John Lamparski/Getty Images

• Michael B. Jordan, starul din „Creed II”, a împărtășit cu INSIDER ce mănâncă în ziua în care trișează.
• Actorul, care își promovează parteneriatul cu Honey Nut Cheerios, a spus că a optat pentru „o mulțime de carbohidrați și zaharuri” atunci când nu a urmat un plan strict de masă în timpul filmărilor pentru continuarea filmului.
• Revendicările preferate ale lui Jordan includ gogoși, cheesteaks, paste, pizza și orez și fasole.

Ziua în care Michael B. Jordan a trișat de la dieta sa intensă din „Creed II” include o mulțime de gustări delicioase și nesănătoase.

„Probabil că sunt o mulțime de carbohidrați și zaharuri”, a declarat Jordan, care își promovează parteneriatul cu Honey Nut Cheerios, pentru INSIDER.

În mod specific, el nu a putut rezista gogoșilor, fripturilor cu brânză, pastelor, pizza, orez și fasole și alimentelor pline de amidon. Având în vedere că sequel-ul „Creed” a fost filmat în Philadelphia, probabil că nu a fost greu să găsești cheesesteaks delicioase în apropiere.

Și atunci când Jordan se află în New York, el își satisface pofta de dulce cu prăjituri de la o brutărie numită Gooey on the Inside.

Autoproclamatului „gurmand” îi place, de asemenea, să adauge varietate la micul dejun, astfel încât să poată „gusta câte puțin din toate”. Aceasta include ouă, fulgi de ovăz, griș (dacă se simte „puțin aventuros”), clătite, cârnați și șuncă.

În timp ce lucra la „Creed II”, Jordan a trebuit să urmeze o dietă strictă, care consta în aproximativ cinci mese pe zi, shake-uri proteice și gustări între ele.

Barry Wetcher/MGM/Warner Bros.

„Totul se rezumă la porții”, ne-a spus el. „Am mâncat pui la grătar, proteine slabe, orez, broccoli și multă apă. Mănânci la fiecare două-trei ore și te antrenezi de mai multe ori într-o zi, iar dacă faci asta șase zile pe săptămână timp de luni de zile, vei începe să vezi niște schimbări.”

Citește mai mult: Iată rutina de antrenament care îl menține pe Michael B. Jordan în formă

Obiectivul lui Michael B. Jordan, în vârstă de 31 de ani, a fost să câștige aproximativ 20 de kilograme de mușchi pentru film, lucru pe care l-a realizat făcând mai mult sport și mărindu-și consumul de alimente.

Jordan a spus că a reușit să depășească ștacheta pe care și-a stabilit-o cu primul film „Creed”, iar corpul său „arată mai bine de data aceasta.”

Vizitați pagina de start a INSIDER pentru mai multe informații.

VEDEȚI ȘI: „A SE VEDEA, DE ASEMENEA: Michael B. Jordan spune că s-a cuplat cu fanii pe care i-a cunoscut pe rețelele de socializare: ‘Sunt om