Data de nascimento: Novembro 04, 1969 (Idade: 47 anos)

Altura: 6′ 0″ (183 cm)

Peso: 181 libras (82 kg)

Matew McConaughey body measurements:

Chest: 46″ (116 cm)

Cintura: 34″ (87 cm)

Bíceps: 16,5″ (42 cm)

Tamanho do sapato: desconhecido

Cor do cabelo: Castanho claro

Cor dos olhos: Azul

Matthew McConaughey é um popular actor americano, assim como realizador e produtor. No início de sua carreira ele se apresentou como ator no gênero comédia, e depois de um tempo ele virou sua preferência para papéis dramáticos.

Matthew sempre foi um homem de construção atlética com músculos proeminentes, que não foi privado da atenção feminina.

Talvez, os principais traços de personagem do herói de nosso artigo seja a persistência. Colegas do departamento de atuação também notam que Matthew é extremamente exigente tanto para si mesmo quanto para os outros.

A maior parte da persistência na vida de um ator é necessária durante o treinamento antes da filmagem, quando é necessário trazer o corpo em perfeitas condições no menor tempo possível.

Matthew é um dos poucos atores que também visita o ginásio em seu tempo livre, então ele levou apenas duas semanas para deixar milhões de garotas ao redor do mundo loucas por seu tronco nu no filme Magic Mike.

O ator treinou duas vezes por dia durante duas semanas sem um fim de semana, seguindo um programa único para a imprensa chamado Mad Training, que foi especialmente concebido para o seu papel pelo Ph.D. Chris Lockwood e o famoso treinador Gunnar Peterson.

O objetivo da preparação para o filme Magic Mike era levar à perfeição a forma já perfeita de Matthew.

Desde que ele se mantivesse sob controle na vida comum, o ator não tinha que se ater a uma dieta dura. Todas as suas refeições foram construídas de forma a fornecer a energia necessária para o treino e não permitir excessos. Três vezes ao dia, especialmente antes do ginásio, Matthew McConaughey bebia batidos proteicos para assegurar um melhor desempenho dos músculos.

Matthew comia mais vezes, a ingestão de proteínas foi aumentada devido à abundância de produtos de carne e peixe. A quantidade de carboidratos foi cortada pela rejeição de carboidratos rápidos, açúcar puro e alimentos ricos em amido. O café da manhã foi principalmente de proteínas, o almoço e o jantar consistiram em produtos úteis, incluindo cereais e vegetais.

Em 2013, para as filmagens do filme Dallas Buyers Club, actor de 43 anos de idade precisava perder cerca de 20 kg. Isso porque ele deveria interpretar um eletricista do Texas, assim como um rodeo-cowboy, que se deu conta de que tinha AIDS.

Como o próprio ator disse, sentado em uma dieta ele perdeu consistentemente três quilos por semana. Combinando uma dieta rigorosa com treino cardiovascular, ou seja, antes do início das filmagens, o actor, juntamente com a gordura, perdeu massa muscular.

Com uma altura de 182 cm o actor pesava na faixa dos 81-83 kg e no início das filmagens atingiu um peso de 64 kg (no final das filmagens perdeu mais dois quilos).

Em 2015, Matthew McConaughey voltou a lançar-se em aventuras para conseguir um novo papel.

O símbolo sexual da Fábrica do Sonho Americano num curto espaço de tempo ganhou 25 kg para estrelar no filme Ouro. Na fita de aventura McConaughey interpreta um homem que entrou no meio de um conflito entre o FBI e a máfia indonésia depois de encontrar ouro na selva de Bornéu.

De acordo com o próprio ator, ele se cansava confortavelmente: ele só comia cheeseburgers e bebia cerveja. Matthew confessou que engordar não é perder peso – este último é muito mais difícil.