Wenn es eines gibt, was wir mit Sicherheit über ADHS wissen, dann ist es, dass niemand mit Sicherheit weiß, was es verursacht. Es ist erwiesen, dass genetische Vererbung und viele Umweltfaktoren das Risiko eines Kindes erhöhen, mit ADHS geboren zu werden. Dennoch kann bisher niemand sagen, dass eine bestimmte Sache die Ursache ist. ADHS ist in der Tat eine komplexe Störung, die wahrscheinlich nicht durch eine bestimmte genetische Anomalie oder einen bestimmten Umweltfaktor verursacht wird. Wie Autismus umfasst die Störung ein Spektrum von Symptomen, die unterschiedlich stark ausgeprägt sind, und ihre Ursachen sind wahrscheinlich ähnlich gelagert.
Die genetischen „Anweisungen“ für ein Kind setzen sich aus einem Gemisch von Anweisungen der einzelnen Eltern zusammen. Die Sprache dieser Anweisungen ist unser individueller genetischer Code. Einige genetische Faktoren werden an die Nachkommen genauso weitergegeben, wie sie bei einem Elternteil vorkommen – zum Beispiel die Augenfarbe oder die Haarfarbe. Andere genetische Merkmale werden durch eine neue Kombination verschiedener Elterngene geschaffen. Darüber hinaus können Anomalien bei der Bildung von Genen zu Unterschieden und Störungen führen; das Down-Syndrom ist ein bekanntes Beispiel dafür. Bestimmte genetische Anomalien erhöhen auch das Risiko für ADHS und Autismus.
All dies haben wir durch das wachsende Feld der Genetik gelernt. Und wir lernen jeden Tag mehr und mehr über neurologische Störungen wie ADHS und Autismus durch die Neurogenetik – das Teilgebiet, das Genetik und Neurowissenschaften zusammenbringt, um ein willkommenes Licht auf die Ursachen neurologischer Störungen und eines Tages auch auf deren Behandlung zu werfen.
Wir wissen, dass Eltern mit ADHS mit größerer Wahrscheinlichkeit Kinder mit ADHS haben, weil die Krankheit vererbbar ist. Aber welche spezifischen Gene führen zu einem erhöhten Risiko für ADHS oder Autismus? Ein Schuldiger ist MTHFR. MTHFR-Gene steuern einen biologischen Prozess im Körper, der die neurologische Funktion beeinflusst. MTHFR-Anomalien wurden bereits mit mehr als 60 Störungen in Verbindung gebracht, darunter Autismus und Stimmungsstörungen. Sie treten auch bei vielen Menschen mit ADHS auf.
Was ist MTHFR?
MTHFR ist der Name sowohl eines Gens als auch eines Enzyms im menschlichen Körper – Methylentetrahydrofolat-Reduktase, um genau zu sein. Das Gen sagt dem Körper, wie er das Enzym herstellen muss. Dieses Enzym ist wichtig, um Folat oder Folsäure (B9) richtig zu verarbeiten. Vereinfacht gesagt, wandelt es Folat durch einen Prozess namens Methylierung in seine bioverfügbare Form, Methylfolat, um. Das Methylfolat wandelt dann Aminosäuren für eine Reihe von Körperfunktionen um, einschließlich der Herstellung von Serotonin und Dopamin.
Wenn also das MTHFR-Gen mutiert ist, kann es das Enzym nicht richtig produzieren, was die weiteren Prozesse stört – einer davon ist die Produktion von Serotonin und Dopamin, den Hauptakteuren bei ADHS, Autismus und Stimmungsstörungen. Die Fehlbildung des MTHFR-Gens führt dazu, dass der Körper Folat nur in vermindertem Maße in Methylfolat umwandelt (bis zu 10 % bei homozygoten und 50 % bei heterozygoten Personen). Eine Person kann zu viel Folat in ihrem Körper haben und nicht genug Methylfolat, was wiederum die weiteren Prozesse behindert.
MTHFR unterstützt auch den Entgiftungsprozess im Körper. Wenn sie nicht richtig funktioniert, können Schwermetall- und Mineralienwerte gefährliche Werte erreichen oder ins Ungleichgewicht geraten, was zu Hyperaktivität, Stimmungsstörungen und vielem mehr führen kann.
Wie wird MTHFR behandelt?
Wenn sie nicht behandelt wird, können MTHFR-Mutationen zu einer Anhäufung von Folsäure führen und Stimmungs- und Verhaltensstörungen verschlimmern und deren Behandlung erschweren (insbesondere Stimmungsstörungen). So erklärt diese Mutation zumindest teilweise, warum manche Menschen empfindlich oder selten auf Medikamente und sogar Nahrungsergänzungsmittel reagieren. Sie erklärt auch, warum sich Stimmung und Verhalten verschlechtern können, wenn Ihr Kind ein gewöhnliches Multivitaminpräparat einnimmt oder sogar angereichertes Getreide isst.
Die Behandlung von MTHFR-Polymorphismen hängt von der genetischen Ausstattung oder dem Genom des Einzelnen ab. Methylierte Versionen von Nahrungsergänzungsmitteln wie Folat (Methylfolat) und B-12 (Methylcobalamin, Hydroxycobalamin oder Adenocobalamin) werden häufig empfohlen, ebenso wie die biologisch aktive Form von B6 (Pyridoxal-5-phosphat oder P-5-P) und ein hochwertiges Antioxidans. Von zusätzlicher Folsäure wird ebenfalls abgeraten.
Wie testet man auf MTHFR?
Es ist am besten, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um MTHFR-Anomalien zu testen und zu behandeln. Es ist ein komplexer Prozess, der ein behutsames Experimentieren erfordert, um das richtige Ergebnis zu erzielen. Die meisten Ärzte wissen nichts über MTHFR, deshalb sollten Sie einen Arzt für integrative Medizin aufsuchen.
Laura, eine Mutter von zwei Kindern aus Connecticut, stieß bei der Suche nach Online-Unterstützung auf den möglichen Bedarf an MTHFR-Tests für ihre Kinder. Bei ihren Kindern war PANS (oder PANDAS) diagnostiziert worden – eine Autoimmunerkrankung, die durch eine Infektion ausgelöst wird und sich durch plötzlich auftretende geistige, emotionale und verhaltensbedingte Gesundheitssymptome auszeichnet, die viele Symptome mit ADHS gemeinsam haben.
Wenn Sie keinen Arzt finden, der mit Ihnen zusammenarbeitet, können Sie den Test trotzdem machen. Er ist bei verschiedenen Unternehmen online erhältlich und erfordert lediglich eine Speichelprobe oder einen Wangenabstrich.
„Wir haben 23andMe.com genutzt, um die genetischen Rohdaten zu erhalten und zu vergleichen, wie unsere Gene im Vergleich zu den ‚typischen‘ Genen der Allgemeinbevölkerung sind“, erklärt Laura. „Dann habe ich diese Daten mit der App www.geneticgenie.org analysiert, die etwa 30 genetische Datenpunkte herausgefiltert hat und mir sagte, ob unsere Ergebnisse ‚typisch‘ oder ‚atypisch‘ sind. Diese bestimmten Punkte zeigen an, ob Ihr Körper in der Lage ist, verschiedene Vitamine, Aminosäuren, Mineralien und Nährstoffe effizient zu verarbeiten oder zu methylieren, von denen viele dem Körper helfen, wichtige Neurotransmitter zu erzeugen – die wichtigsten Faktoren für die mentale und verhaltensbezogene Gesundheit. Unser Genetic Genie-Bericht zeigte alle Gene an, die nicht ‚wie erwartet‘ funktionierten und das Potenzial hatten, die Nutzung einiger Neurotransmitter durch den Körper zu beeinträchtigen.“
„Bei meiner Tochter war der Nutzen am größten. Ich begann damit, ihren MTHFR-‚Defekt‘ zu behandeln, der ihre Fähigkeit behindert, Folat (Vitamin B9) in eine Form umzuwandeln, die mit Vitamin B12 zusammenarbeiten kann, um letztendlich Energie und Serotonin herzustellen. In den ersten Monaten der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und der Einstellung auf die richtige Dosierung einer bestimmten Form von Vitamin B9 (Methylfolat) und der für sie am besten geeigneten Form von B12 (Adenocobalamin) konnte ich eine enorme Verbesserung ihrer drastischen Stimmungsschwankungen feststellen. Sie wurde stimmungsmäßig viel ausgeglichener und ruhiger.“
Wenn die Behandlung Ihres Kindes nicht gut anschlägt oder Sie das Gefühl haben, alles richtig zu machen, aber trotzdem etwas zu übersehen, könnte ein Test auf MTHFR-Polymorphismen ein logischer nächster Schritt sein.