Kuinka kauan kestää toipua ruoskaniskusta
Ruoskanisku sai nimensä siitä, että niskan liike törmäyksen aikana muistuttaa ruoskan nopeaa naksahdusta. Pelkästään tällaisen nopean liikkeen voiman kuvitteleminen antaa sinulle käsityksen siitä, miten piiskaisku traumatisoi niskan jänteitä, nivelsiteitä, hermoja, lihaksia, nikamia ja nikamavälilevyjä.
Niskaniskun ei tarvitse olla edestakaista liikettä – termi kattaa kaikki äkilliset, voimakkaat liikkeet, jotka järkyttävät kaularangan (niskan) linjauksesta – ja piiskaniskuvammalla voi olla pysyviä vaikutuksia terveyteesi ja liikkuvuuteesi.
Älä odota oireita
Hyppyhalvaus, joka tunnetaan myös nimellä kohdunkaulan kiihtyvyys- ja hidastuvuusvamma (CAD), on itse asiassa niskan nyrjähdys. Välittömästi onnettomuuden jälkeen saatat tuntea kipua tai et tunne mitään. Vuorokauden kuluessa saatat huomata yleisimmät piiskaniskun oireet, kuten:
- Niskakipu
- Päänsärky
- Hartiakipu
- Selkäkipu
- Pahoinvointi
- Yläraajojen kipu
- Huimausliike
Jos et saa hoitoa piiskaniskuun tässä vaiheessa, kipusi voi jatkua viikkoja, kuukausia tai jopa koko elämäsi ajan. Kun vammasi ovat vähäisiä ja rajoittuvat pehmytkudoksiin, ne voivat parantua itsestään noin 6-10 viikossa.
Kudoksiisi kohdistuva rasitus voi kuitenkin aiheuttaa selkärankaasi muita subluksaatioita (virheasentoja). Asiantunteva kiropraktikko Bryan Weddle dallasilaisesta DMC Healthcare -liikkeestä suosittelee, että sinut arvioidaan piiskaniskan ja muiden niskavammojen varalta välittömästi auto-onnettomuuden, urheilutapaturman, iskun tai muun traumaattisen tapahtuman jälkeen – vaikka et olisikaan kokenut mitään oireita.
Miksi tunnet olosi ”ok” onnettomuuden jälkeen
Kun kehoosi kohdistuu voimia, jotka työntävät sen normaalin liikeratojensa yläpuolelle, voit siirtyä lievään shokkitilaan, joka tylsistää kipuaistimuksesi. Jos et tajua loukanneesi ruumiinosaa, voit jatkaa sen rasittamista ja aiheuttaa vielä enemmän vahinkoa.
Vaikka tohtori Weddle keskustelee kertomuksistasi kivusta tai sen puutteesta, hän tutkii myös perusteellisesti niskasi pehmytkudokset, luut ja välilevyt tunnistaakseen kaikki mahdolliset vauriokohdat. Löydöksistä riippuen hän voi valita erilaisia tekniikoita ja hoitomuotoja, joiden avulla niskasi voi alkaa parantua ja palauttaa toimintakykynsä:
- Kiropraktiset säädöt kaularangan suuntaamiseksi uudelleen
- Kiropraktiset säädöt muiden subluksaatioiden korjaamiseksi
- Selkärangan dekompressio vetoa käyttäen
- Hieronta veren- ja imunesteenvirtauksen stimuloimiseksi
- Fysioterapia
- Triggerpisteinjektiot
- Sähköstimulaatio
.
Kipusi voi viivästyä piiskaniskun jälkeen
Yksi piiskaniskun hankalimmista puolista on niin sanottu myöhäinen piiskaniskusyndrooma,”, jossa oireet kestävät kaksi vuotta tai kauemmin tai ilmenevät vasta viikkoja tai kuukausia onnettomuuden jälkeen. Kun kipusi kestää yli 10 viikkoa, sinulla voi olla liitännäisvammoja, esim:
- Nivelrikkovamma
- Nikamavamma
- Nikamavälilevyn repeämä
- Nikamavälilevyn välilevytyrä
- Luunkipeä
- Luunkipeä
- Kompressoitunut nivelhermo
Tutkijat uskovat, että jotkin myöhäisessä piiskaniskuoireyhtymässä jatkuvat tai pahenevat kipuilut ja päänsäryt voivat olla itse asiassa jälkikäteisen…traumaattisen stressihäiriön (PTSD) muoto. Isku päähän, törmäys tai auto-onnettomuus on hengenvaarallinen tapahtuma, joka voi aiheuttaa psykososiaalista stressiä, joka näkyy fyysisinä oireina.
Khiropraktiikka parantaa, ei peittää
Traditionaaliset kipulääkkeet eivät yleensä tee paljon muuta kuin peittävät oireet. Kiropraktiikan tavoitteena on saattaa kehosi terveeseen tilaan, jotta se voi parantaa itsensä. Tohtori Weddle aloittaa tämän prosessin varmistamalla, että selkärankasi on oikeassa linjassa kiropraktisten säätöjen avulla.
Kiropraktinen lääketiede tarkastelee sinua kokonaisvaltaisena olentona, mikä tarkoittaa, että onnettomuutesi psykologiset näkökohdat ovat yhtä tärkeitä kuin fyysiset näkökohdat. Tohtori Weddle auttaa sinua aloittamaan paranemisprosessin lievittämällä kipua tai oireita, palauttamalla niska- ja hartiaseudun liikkuvuuden, rentouttamalla jännittyneitä lihaksia ja jänteitä sekä suosittelemalla rentoutumistekniikoita.
Vaikka paranemisaika vaihtelee yksilöllisesti, kiropraktinen lääketiede nopeuttaa toipumistasi piiskaniskun jälkeen ja auttaa ehkäisemään tai vähentämään kroonisia oireita. Jos olet kärsinyt niskaasi kohdistuneesta odottamattomasta voimasta, ota yhteyttä tohtori Weddleen piiskaniskun arviointia varten. Voit soittaa hänen ystävälliseen tiimiinsä DMC Healthcaressa tai käyttää online-varauslomaketta.