Přejít na:

• Jaké jsou přírodní prostředky pro léčbu sezónních alergií?
• Nasální irigace
• Akupunktura
• Probiotika
• Spirulina
• Med
• Zelený čaj

Alergie vznikají, když imunitní systém těla reaguje na látky označované jako alergeny. Alergeny jsou cizorodé látky, které vyvolávají alergickou reakci.

Alergeny jsou u většiny lidí obvykle neškodné, mohou však výrazně ovlivnit život lidí, kteří jsou na ně citliví. V některých případech mohou být závažné alergické reakce život ohrožující.

Následují některé běžně se vyskytující alergeny:

• Pyl
• Roztoči domácího prachu
• Bílkoviny vylučované nebo vylučované domácími zvířaty
• Žihadla a kousnutí
• Potraviny, jako jsou arašídy, vejce, korýši, sója
• Léky
• Kontaktní alergeny jako kovy nebo vonné složky
• Plísně

Alergické reakce většinou postihují kůži, dýchací cesty a sliznice. Příznaky se obvykle projeví během několika minut, v některých případech však může jejich rozvoj trvat několik hodin nebo dní.

Běžnými příznaky spojenými s alergiemi jsou rýma, kašel, kýchání a problémy s dýcháním. Alergické reakce mohou také způsobovat slzení očí, svědění, vyrážky a žaludeční a střevní potíže.

Jaké jsou přírodní prostředky pro léčbu sezónních alergií?

Vyhýbání se alergenům je nejlepší způsob, jak alergické reakci předejít. I když je snadné vyhnout se kontaktu s potravinami nebo chemickými látkami způsobujícími alergii, je téměř nemožné vyhnout se alergenům, jako jsou pyly a roztoče prachu.

K léčbě alergických příznaků se běžně používají léky, jako jsou antihistaminika a steroidy; v posledních letech však z různých zdravotních a ekonomických důvodů získávají oblibu přírodní prostředky.

Vyplachování nosu – Jako doplňkovou léčbu při alergické rýmě lze použít vyplachování nosu slanou vodou. Tato nefarmakologická metoda je rutinně doporučována u akutní a chronické rinosinusitidy a pro terapii po operaci vedlejších nosních dutin. Nosní irigace má prokázanou klinickou účinnost a je dobře snášenou a levnou možností léčby. Metoda se snadno používá a nezpůsobuje žádné neočekávané vedlejší účinky. Pacienti by se měli zeptat poskytovatele zdravotní péče, jak ji správně provádět, protože použití nečisté vody nebo sdílení vybavení může člověka vystavit riziku infekce.

Akupunktura – Jelikož bylo prokázáno, že akupunktura moduluje imunitní systém, prokázala určitý přínos pro zlepšení kvality života pacientů s alergickou rýmou.

Probiotika – Probiotika rovněž prokázala určitou užitečnost u alergických onemocnění. Několik studií zjistilo příznivé účinky probiotik na zlepšení příznaků a kvality života u alergické rýmy. Je však třeba provést další studie, aby bylo možné stanovit vhodné pokyny pro užívání probiotik u alergických onemocnění.

Spirulina – Spirulina se široce používá jako doplněk stravy. Jedná se o druh řasy s imunomodulačními funkcemi. Úloha spiruliny při alergické rýmě byla hodnocena v randomizované klinické studii, která zkoumala schopnost spiruliny produkovat cytokiny, což je kritická molekula při regulaci alergie zprostředkované imunoglobulinem E. V rámci této studie se zkoumala schopnost spiruliny produkovat cytokiny. Studie zjistila, že spirulina vykazuje ochranné účinky vůči alergické rýmě, a proto může být vhodnou volbou pro léčbu alergií.

Med – Med je celosvětově hojně využíván k různým léčebným účelům. Med se díky svým protizánětlivým vlastnostem běžně používá ke zmírnění příznaků alergické rýmy. Podle studie publikované v roce 2013 v časopise Annals of Saudi Medicine konzumace medu ve vysoké dávce zlepšuje celkové i individuální příznaky alergické rýmy, a mohl by tak sloužit jako doplňková terapie alergické rýmy.

Předpokládá se, že konzumace syrového medu z místních zdrojů je prospěšná, protože med pravděpodobně obsahuje místní alergeny. Dlouhodobá expozice alergenům v malém množství je jednou ze strategií, která se hojně využívá k tomu, aby pomohla pacientům desenzibilizovat se na alergeny z prostředí, jako je pyl. U dováženého medu je méně pravděpodobné, že bude obsahovat místní alergeny, a je obtížné určit, zda jsou včely vystaveny pesticidům na nektarových rostlinách.

Zelený čaj – Zelený čaj je dalším slibným antialergenním prostředkem. Randomizovaná klinická studie zeleného čaje „benifuuki“ jako léčby sezónních alergií ukázala, že pití zeleného čaje obsahujícího O-metylovaný katechin výrazně zlepšilo příznaky alergické rýmy.

Miliony lidí na celém světě trpí nějakým typem alergie. I když existuje mnoho přírodních prostředků k léčbě sezónních alergií, vždy je nejlepší navštívit lékaře, který vám nejlépe poradí. Nejlepší strategií je vyhýbat se expozici podezřelým alergenům. Ke zmírnění účinku alergií může přispět také cvičení a správná strava.

Další čtení

• Všechen obsah o alergiích
• Co jsou alergie?
• Různé typy alergií
• Hypotéza starých přátel
• Co je to hypotéza mikrobiální diverzity

Citace

.