兄・太一に続いて2歳でフィギュアスケートを始め、2011-12シーズンから日本ノービス選手権で4大会連続表彰台に立ち、2012-13シーズンは金メダルに輝く。 同シーズンのワールドチームトロフィーのガラにも招待された。 関西大学中学校のアイスリンクで練習した2013-14シーズンの全日本ジュニア選手権では5位、翌シーズンは4位に入賞した。 2014年全日本ノービス選手権銀メダリストとして、2014年NHK杯のガラに招待され滑走。 外反母趾のためルッツとフリップが障害となる
2015-16シーズン。 世界ジュニアチャンピオン編集部
2016年世界ジュニア選手権での本田選手
2015-16シーズン、ISUジュニアグランプリ(JGP)にデビューした本田選手は、「JGP」での活躍が期待されています。 ショートプログラムで1位、フリーで4位となり、コロラドスプリングスで行われたJGPでは白岩優奈に8.06点差をつけて銀メダルに輝いた。 クロアチアのザグレブで開催された2回目のJGPでは、ショートで3位、フリーで1位となり、樋口わかばに6.16点差をつけて金メダルを獲得した。 この結果、2015-16年JGPファイナル(バルセロナ)への出場権を獲得しました。 11月の2015-16日本ジュニア選手権では6位に入賞しました。
バルセロナで行われた2015-16JGPファイナルでは、ロシアのポリーナ・ツルスカヤ、マリア・ソツコワに続く銅メダル。
シニアレベルの日本選手権にデビューした本田は9位で、2016世界ジュニア選手権デブレツェンの日本代表メンバーに選出されたのでした。 ショートプログラムで2位、フリーで1位となり、ハンガリー大会ではロシアのマリア・ソツコワやチームメイトの樋口若葉を抑えて金メダルを獲得した
2016-17シーズン編集
2016アジアトロフィーで金メダルからシーズンは始まった本田は。 JGPの日本大会とスロベニア大会に帯同することになった。 初戦のJGP横浜大会ではショートプログラムで5位、フリーでは128.64点のジュニア世界記録で優勝し、総合2位となりました。 続くJGPリュブリャナ大会では再び銀メダルを獲得し、2度目のJGPファイナル出場を決めた。 しかし、体調不良を理由にFinalへの出場を辞退。 11月の全日本ジュニア選手権では銅メダルを獲得。
2度目のシニア全日本選手権で総合4位となり、2017年世界ジュニア選手権(台北)の出場が決定。 両区間2位で自己ベストを更新し、金メダルのアリーナ・ザギトワに次ぐ銀メダル、銅メダルの坂本花織を抑えての入賞となりました。 2017年ワールドチームトロフィーのガラに招待され、スケートを披露した
2017-18シーズン。 シニアデビュー編
2017年スケートカナダインターナショナルでの本田選手
2017年ソルトレイクシティのUSクラシックで金メダル、シニアデビューを果たした本田選手は、そのスタートを切りました。 ジャパンオープンでは初の団体戦に出場し、チームメイトとともに銀メダルを獲得しました。
本田選手は2017年のスケートカナダでシニアのグランプリにデビューしました。 ショートプログラムではトリプルルッツとトリプルトゥのコンビネーションで転倒し、予定していたダブルアクセルをシングルに弾き飛ばして10位でしたが、フリーで3位に入り総合5位となりました。 次の2017年中国杯では、ショートプログラムで6位、フリーで5位となり、総合5位となった。 2017-18年全日本選手権では、ショートプログラム6位、フリー9位となり、総合7位となった。 その後、2018年チャレンジカップに出場し、ショートプログラム終了後11位となった。 フリーでは2位となり、銅メダルを獲得した。
3月30日、ラファエル・アルチュニアンにコーチを変更し、アメリカに移住してフルタイムで生活とトレーニングを行うと発表した。
2018-19シーズン編集
本田のシーズンは9月に2018 CS Nebelhorn Trophyで始まり、6位に入賞した。 10月には今シーズン初のグランプリ大会「2018 Skate America」に出場し、ショートプログラムで4位、総合8位となった。 その後、11月に自身2回目のグランプリイベント「2018 Internationaux de France」に出場し、ショートプログラムで4位、総合6位となった。 12月の2018年全日本選手権では、ショートプログラムを終えて18位、総合15位となった。
2019-20シーズン編集部
本田は、2019年CSネーベルホルン杯でシーズンをスタートし、5位に入賞した。 当初はグランプリ1大会のみの出場だった本田は、その後、三原舞依の辞退に伴い、2019年スケートカナダ国際の登録選手として追加された。 ケロウナの競技場から移動中、同じ日本人スケーターの田中敬二とともに交通事故に巻き込まれた。 本田選手は右すねと額を負傷しながらも出場を許可され、サポート用の装具をずっと装着していました。”出場すると決めたからには、最後までやり遂げる”。 本田はショートプログラムで、予定していた3回転フリップをダブらせ、ジャンプのコンビネーションの2つ目をアンダーローテーションして10位だったが、内容を縮小した強めのフリーを滑って6位に上昇した。 2019年中国杯では7位だった。 日本選手権8位でシーズンを終えた。
2020-21シーズン編集部
本田は肩を脱臼してジャパンオープンを棄権。 東日本大会に出場し、10位入賞。 2020年NHK杯でグランプリに任命され、9位入賞。 東日本選手権で10位となり、日本選手権への出場権を獲得。 しかし、全日本選手権の朝練習前にめまいで倒れ、全日本選手権を棄権した
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