- ”Creed II”-stjärnan Michael B. Jordan delade med sig av sina go-to cheat day-eats med INSIDER.
- Skådespelaren, som promotar sitt samarbete med Honey Nut Cheerios, sa att han valde att äta ”en massa kolhydrater och socker” när han inte följde en strikt måltidsplan under inspelningen av uppföljaren.
- Jordans favoriter är munkar, cheesesteaks, pasta, pizza och ris och bönor.
Michael B. Jordans fuskdag från sin intensiva ”Creed II”-diet inkluderar massor av läckra, ohälsosamma snacks.
”Det är förmodligen mycket kolhydrater och socker”, säger Jordan, som marknadsför sitt partnerskap med Honey Nut Cheerios, till INSIDER.
Specifikt kunde han inte motstå donuts, cheesesteaks, pasta, pizza, ris och bönor samt stärkelsefyllda livsmedel. Med tanke på att ”Creed”-uppföljaren spelades in i Philadelphia var det förmodligen inte svårt att hitta läckra cheesesteaks i närheten.
Och när Jordan är i New York tillfredsställer han sitt sötsug med kakor från ett bageri som heter Gooey on the Inside.
Den självutnämnda ”matnörden” gillar också att lägga till variation till sin frukost så att han kan ”smaka på lite av varje”. Detta inkluderar ägg, havregrynsgröt, gryn (om han ”känner sig lite äventyrlig”), pannkakor, korv och bacon.
Under arbetet med ”Creed II” var Jordan tvungen att följa en strikt diet som bestod av ungefär fem måltider om dagen, proteinshakes och mellanmål däremellan.
”Allt handlar om portioner”, berättade han. ”Jag åt grillad kyckling, magra proteiner, ris, broccoli och mycket vatten. Du äter det varannan till var tredje timme och du tränar flera gånger om dagen, och om du gör det sex dagar i veckan i flera månader kommer du att börja se en förändring.”
Läs mer: Här är träningsrutinen som håller Michael B. Jordan vältränad
Den 31-åriges mål var att ta på sig cirka 20 kilo muskler för filmen, vilket han uppnådde genom att träna mer och öka sitt matintag.
Jordan sa att han kunde överträffa den ribba han satte upp för sig själv med den första ”Creed”-filmen, och hans kropp ”såg bättre ut den här gången.”
Besök INSIDER:s hemsida för mer.