“教育に終わりはない”。 本を読んで、試験に合格して、教育が終わるわけではありません。 生まれた瞬間から死ぬまで、映画全体が学習の過程なのです」

とあるように、学習は終わりのない旅である。 ゆりかごから墓場まで、私たちは新しいことを学び続けるサイクルの中にいるのです。 それは、私たちの人生にとって必要なことです。 新しいことを学ばなければ、私たちは世の中の素晴らしいことを知らないままです。 知識を得て、生涯学習者になることで、私たちの視野は広がります。 確かに、伝統的な教育はすべての人のためにあるわけではないかもしれませんが、学習はそうです。 学習とは、心を豊かにし、技術を磨き、世界と自分自身の見方を変えることです。

「教育とは人がしてくれること、学習とは自分がすること」_Joi Ito

教育と学習を双方向と考えることはあまりありませんが、「よりよい学習者になるためにはどうしたらよいか」と自分に問いかけてみると、トレーニングへの投資はより価値あるものになるでしょう。 さらに、「効果的に学ぶ」というのは、単に知識を蓄えるだけでなく、その知識を将来のある時点で効果的に活用できるようになることを意味します。 この定義に従えば、私たちが学校でやったことの多くは、学習ではありません。 一時的な暗記の練習だったのです。 この定義に従えば、人々がお金をかけて行うセミナーや講座、書籍、会議の多くも、学習ではありません。

「教育とは、火をつけることであり、器を満たすことではない」

現代科学では、子供は生まれる前から学び始めていると言われています。 私たち人間は、幼少期から物事を観察し、学ぼうとする。 人間の子供の最初の成果の一つは、話すことと歩くことである。 これは、学ぶことなしには起こり得ないことです。 しかし、成長するにつれて、物事を頭に吸収する力は弱くなります。 だから、7歳の子どもには5カ国語を教えることができても、大人がそれを習得するのは難しいのです。

新しいことを学ぶというのは、成長思考を表しています。 良い学習者になるためには、脳の拡散思考モードと集中思考モードを切り替えることができる必要があります。 集中型思考とは、学ぼうとしていること（すでに慣れ親しんでいること）に集中することです。

私自身について言えば、先送りの悪魔と直面していたのです。 そこで、私が有益だと感じたテクニックは、仕事を効率的に行えるよう小さなパーツに分けるチャンキングと、2番目のテクニックであるポモドーロテクニックで、私の生産性を高めるだけでなく、先延ばしを克服するのに役立ちました。

もうひとつ、私はいつもリスクをとることを恐れていました。自分の殻や快適な場所に住むことに慣れていたので、自分が作った殻から出る必要はほとんど感じなかったのです。 だから、いつも楽な道を選んでいたのですが、アマルアカデミーに来てから、この認識が大きく変わりました。 私は、過ちを犯すことは人間の本質であり、完璧であることは不可能であると知るようになりました。 完璧になることはできないのです。あなたのミスや失敗があなたを決めるのではありません。 失敗は永久に続くものではありません。ですから、失敗をハードルにするのではなく、失敗を踏み台にして、その上に立ち上がりましょう。 研究室での難しい内容や自分のミスにイライラするのではなく、それが学習の重要な要素であることを思い出してください。 今日、一つのコンセプトを理解できなくても、今後、より良いパフォーマンスができないとか、完全なエッセンスを得ることができないとかいうことにはならないのです。 ただ、挑戦し、練習し、技術を磨き、失敗を厭わず、そこから学べばよいのです。私たちは生まれつき完璧ではなく、完璧であるべきでもなく、ただの人間であることを意味しています」

「多くの敗北に遭遇するかもしれないが、負けてはいけない。 むしろ、敗北に遭遇することが必要なのかもしれない。そうすれば、自分が何者であるか、何から立ち上がることができるか、どのようにしてまだ出てくることができるかを知ることができるのだ。” – Maya Angelou

さらに、自分の好奇心を探求したいと思う熱心さが必要です。 自分の問題に対する解決策を見出したいと思うこと。 自分の理解を深め、新たな発見をすることに熱心である。 変化を受け入れ、適応し、柔軟に思考し、行動することが必要です。 私は今、これまで知らなかった情報、新しい視点に触れている。 今、私は点と点を集め、頭の中で情報をかき集め、それが自分の人生にどう当てはまるかを考えているところです。 それは意味があることなのか？ どう役に立つのか？ 何を理解するのに苦労しているのか、それはなぜなのか。 時間が経つにつれて、私たちはつながりを持ち始め、新しい洞察を発見し、驚くほど、常に役立つ好奇心を持つことができます。 自己学習は、これから身につけるべき貴重な習慣です。 自己啓発は、高等教育期間中はもちろん、それ以降もずっと続くものです。 自分の居心地のよい場所以外のテーマを勉強することで、有用な情報や洞察をうっかり発見してしまい、よく考えるだけでなく、仕事のやり方を変えることもできるのです」

「リスクをとれば、成功するときもあれば失敗するときもあり、どちらも同じくらい重要だということがわかります」。 – エレン・デジェネレス

最後の課題は、集中できない、興味を持てない、きちんと注意できないことがあるということでした。 まず、新しいことや難しいことを学ぶには時間がかかりますが、きちんと計画を立て、毎日の時間割を作ることで、これらの問題を回避し、良い学習者になることができます。 時間割は朝の祈りから始まり、次に運動をすることで、神経系が正常に働くようになります。 仕事に集中するためには適切な睡眠が必要で、瞑想をしたり、体を動かしたりします。 さらに、練習することで脳が修復されるだけでなく、脳がすべての概念や新しい知識をよりよく理解できるようになるのです。 さらに、「習うより慣れろ」ではなく、「習うより慣れろ」という新しい概念も学びました。 _アリストテレス

最後に一言：

自分を信じ、チャレンジし、自分の中を深く掘り下げて恐怖に打ち勝つことです。 決して誰にも負けないでください。 あなたは進み続けなければならないのです。 学習は場所や期限にとらわれない。 それは練習であり、習慣であり、毎日の生活の一部であり、私が楽しみにしていることです。 仕事でもプライベートでも、新しいことに挑戦しながら、これらを必ず活かしていきたいと思います。 ポモドーロ・テクニックを応用してみようと思います。 他にも、ポジティブに考えることや、毎日やることをリストアップすること、また、運動は問題解決に役立つ新しいニューロンを作るのに役立つというアップデートもあります。 このように、小さな一歩を積み重ねることで向上していくことができ、その小さな一歩がやがて大きな一歩につながるということを忘れてはいけません。