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J’ai 15 ans et j’ai été en surpoids la plupart du temps. L’année dernière, j’ai perdu 15 kilos et j’ai un surplus de peau sur mon corps parce que j’ai été gros pendant si longtemps. Elle s’est resserrée (lentement) parce que je suis encore jeune. Mais puis-je accélérer le processus ? Je fais déjà de l’exercice (cardio) tous les deux jours.
– Misha*

Félicitations pour la perte de poids supplémentaire!

La perte de poids importante peut laisser une personne avec une peau flasque, surtout si le poids disparaît rapidement. Malheureusement, il n’y a pas de lotion ou de crème magique qui peut se débarrasser de la peau supplémentaire après la perte de poids. Vous devriez continuer à constater une amélioration, mais vous devrez peut-être y consacrer plus de temps. Comme vous l’avez dit, le fait d’être jeune joue en votre faveur, mais vous ne pouvez pas accélérer le processus.

S’entraîner comme vous le faites est une excellente façon de prendre soin de votre corps. L’exercice régulier, y compris le cardio et la musculation, vous aidera à maintenir votre poids et à tonifier votre corps. Cela peut également aider votre peau à paraître plus tendue.

Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par un surplus de peau. Certaines personnes qui perdent de très grandes quantités de poids (100 livres ou plus) peuvent envisager une chirurgie plastique après avoir gardé le poids perdu pendant un certain temps.

En plus de parler à votre médecin, continuez à prendre soin de vous : Manger sainement, faire de l’exercice et prendre soin de votre peau peut vous aider à avoir l’air bien et à vous sentir bien.

*Les noms ont été modifiés pour protéger la vie privée des utilisateurs.

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