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私は15歳で人生の大半を太り過ぎに過ごしています。 この一年で50キロ痩せましたが、長い間大きかったので、体に余分な皮膚があります。 まだ若いので（ゆっくり）引き締まってきています。 でも、もっとスピードアップできるかな？ すでに一日おきにワークアウト（有酸素運動）しています。
– Misha*

余分な体重を減らすこと、おめでとうございます！

体重をたくさん減らすと、特に体重がすぐに落ちた場合は、皮膚がたるんだ状態になることがあります。 残念ながら、減量後に余分な皮膚を取り除くことができる魔法のローションやクリームはありません。 しかし、改善され続けるはずですが、もう少し時間をかけてみる必要があるかもしれません。 おっしゃるとおり、若いことは間違いなく有利ですが、このプロセスを早めることはできません。

あなたのように体を鍛えることは、体をケアするのにとても良い方法です。 有酸素運動や筋力トレーニングなど、定期的な運動は、体重を維持し、体を引き締めるのに役立ちます。 また、肌が引き締まって見えることもあります。

余分な皮膚が気になる場合は、医師に相談してください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

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