John David Glaude provozuje kanál na YouTube „Obese to Beast“, který pomáhá lidem přejít od nemoci ke kondici. Glaude, který kdysi vážil 360 kg, získal zpět své zdraví pomocí výživy a CrossFitu.

„Ve své nejtěžší váze jsem se dostal do bodu, kdy mi nevadilo, že umřu před čtyřicítkou,“ říká Glaude.

Když si Glaude uvědomil, že mu jeho váha brání dělat věci, které chtěl, zavedl to, čemu říká „dieta zdravého rozumu“:

„Když jste tak těžcí jako já, stačí malá změna a vidíte velký výsledek,“ říká Glaude. „Udělal jsem tu malou změnu, viděl jsem velký výsledek, měl jsem větší motivaci udělat další změnu, abych viděl další výsledky, a … bylo to jako dominový efekt.“

Poté, co jsem se účastnil fitness soutěží, Glaude našel CrossFit Dark Side v kalifornském El Cajonu a „zamiloval se“, říká.

„CrossFit má ten komunitní aspekt, že děláte stejné cvičení jako všichni ostatní lidé. Trpíte společně a díky tomu není posilovna tak izolovaná,“ říká Glaude.

Když Glaude zveřejnil video, na kterém ukazuje uvolněnou kůži, která mu zůstala po masivním úbytku váhy, stalo se virálním. Dnes má „Obese to Beast“ 529 000 sledujících a stále se počítá.