatego, że miał zagrać elektryka z Teksasu, a także kowboja rodeo, który uświadomił sobie, że ma AIDS.

Jak powiedział sam aktor, siedząc na diecie konsekwentnie tracił trzy kilogramy tygodniowo. Łącząc ścisłą dietę z treningiem cardio, czyli przed rozpoczęciem kręcenia filmu, aktor wraz z tłuszczem tracił masę mięśniową.

Przy wzroście 182 cm aktor ważył w granicach 81-83 kg i na początku kręcenia filmu osiągnął wagę 64 kg (pod koniec kręcenia stracił kolejne dwa kilogramy).

W 2015 roku Matthew McConaughey ponownie ruszył w przygody, aby zdobyć nową rolę.

Seks symbol amerykańskiej Fabryki Snów w krótkim czasie przytył 25 kg, aby wystąpić w filmie Złoto. W taśmie przygody McConaughey gra człowieka, który dostał się w środek konfliktu między FBI i indonezyjskiej mafii po znalezieniu złota w dżungli Borneo.

Według samego aktora, zmęczył się komfortowo: po prostu jadł cheeseburgery i pił piwo. Matthew wyznał, że przytyć to nie znaczy schudnąć – to drugie jest znacznie trudniejsze.

.