Mawashi geri kan vanuit verschillende houdingen worden uitgevoerd, en er zijn verschillende methoden voor een juiste uitvoering. De techniek wordt voornamelijk gebruikt in Karate, Jujutsu, Kenpo enz. Het deel van de uitvoering dat altijd consistent is, is dat de trap naar binnen wordt uitgevoerd en onder een hoek die varieert van parallel met de vloer tot 45 graden naar boven. In het algemeen is het een zijwaartse trap die met de voet inslaat. Idealiter wijst de voet die op de grond staat tijdens de trap direct weg van de tegenstander, maar 90 tot 45 graden weg van de tegenstander kan ook acceptabel zijn.

VariatiesEdit

Als mawashi geri wordt gegooid met het leidende been, komt het leidende been recht omhoog van de grond, bewegend in een positie met de knie naar achteren gebogen en wijzend naar het gewenste doelgebied op de tegenstander. Zonder te stoppen, draait het bovenbeen naar binnen in de hoek waarin de trap zal worden gegooid, en ten slotte, zwaait het onderbeen naar buiten om de tegenstander te raken, en dan onmiddellijk weer naar binnen.

Als de trap wordt gegooid vanaf het achterste been, is er een andere optie beschikbaar. Het achterste been wordt opgetild met de knie gebogen en wijzend naar de zijkant, en het hele lichaam roteert als de knie rondzwaait naar voren (stel je voor dat je je been zwaait om op een fiets te stappen). De draaiing van het lichaam en de zijwaartse beweging van het been dragen bij tot de impuls van het onderbeen, dat op dezelfde manier als hierboven naar binnen en naar buiten beweegt.

De laatste mogelijke variatie zit in de voet, zelf. Men kan ofwel slaan met de wreef van de voet (met de enkel en tenen gestrekt), ofwel met de bal van de voet (enkel en tenen naar achteren gebogen). Als alternatief kan men het gebruik van de voet geheel achterwege laten, en in plaats daarvan met het scheenbeen slaan.