À 15 ans, l’acné est embarrassante. À 20 ans, c’est mortifiant. Au moment où vous atteignez 25 ans ou plus, l’acné est le fléau de votre existence, la racine d’insécurités profondément ancrées, et la peur au fond de votre esprit :

Peut-être que vous ne vous en débarrasserez jamais. Peut-être que c’est juste génétique.

C’est le pire des scénarios – l’acné qui est littéralement impossible à battre. Comment êtes-vous censé vous débarrasser de vos éruptions si elles sont inscrites dans votre ADN ? À quoi bon même essayer ?

Ne tombez pas dans ce trou noir du désespoir ! L’acné persistante peut s’attaquer à votre confiance, mais ce n’est pas la fin.

Même si vous pensez que vos maux de peau sont génétiques, Averr Aglow peut vous aider à améliorer votre teint et à prévenir de nouvelles éruptions. Profitez de notre expertise, de l’incorporation des plantes bénéfiques pour la peau dans notre kit peau nette à la modification de quelques habitudes de vie pour un nouveau visage frais!

L’acné est-elle vraiment héréditaire?

Vous pensez que la génétique contribue à vos éruptions ? Vous avez probablement raison. La génétique joue un rôle important dans le développement de l’acné, des points blancs standards aux kystes douloureux de l’âge adulte.

Si votre arbre généalogique comporte des antécédents d’acné, vous êtes beaucoup plus susceptible d’en avoir vous-même. Vous êtes également plus susceptible de développer des imperfections plus tôt dans la vie, d’avoir plus d’éruptions en général et d’avoir plus de difficultés à contrôler votre acné.

Une étude est allée jusqu’à suggérer que les facteurs héréditaires pourraient être responsables à 80 % des poussées d’acné. Alors la prochaine fois que vous évaluerez avec morosité une nouvelle tache dans le miroir, faites un petit clin d’œil mental à tous vos ancêtres qui ont contribué à la rendre possible.

Comment la génétique détermine vos éruptions

Mettons une chose au clair, cependant : il n’y a pas de gène secret de l’acné vous résignant à un destin plein de boutons. La génétique contribue moins aux éruptions elles-mêmes qu’à votre risque global d’éruptions.

Par exemple, vous pouvez hériter d’une ou plusieurs de ces tendances :

• Surproduction de sébum, l’huile naturelle de votre peau.
• Une réponse immunitaire trop zélée qui vous cause une inflammation supplémentaire.
• Un taux plus rapide de renouvellement des cellules de la peau.
• Des niveaux plus élevés d’hormones androgènes déclenchant l’acné, comme la testostérone.
• Des niveaux plus bas d’hormones supprimant les androgènes, comme les œstrogènes.

En soi, ces tendances ne sont pas trop mauvaises. Mais dans les bonnes circonstances, elles peuvent alimenter vos poussées d’acné.

Ces prédispositions expliquent également pourquoi vous pouvez avoir une acné dramatique malgré des parents et des frères et sœurs à la peau claire. Les membres de la famille peuvent ne porter qu’un ou deux facteurs contribuant à l’acné, alors que vous vous retrouvez avec quatre ou cinq. Avec autant de facteurs qui jouent contre vous, il est évident que votre peau aura plus de mal que la leur !

Les troubles hormonaux comme le SOPK peuvent également se regrouper dans les familles. Si vos éruptions sont liées à un problème hormonal plus profond, la génétique peut encore jouer un rôle.

Comme cerise sur le gâteau, la génétique peut freiner votre résistance à l’acné, permettant aux éruptions tenaces de persister à l’âge adulte. Ainsi, même après la puberté, vous êtes victime de l’acné, encore et encore.

Les autres 20% : Les causes environnementales de l’acné

Bien sûr, tout n’est pas génétique. Certains facteurs environnementaux ou liés au mode de vie peuvent donner à votre peau ce coup de pouce final qui la fera passer de sujette à l’acné à couverte d’acné.

Réfléchissez-y : si vous vivez déjà au bord constant des éruptions, ajouter des déclencheurs d’acné ne fera qu’aggraver votre peau. Notamment des facteurs tels que :

• Le stress
• Le manque de sommeil
• Un régime alimentaire riche en sucre, en glucides ou en produits laitiers
• La pollution atmosphérique

En fin de compte, les éruptions sont causées par une combinaison de facteurs héréditaires et environnementaux.

Cela semble terrible, mais c’est en fait une bonne nouvelle. Pourquoi ? Parce qu’il est beaucoup plus facile d’ajuster votre environnement que votre génétique. Éviter les déclencheurs environnementaux peut diminuer la fréquence et la gravité des éruptions, surtout si cela est associé à des soins de la peau de qualité.

Comment se débarrasser de l’acné génétique

Banir l’acné génétique peut sembler être une lutte difficile, surtout si vous ne voyez aucun résultat. Mais ce n’est pas aussi simple que d’attraper le premier nettoyant « anti-acné » de Walgreens.

Parce que la plupart des éruptions d’origine génétique sont en fait un problème à plusieurs volets, vous aurez besoin d’une solution à plusieurs volets qui cible à la fois les facteurs héréditaires et environnementaux.

3 façons de prévenir les éruptions d’origine génétique

D’abord, essayez d’identifier et de contrecarrer toute prédisposition génétique qui pourrait vous mettre sur la voie de l’acné.

1. Équilibrez votre sébum : Si vos gènes vous ont doté d’un teint gras, commencez par équilibrer votre production de sébum. L’astuce ici est de fournir à votre peau une hydratation adéquate (afin qu’elle cesse de surcompenser). Oubliez les lotions lourdes qui obstruent les pores et optez pour un produit naturellement hydratant comme notre crème nourrissante Flawless. Elle infuse la peau avec du zinc équilibrant les huiles et de la vitamine E provenant de l’huile de graines de citrouille et hydrate en profondeur avec du camélia apaisant.
2. Éliminez les cellules mortes de la peau : De nombreuses personnes souffrant d’acné ont également un renouvellement rapide des cellules de la peau. Pour garder votre teint lumineux et vos pores clairs, ajoutez un peu d’exfoliation à votre routine. Les lingettes rigides et les microbilles peuvent déchirer les couches supérieures de votre peau, alors choisissez une option plus douce comme notre Nectar nettoyant radieux, qui est parfait pour une exfoliation quotidienne douce. Appliqué à l’aide de cotons, il élimine en douceur les cellules mortes et les impuretés pour révéler la peau éclatante qui se trouve en dessous. Et pour un visage vraiment frais, ajoutez notre Masque Exfoliant Essence Illuminante une ou deux fois par semaine. Il lisse votre teint avec des cendres volcaniques et de la silice pour un éclat naturel.
3. Réglez vos hormones : Si vos éruptions sont dues à des niveaux élevés d’androgènes ou à un déséquilibre hormonal, vous pouvez discuter des thérapies hormonales et des médicaments avec votre médecin. Mais ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires et doivent être considérés avec attention. Si vous préférez une solution plus holistique, des changements de mode de vie peuvent suffire à maîtriser vos taux d’hormones.

4 Lifestyle Tips to Further Minimize Your Acne

Que vous essayiez de gérer vos hormones ou de devenir le meilleur de vous-même, quelques conseils faciles au quotidien peuvent aider votre peau, votre bonheur et votre santé générale.

1. Passez au vert. Dans la mesure du possible, privilégiez les produits biologiques, sans produits chimiques, qui évitent les ingrédients perturbateurs d’hormones. Traitez vous avec bienveillance avec des soins de la peau, des produits capillaires et même des détergents à lessive naturels.
2. Déstressez. Diminuez votre anxiété pour freiner la marée d’hormones produites par le stress. Essayez des activités relaxantes comme le yoga, la méditation ou quelques heures de sommeil supplémentaires.
3. Mettez de l’ordre dans votre alimentation. Oof, plus facile à dire qu’à faire. Petit à petit, sevrez-vous du sucre, des produits laitiers et des glucides raffinés. Vous pouvez même ajouter des aliments qui peuvent aider à réduire les hormones androgènes comme la testostérone.
4. Détoxifiez votre teint. Vivez-vous dans une zone de smog ? La vie urbaine étouffe-t-elle votre peau ? Débarrassez-vous de ces polluants environnementaux avec un produit purifiant comme notre Clear Skin Elixir. Sa formule longue durée, qui dure toute la nuit, permet à l’argile rose française de pénétrer profondément dans vos pores pour en extraire la saleté et les toxines. Ainsi, le matin, vous pouvez accueillir la journée en vous sentant propre et rajeuni.