¿Cuándo fue la última vez que limpió su colchón? O más importante, ¿alguna vez has limpiado tu colchón? Claro, puede que laves tus sábanas cada semana – pero eso no es suficiente para mantener tu cama limpia e higiénica.

Tu colchón absorbe todas tus escamas de piel muerta, sudor y aceite cada noche. También es el hogar de los ácaros del polvo, las bacterias y los hongos, que pueden ser muy perjudiciales para tu salud.

Los expertos nos dicen que deberíamos limpiar a fondo nuestros colchones una o dos veces cada año. Esto lo mantendrá en óptimas condiciones y asegurará que dure la vida útil esperada. La limpieza a fondo no sólo elimina los olores del colchón y protege su salud, sino que también puede ayudarle a dormir más profundamente. La limpieza reduce los alérgenos para que pueda respirar un aire más limpio para dormir y sentirse mejor.

La limpieza a fondo puede parecer una tarea desalentadora, pero no tiene por qué serlo. Le mostraremos la mejor manera de limpiar un colchón para que pueda empezar a dormir mejor hoy mismo.

SIGNOS DE QUE SU COLCHÓN NECESITA UNA LIMPIEZA

Si su colchón tiene manchas notables o un olor extraño, es una señal de que hace tiempo que debería haberse limpiado. Por otra parte, si ha estado experimentando síntomas de alergia intensos, como picazón en los ojos, tos o estornudos, y el lavado de las sábanas ha resultado ineficaz, el colchón puede ser la causa. Recuerde: no siempre será obvio si su colchón necesita una limpieza, así que si ha pasado un año (o más), considere que ha llegado el momento.

Si la limpieza no consigue eliminar las manchas o los olores, o si hay una acumulación excesiva de moho, su colchón debe ser reemplazado.

MATERIALES QUE NECESITARÁ

No necesita mucho para limpiar a fondo su colchón. De hecho, lo más probable es que la mayoría de los suministros ya estén en su armario de limpieza.

• Una aspiradora con un accesorio de tapicería
• Bicarbonato de sodio
• Su elección de aceites esenciales
• Spray antibacteriano.

Si se trata de una mancha en particular, es importante recordar que las manchas pueden ser a base de proteínas, taninos o grasa, y requieren diferentes métodos de limpieza para eliminarlas. Intente tratar cualquier mancha lo antes posible, antes de que tenga la oportunidad de impregnarse.

Pasos para la limpieza a fondo del colchón

Antes de empezar, asegúrese de que la habitación está bien ventilada, con las ventanas y las puertas abiertas. Compruebe también que el aire no esté demasiado húmedo, ya que puede provocar la aparición de moho.

Remover la ropa de cama

Retirar todas las almohadas, mantas, sábanas, protectores de colchón o forros de la cama hasta que el colchón quede completamente desnudo. Es una buena idea lavar todo y rehacer la cama con ropa de cama fresca una vez que se haya limpiado el colchón.

ASPIRA EL COLCHÓN

Para eliminar el polvo y los residuos persistentes, aspire el colchón por completo. Un aspirador de cabezal potente logrará los mejores resultados, ya que puede alcanzar eficazmente el polvo profundamente incrustado. Proteja su colchón utilizando un cepillo de tapicería y trabaje sistemáticamente hacia arriba y hacia abajo hasta que haya cubierto todo, incluso la parte inferior.

DEODORANTE

Espolvoree bicarbonato de sodio generosamente por toda la superficie del colchón y déjelo durante al menos 1 hora. Para dejar un agradable aroma persistente durante las siguientes noches, mezcla unas gotas de aceites esenciales con el bicarbonato antes de aplicarlo. Puedes utilizar aceites como el romero, la lavanda o el eucalipto.

VUELVE A ASPIRAR

Una vez que hayas dejado reposar el bicarbonato de sodio durante un tiempo decente, vuelve a aspirar el colchón (utilizando la herramienta de tapicería una vez más), trabajando metódicamente para asegurarte de que no queden restos de bicarbonato de sodio.

DESINFECTA EL COLCHÓN

Desinfecta las bacterias de tu colchón utilizando un limpiador antibacteriano de alta calidad. Asegúrate de elegir una marca que no tenga lejía como uno de los ingredientes, ya que dañará las fibras del colchón. Sigue las instrucciones del fabricante para mezclar la solución con la cantidad correcta de agua y colócala en una botella de spray. Pulverice la solución ligeramente por la superficie del colchón, incluidos los laterales.

Limpie

Utilice un paño limpio mojado en agua tibia y bien escurrido para limpiar el colchón después de haberlo rociado. Es importante utilizar la menor cantidad de agua posible, ya que puede provocar la aparición de moho. Asegúrese de que el colchón esté completamente seco antes de volver a hacer la cama.

PREVENCIÓN

Si aún no está utilizando uno, un protector de colchón totalmente recubierto le ayudará a protegerlo de la entrada de más suciedad y polvo, manteniendo su colchón más limpio durante más tiempo. Hay muchos tipos diferentes de protectores de colchón disponibles, incluyendo diseños hipoalergénicos que evitan los ácaros del polvo, y diseños impermeables que protegen de la humedad.

Una vez que haya completado el procedimiento de limpieza profunda, vuelva a hacer su cama con sábanas limpias. Disfrute de un sueño mejor y más saludable en su cama ultra fresca, libre de todas las impurezas.

Alternativamente, puede limpiar su colchón con vapor después de aspirarlo para matar los ácaros del polvo y los gérmenes, y eliminar los olores de forma eficaz.