Půst pro uzdravení
Během půstu dochází k metamorfóze. V těle dochází k odbourávání a obnově poškozených materiálů. Z tohoto důvodu je půst proslulý svou schopností omlazovat a dodávat tělu mladistvý tón. Proč má půst tak silný účinek na ozdravení organismu? Půst systematicky rozpouští nemocné buňky a zanechává zdravou tkáň. Výsledkem je důkladná očista trubic, membrán a buněčných struktur. V postícím se těle dochází k pozoruhodnému přerozdělení živin. Drží si cenné minerály a vitamíny, zatímco katabolizuje na staré tkáně, toxiny a méněcenné materiály.
Každá buňka vašeho těla je úplná živá jednotka s vlastním metabolismem. Potřebuje neustálý přísun kyslíku a dostatečnou výživu. Když v důsledku nedostatku výživy, pomalého metabolismu, sedavého způsobu života, přejídání a následného špatného trávení a asimilace potravy, nedostatku čerstvého vzduchu a dostatečného pohybu a odpočinku naše buňky strádají… začnou degenerovat… normální proces výměny a obnovy buněk se zpomalí a vaše tělo začne stárnout, jeho odolnost vůči nemocem se sníží a vy „onemocníte“.
Zvířata se přirozeně postí, když jsou nemocná nebo zraněná, a když jsme nemocní, náš hlad se snižuje. Pokud ustoupíme z cesty a necháme přírodu, ať si jde svou cestou, zjistíme, že se můžeme uzdravit z jakéhokoli problému. Od úsvitu zaznamenané doby, vlastně ještě předtím, než vzniklo slovo „lékař“, poskytovali kněží svatyně, kam se lidé mohli chodit postit. Zatímco moderní lékaři přiznávají, že nemají žádné léky, pouze léky, které maskují příznaky a zároveň způsobují, že se objevují ještě další příznaky.
„Měl jsem 20 let lékařskou praxi v New Yorku, dohlížel jsem na stovky dlouhých půstů a zjistil jsem, že fyzické uzdravení nebo úbytek váhy byly jen příjemným vedlejším účinkem. Ve skutečnosti se stalo to, že se člověk dostal do kontaktu se svým vyšším já, se svým pravým já, a dospěl ke zkušenosti, že k uzdravení může dojít na všech úrovních, a to jednoduše tím, že se uvolní a nechá matku přírodu, aby vykonala svou práci.“ – Dr. Rai Casey