(Toto je 2. část pětidílného seriálu, k 1. části se můžete vrátit zde)

V tomto článku jsme se zabývali základy systému MBTI®. Je to teorie, což znamená, že s ní můžete nesouhlasit – což je v pořádku! Cílem tohoto seriálu je informovat vás o tom, co o vás vypovídá, že máte typ INFJ v rámci systému MBTI®.
Pokračujme v kognitivních funkcích! (vzrušeně se usmívá)

Co jsou to kognitivní funkce?

Naše kognitivní funkce neboli mentální funkce definují dvě věci: jak přijímáme informace (vnímáme) a jak se rozhodujeme (posuzujeme). Dvě vnímací funkce jsou intuice a cítění. Dvě posuzovací funkce jsou myšlení a cítění. Každá z těchto funkcí může zaujímat dva „postoje“. Každý z nich může být buď introvertní, vyskytující se uvnitř nás, nebo extravertní, vyskytující se mimo nás. To nám přináší 8 možných kognitivních funkcí:

• Introvertní intuice (Ni)

• Extravertní intuice (Ne)

• Introvertní vnímání (Si)

• Extravertní vnímání (Se)

• Introvertní Myšlení (Ti)

• Extravertní myšlení (Te)

• Introvertní cítění (Fi)

• Extravertní cítění (Fe)

Každý člověk může používat všech 8 duševních funkcí, ale každý člověk má „zásobník“ 4 funkcí, které preferuje. Pořadí preferencí v rámci tohoto zásobníku je dominantní, pomocné, terciární a podřízené.
Zásobník kognitivních funkcí INFJ je…

• Introvertní intuice (Ni) – dominantní

• Extravertní cítění (Fe) – pomocné

• Introvertní myšlení (Ti) – pomocné Terciální

• Extravertní cítění (Se) – Podřízené

Začněme tím nejlepším, Můžeme?

Co je to Introvertní intuice (Ni)?

Jako INFJ vedete s funkcí shromažďování informací (vnímání) Introvertní intuice (Ni). U INFJ a INTJ, dvou typů, které vedou pomocí Ni, je vždy zapnutá. Co to tedy je?
Je to tušení, které přichází odnikud.
Je předvídavé a zaměřené na budoucnost.
Je to záblesk vhledu.
Je to shoda údajů, která vede k jednomu konkrétnímu vhledu souvisejícímu s budoucností.
Carl Jung definoval intuici jako „vnímání prostřednictvím nevědomí“. (Video s jeho vysvětlením intuice najdete zde.)
Introvertní intuice (Ni) je zkušená v rozpoznávání vnitřních vzorců. Pozoruje vzory, které se vynořují z vašeho podvědomí. Díky tomu dává uživateli vhled do toho, jak přemýšlejí i ostatní lidé. Být zkušený v používání Ni znamená mít pochopení pro to, že lidé si realitu vykládají různými způsoby. Uživatel Ni rád mění perspektivy a sleduje, jak si ostatní lidé vykládají svět.

Jako dominantní kognitivní funkci jí v dětství věnujeme nejvíce času. Protože je tento proces pro dítě INFJ normální, nepozná (alespoň zpočátku), že ostatní nepřijímají informace stejným způsobem.

Co způsobuje, že se INFJ odpojí od své introvertní intuice?

Můžete se od své intuice odpojit, pokud ji ignorujete. Když dítě INFJ začne chápat, že ostatní její nápady nepřijímají, může začít tyto záblesky vhledu odmítat. To však neznamená, že její Ni přestane fungovat. Znamená to, že může ztratit schopnost napojit se na tyto vhledy.
Přílišné používání vašeho extravertního cítění (Fe) může způsobit odpojení od vašeho Ni. O Fe si povíme více příští týden, ale týká se vytváření harmonie mezi lidmi. Toto odpojení může pramenit z přílišného „peoplingu“ a nedostatku času na zotavení. Neustálé zohledňování potřeb druhých lidí a popírání vlastních vytváří odpojení od vašeho vnitřního světa. Odmítání svých vhledů kvůli strachu z toho, co si o nich budou myslet ostatní, může váš mozek vycvičit k jejich potlačení.
Stres vytváří odpojení, ať už se jedná o každodenní stres nebo extrémní stres. Každodenní stres může způsobit, že budete ve věcech příliš číst a vynucovat si vzorce a souvislosti tam, kde neexistují. Tento typ odpojení od vaší intuice vytváří nehorázné a nereálné vize. Extrémní stres nutí vaši podřízenou funkci Extravertního vnímání (Se), aby převzala vládu a věci vyrovnala. K Se se dostaneme v následujících týdnech, ale jde především o vnímání přítomného okamžiku. Být v zajetí Se znamená, že vaše Ni bude ustupovat do pozadí, zatímco vy budete přehánět aktivity spojené se smyslovým vnímáním (jídlo, pití, nakupování atd.).

Jak můžete plně prožívat svou Introvertní intuici?“

Moji klienti se mě často ptají, jak mohou rozvíjet svou Ni. Protože je pro vás jako INFJ vždy zapnutá, mám tendenci se této myšlence, že vaše Ni potřebuje rozvíjet, vyhýbat. Právě jste viděli, že existují věci, které mohou způsobit, že se od své introvertní intuice odpojíte. Jak tedy můžete zůstat ve spojení? Pojďme se podívat na to, jak můžete svou introvertní intuici procvičovat a plně prožívat.
1. Zkuste se podívat na to, co vás čeká. Učte se. Otázka. Buďte zvídaví.
Rádi se učíme! Je to skvělý způsob, jak živit svou intuici. Umožněte své mysli shromažďovat a ukládat nová data pro budoucí použití tím, že budete číst (zejména literaturu faktu), absolvovat bezplatný nebo placený kurz, poslouchat podcasty nebo začnete s novým koníčkem. V souvislosti s tím, co se učíte (a sami sobě), si pokládejte otázky „proč“, které vás posunou hlouběji. Vydejte se po stopách zvědavosti. S přibývajícími znalostmi a postřehy z vašich zkušeností se zvyšuje i váš potenciál k prozření.
2. Vytrvejte.
Nevzdávejte se příliš snadno věcí, které se učíte, svých nových zájmů nebo nápadů. To je obzvlášť důležité, pokud uvažujete o tom, že to vzdáte, protože ostatní tomu nerozumějí. Neznamená to, že se novému nápadu nebo koníčku musíte věnovat donekonečna. Vytrvalost se však může časem vyplatit díky novým poznatkům a pochopení. Intuitivní vhledy se mohou zdát náhlé, ale jsou tvořeny vzorci, které jsou podvědomě pozorovány v průběhu času. Rozvíjejte svou schopnost určit, jak jste k vhledu dospěli. To vyžaduje čas, trpělivost a pozornost, ale může to pomoci snížit frustraci, když vás druzí požádají, abyste vysvětlili, jak jste ke svému vhledu dospěli.
3. Buďte zticha.
Musíte si dát čas, abyste mohli sedět v tichu. Čas o samotě také není žádný luxus. Je pro nás nezbytný, abychom načerpali energii a dali prostor pokročilému rozpoznávání vzorců, kterým je naše intuice. Věnujte tento čas tomu, abyste nechali svou mysl bloudit. Zamyslete se nad něčím, co se učíte, nebo nad nedávnou písní či filmem. Mějte po ruce zápisník a zapisujte si všechny nápady, které vás napadnou, i když třeba nedávají smysl.
A v neposlední řadě…
4. Pište nebo mluvte o svých nápadech.
Pokud rádi píšete, nemyslete si, že věnovat tomu čas je luxus. Mít děti, rodinu, zaměstnání nebo jiné nároky, to vše ztěžuje upřednostnění času na psaní. Jako INFJ však užitečnost psaní (psaní deníku) nelze podceňovat. Dostaňte své myšlenky z hlavy a pak věnujte čas opětovnému čtení toho, co jste napsali. Je to jeden ze způsobů, jak se mohou objevit vaše intuitivní vhledy.
Dělení se o své myšlenky s důvěryhodným přítelem je dalším způsobem, jak se napojit na svou intuici. V tomto videu se Scott Morgan dělí o to, že někdy intuitivně víme, že máme vhled, ale ještě se ho nedokážeme chytit. Je to příliš nejasné a mlhavé. V těchto případech se může stát, že začneme mluvit ještě předtím, než máme plně zformovaný vhled, a teprve v průběhu mluvení se vhled objeví. Tuto zkušenost jsem zažil při koučování. Zachytím se něčeho, co říkají moji klienti, a možná se odmlčím, abych dal tušení čas plně se zformovat a vyplout na povrch. Pokud to cítím přesně na hraně, začnu mluvit a nakonec řeknu něco, co jsem nemohl naplánovat. Sdílet své nápady nahlas může vynést na světlo vaše intuitivní vhledy.
O svých nápadech můžete mluvit také tak, že si nahrajete svůj hlas prostřednictvím hlasové poznámky. Pak si ji zpětně poslechněte a sledujte, zda se při poslechu objeví nějaké vhledy. Totéž platí pro video. Nahrajte se, jak mluvíte a sdělujete své myšlenky a obavy, a pak se na to zpětně podívejte.
________
Při každém z těchto způsobů, jak se spojit se svou intuicí, buďte k sobě trpěliví. Nebuďte frustrovaní a nevzdávejte se, pokud se vám pokaždé nedostane vhledu. Buďte důslední. Nechte si prostor a čas, aby se celkový obraz odhalil.

________

Přečtěte si další část této série, kde se dozvíte o své pomocné funkci Extravertní cítění (Fe)“

.