Co je obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)?

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je duševní onemocnění s chronickým (dlouhodobým) stavem úzkosti. Uvězňuje lidi v neustálém koloběhu opakujících se obsesí a kompulzí:

• OCD obsese: Lidé s OCD mají opakované a znepokojující strachy nebo nutkání, které nemohou ovládat. Tyto obsedantní myšlenky způsobují intenzivní úzkost.
• OCD kompulze: Aby zvládli obsese a úzkost, obracejí se lidé s OCD k určitému chování, rituálům nebo rutinám. Činí tak opakovaně. Toto kompulzivní chování nechtějí provádět a nemají z něj potěšení. Mají však pocit, že je musí dodržovat, jinak se jejich úzkost zhorší. Kompulze však pomáhají jen dočasně. Obsese se brzy vrátí, což vyvolá návrat ke kompulzím. Tato smyčka vede k neustálému koloběhu úzkosti.

Kdo trpí obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD)?

Každý člověk někdy zažije obsese a kompulze. Například je běžné občas překontrolovat sporák nebo zámky. Někteří lidé mají také prostě rádi pořádek. OCD je však extrémnější. Může člověku zabrat hodiny dne. Staví se do cesty běžnému životu a činnostem.

OCD je poměrně častá, postihuje asi 1 % populace. Vyskytuje se u lidí všech ras a původu, stejně jako u obou pohlaví. Obvykle začíná u lidí v mladším věku, od dětství do rané dospělosti.

Co způsobuje obsedantně-kompulzivní poruchu?“

Vědci přesně nerozumí tomu, co OCD způsobuje. Určité faktory nebo události mohou u člověka zvýšit pravděpodobnost vzniku této poruchy nebo způsobit epizodu OCD:

• Změny v životní situaci, jako je stěhování, svatba nebo rozvod, nástup do nové školy nebo zaměstnání.
• Smrt blízkého člověka nebo jiné citové trauma.
• Historie zneužívání.
• Nemoc (pokud například dostanete chřipku, může se spustit cyklus posedlosti bacily a nutkavého mytí).
• Nízká hladina serotoninu, přirozené látky v mozku, která udržuje duševní rovnováhu.
• Přílišná aktivita v oblastech mozku.
• Problémy v práci nebo ve škole.
• Problémy s důležitým vztahem.

Jaké jsou příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy?

Příznaky OCD jsou obsese a nutkání, které narušují běžné činnosti. Příznaky vám například mohou často bránit v tom, abyste se dostali včas do práce. Nebo můžete mít problémy s přípravou na spaní v přiměřeném čase. Člověk s OCD může vědět, že má problém, ale nedokáže přestat.

Jaké jsou příklady obsedantních myšlenek?

Obsese jsou nechtěné, vtíravé myšlenky, které způsobují intenzivní úzkost. Příklady:

• Obava z bacilů nebo špíny.
• Obava, že někomu jinému ublížíme.
• Obava, že uděláme chybu.
• Obava, že se ztrapníme na veřejnosti.
• Pocity pochybností nebo znechucení.
• Potřeba pořádku, čistoty, symetrie nebo dokonalosti.
• Potřeba neustálého ujišťování.
• Sexuální myšlenky, které společnost může považovat za nepřijatelné.

Jaké jsou příklady kompulzivního chování?

Kompulze jsou činnosti, které někdo provádí ve snaze zbavit se obsese nebo úzkosti. Příklady zahrnují:

• Uspořádání věcí velmi specifickým způsobem, jako jsou například předměty na komodě.
• Koupání, uklízení nebo mytí rukou stále dokola.
• Pak opakovaně kontroluje určité věci, jako je zámek nebo sporák.
• Sbírání nebo hromadění věcí, které nemají žádnou osobní nebo finanční hodnotu.
• Neustálá kontrola, zda jste někomu neublížili.
• Opakované počítání nebo odříkávání určitých slov či modliteb při plnění jiných úkolů.
• Jídlo v určitém pořadí.
• Odmítání podat si ruku nebo se dotýkat předmětů, kterých se ostatní lidé často dotýkají, například klik.
• Vykonání úkolu určitý početkrát, například vždy sedmkrát otočit vypínačem světla.

Lidé s OCD mohou mít také tiky – krátké, náhlé, opakující se pohyby nebo činnosti, jako například:

• Mrkání očima.
• Běhání.
• Trhání hlavou.
• Krčení rameny.
• Smrkání nosem nebo odkašlávání si.

Získat užitečné, užitečné a relevantní informace o zdraví + wellness

enews

.