Po pátečním překonání kanadského hodinového rekordu jsme si řekli, že by mohlo být zábavné vrátit se zpět a podívat se na některé z nejlepších cyklistických výkonů rodáka z Windsoru v průběhu let.

Kanadský hodinový rekord

Těžko tento výkon neoznačit za jeden z nejlepších Sandersových cyklistických výkonů. Naši rekapitulaci hodinového rekordu můžete dohnat zde.

2016 Ironman Arizona

Po náročném dni v Koně se Sanders odrazil ve velkém stylu a celkovým časem 7:44:29 vytvořil nový rekord Ironmana. Kromě tohoto bleskového mezičasu na kole, kdy měl průměrnou rychlost 44,21 km/h, zaplaval za 53:45 a den završil maratonem za 2:42:31.

Takto Sanders popsal jízdu na kole ve svém blogu:

Vyjel jsem na kolo a věděl jsem, že musím být trpělivý. Můj nový tréninkový poradce a mentor David Tilbury-Davis mi poradil: „Buď trpělivý, buď moudrý, buď nemilosrdný“. To jsem si během jízdy v duchu opakoval asi stokrát, stejně jako „Ironman je dlouhá cesta“. První hodinu jsem se držel kolem 320w. Připadalo mi to tak snadné, že jsem si myslel, že mi snad nefunguje měřič výkonu. Můj cílový výkon pro jízdu byl však 310-320w a já si slíbil, že se plánu budu držet. Přestože jsem se cítil lehce, trochu jsem ustoupil a nechal průměr klesnout na zhruba 316w na konci prvního 60km okruhu. V polovině kola se průměr vrátil na 318w.

Přibližně po třech hodinách začínalo být mnohem těžší udržet výkon. Tehdy jsem si uvědomil, že můj měřič výkonu funguje správně, a byl jsem velmi rád, že jsem se neodchýlil od plánu. Kolem 3,5 hodiny mě to začalo opravdu bolet, a místo abych se zabil, abych udržel výkon, rozhodl jsem se ho snížit a jet blíž k 270w. Bylo to těžké, ale ne tak, abych měl pocit, že pálím sirky. Nakonec jsem měl průměr 315 W a čas na kole těsně pod 4 hodiny a 5 minut.