• Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoSuuri tekstikokoSäännöllinen tekstikoko

Olen 15-vuotias ja olen ollut ylipainoinen suurimman osan elämästäni. Viime vuonna laihdutin 50 kiloa ja minulla on ylimääräistä ihoa kehossani, koska olin niin kauan lihava. Se on kiristynyt (hitaasti) koska olen vielä nuori. Mutta voinko nopeuttaa sitä? Treenaan jo nyt (sydänliikuntaa) joka toinen päivä.
– Misha*

Onnittelut ylimääräisen painon pudottamisesta!

Paljon painoa pudottamalla voi ihmiselle jäädä roikkuva iho, varsinkin jos paino putoaa nopeasti. Valitettavasti ei ole olemassa mitään maagista voidetta tai voidetta, jolla pääsee eroon ylimääräisestä ihosta painonpudotuksen jälkeen. Parannusta pitäisi näkyä jatkuvasti, mutta saatat tarvita enemmän aikaa. Kuten sanoit, nuoruus on ehdottomasti eduksesi, mutta et voi nopeuttaa prosessia.

Treenaaminen kuten teet on hyvä tapa hoitaa kehoasi. Säännöllinen liikunta, mukaan lukien sydän- ja voimaharjoittelu, auttaa sinua pitämään painosi ja kiinteyttämään kehoasi. Se voi myös auttaa ihoasi näyttämään kiinteämmältä.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi ylimääräisestä ihosta. Jotkut ihmiset, jotka laihduttavat hyvin suuria määriä painoa (100 kiloa tai enemmän), saattavat harkita plastiikkakirurgiaa sen jälkeen, kun he ovat pitäneet painonsa alhaalla jonkin aikaa.

Keskustelun lisäksi lääkärin kanssa, pidä edelleen hyvää huolta itsestäsi: Syö oikein, harrasta liikuntaa ja huolehdi ihostasi, niin voit näyttää ja tuntea olosi hyväksi.

*Nimet on muutettu käyttäjien yksityisyyden suojaamiseksi.