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Eu tenho 15 anos e tenho tido excesso de peso a maior parte da minha vida. Neste último ano perdi 50 libras e tenho alguma pele extra no meu corpo porque fui grande por muito tempo. Tem-se apertado (lentamente) porque ainda sou jovem. Mas posso acelerá-lo? Eu já faço exercício (cardio) dia sim, dia não.
– Misha*

Congratulações por perder o peso extra!

Perder muito peso pode deixar uma pessoa com a pele flácida, especialmente se o peso sai rapidamente. Infelizmente, não há loção mágica ou creme que possa se livrar da pele extra após a perda de peso. Você deve continuar a ver melhorias, mas pode precisar de lhe dar mais tempo. Como você disse, ser jovem é definitivamente a seu favor, mas você não pode acelerar o processo.

Trabalhar como você está fazendo é uma ótima maneira de cuidar do seu corpo. Exercícios regulares, incluindo cardio e treino de força, vão ajudá-lo a manter o seu peso e tonificar o seu corpo. Também pode ajudar a sua pele a ficar mais firme.

Fale com o seu médico se estiver preocupado com pele extra. Algumas pessoas que perdem quantidades muito grandes de peso (100 libras ou mais) podem considerar a cirurgia plástica depois de terem mantido o peso fora durante algum tempo.

Besideside falar com o seu médico, continue a tomar bem conta de si: Comer bem, fazer exercício e cuidar da sua pele pode ajudá-lo a parecer e sentir-se bem.

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