Jalkapäivät ovat äärimmäisen tärkeitä. Sen lisäksi, että poltat enemmän kaloreita, alapuoliskon treenaaminen voi myös vähentää loukkaantumisriskiä ja auttaa sinua rakentamaan enemmän lihaksia. Jalkapäivien tekeminen voi myös tehdä isoista nostoista parempia.
Valitettavasti jalkapäivät eivät ole ihan niin helppoja, ja siksi siitä on olemassa tonneittain hulvattomia hauskoja meemejä. Jos kamppailet alemman puoliskosi työstämisen ja treenaamisen kanssa, meillä on juuri oikea jalkapäivä-meemikokoelma piristämään sinua. Selaa alaspäin ja nauti!
- minä jalkapäivän jälkeen
- ennen jalkapäivää
- Päivän jälkeen jalkapäivän jälkeen
- Rakas suloinen Jeesus-neiti
- Portaiden hissin varaus
- Se on mennyt ikuisiksi ajoiksi
- miten I Feel On Leg Day
- How My Legs Feel The Morning After Leg Day
- Just Trained Legs
- Legs Day Got Me Looking Like A Newborn Giraffe
- Legs After Leg Day
- If You Drive A Manual After Leg Day
- One Does Don’t Simply Retrieve Items
- Herra oletko juonut
- Vessassa istuminen
- Jalkapäivän jälkeen kipeä
- Jalkapäivän jälkeinen päivä
- Selfien ottaminen
- Jalkapäivän jälkeinen päivä
- Trying to Do Cardio
- Yritetään päästä autoon
- Koiran ulkoiluttaminen
- Mitä jos zombie Apocalypse Came Right After Leg Day
- What You Really Need
- When I Woke Up N Felt My Legs
- ennen jalkapäivää
- ei voi kävellä
- Vammainen
- Joka päivä on jalkapäivä
- perjantai Leg Day
- Friends Don’t
- Going To Work After Leg Day
- How I Feel Leaving The Gym
- miten nukun jalkapäivänä
- Jalkapäivän jälkeinen päivä
- En tunne jalkojani
- It’s Metafit Again Tonight
- Never Skip
- Oh Your Shoulders Hurt
- Stairs After Jalkapäivän jälkeen
- Tuo tunne minkä saat kun jalkapäivä on täällä
- Jalkapäivän jälkeinen päivä
- Jalkapäivän jälkeinen päivä
- Yritän istua alas jalkapäivän jälkeen kuten
- Kävely portaiden ohi jalkapäivän jälkeen kuten
- Kun… Leg Pain Finally Goes Away
- When They Ask
- When You Try To Sit On The Toilet
- You Said You Go Hard On Leg Day
- Trying To Pick To Something Up Off The Floor
minä jalkapäivän jälkeen
ennen jalkapäivää
Päivän jälkeen jalkapäivän jälkeen
Rakas suloinen Jeesus-neiti
Portaiden hissin varaus
Se on mennyt ikuisiksi ajoiksi
miten I Feel On Leg Day
How My Legs Feel The Morning After Leg Day
Just Trained Legs
Legs Day Got Me Looking Like A Newborn Giraffe
Legs After Leg Day
If You Drive A Manual After Leg Day
One Does Don’t Simply Retrieve Items
Herra oletko juonut
Vessassa istuminen
Jalkapäivän jälkeen kipeä
Jalkapäivän jälkeinen päivä
Selfien ottaminen
Jalkapäivän jälkeinen päivä
Trying to Do Cardio
Yritetään päästä autoon
Koiran ulkoiluttaminen
Mitä jos zombie Apocalypse Came Right After Leg Day
What You Really Need
When I Woke Up N Felt My Legs
ennen jalkapäivää
ei voi kävellä
Vammainen
Joka päivä on jalkapäivä
perjantai Leg Day
Friends Don’t
Going To Work After Leg Day
How I Feel Leaving The Gym
miten nukun jalkapäivänä
Jalkapäivän jälkeinen päivä
En tunne jalkojani
It’s Metafit Again Tonight
Never Skip
Oh Your Shoulders Hurt
Stairs After Jalkapäivän jälkeen
Tuo tunne minkä saat kun jalkapäivä on täällä
Jalkapäivän jälkeinen päivä
Jalkapäivän jälkeinen päivä
Yritän istua alas jalkapäivän jälkeen kuten
Kävely portaiden ohi jalkapäivän jälkeen kuten
Kun… Leg Pain Finally Goes Away
When They Ask
When You Try To Sit On The Toilet
You Said You Go Hard On Leg Day
Trying To Pick To Something Up Off The Floor
Älkää unohtako poimia suosikkianne leg day memeistä ja jakakaa se kaikille tutuillenne!