Rozacea je velmi časté onemocnění kůže, které postihuje miliony lidí. Příznaky a symptomy se liší v závislosti na podtypu a závažnosti, takže se liší i možnosti léčby. Jaké jsou možnosti léčby mírné růžovky?

Růžovka, která může postihnout muže i ženy, má mnoho podob. Někteří lidé trpí mírným zarudnutím a zčervenáním v obličeji, zatímco u jiných se objevují výsevy podobné akné, zhrubnutí kůže a dokonce i zarudnutí a další příznaky v očích. Bez ohledu na projevy nebo podtyp má růžovka tendenci přicházet ve „vzplanutí“, kdy příznaky přicházejí a odcházejí po určitou dobu.

Mírná růžovka bývá podtyp 1, erytematotelangiektatická růžovka. Ta se vyznačuje příznaky, jako je zarudnutí a zčervenání obličeje, a mohou být patrné některé porušené cévy, tzv. teleangiektázie. Protože růžovka může mít progresivní průběh, je důležité vyhledat léčbu včas. Naštěstí existuje několik způsobů léčby mírné růžovky. I když léčba nemusí vaši růžovku vyléčit, může pomoci minimalizovat příznaky, zlepšit váš pocit a zabránit nebo minimalizovat dlouhodobé poškození.

Kontrola spouštěčů mírné růžovky

Důležitým krokem je zjistit, co má tendenci vaši růžovku spouštět. Zabránění vzniku vzplanutí je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit dlouhodobému poškození pokožky na obličeji.

Většina lidí zjistí, že určité činnosti, situace, potraviny nebo výrobky u nich spustí vzplanutí. Mezi běžné spouštěče může patřit konzumace kořeněných jídel a pití alkoholu, proto se jim vyhněte, pokud vám způsobují problémy s růžovkou. Pro některé lidi mohou být zhoršující i horké nápoje. Pokud máte rádi nápoje, jako je čaj a káva, zkuste je nejprve nechat vychladnout na vlažnou teplotu, případně zkuste přejít na jejich ledové verze. Na osoby s růžovkou může působit celá řada potravin, proto si nezapomeňte všímat konkrétních potravinových spouštěčů.

Na některé lidi působí také vystavení živlům, jako je horké, chladné nebo větrné počasí. Cvičení může dokonce vyvolat vzplanutí. Nezapomeňte se při venkovních aktivitách vhodně obléknout a pokud vám začne rudnout obličej, vyhledejte vnitřní prostory. Pokud jste v chladných měsících uvnitř, snažte se nesedět v blízkosti krbů nebo topných těles.

Dalším častým spouštěčem je stres. Zvládejte zdroje stresu a vyhledávejte aktivity, které stres uvolňují, jako je meditace, jóga a účast na koníčcích, které vás baví.

„Každý člověk zažívá jiné spouštěče, proto může být užitečné vést si deník. Zaznamenávejte si potraviny, nápoje nebo vlivy prostředí, které mohou přispět ke vzplanutí,“ říká Sileen Dowisová, certifikovaná asistentka lékaře ve společnosti U.S. Dermatology Partners Shoal Creek v Liberty ve státě Missouri. „Případné vzorce můžete probrat se svým dermatologem.“

Omezte vystavování se slunečnímu záření

Sluneční záření je asi nejčastějším spouštěčem u osob s růžovkou. Omezení vystavování se slunečním paprskům – a minimalizace jejich vlivu, když už musíte být venku – je jedním z nejužitečnějších způsobů, jak si můžete pomoci udržet rosaceu pod kontrolou. Vždy používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF alespoň 30 a na ochranu obličeje a očí noste klobouk se širokou krempou a velké sluneční brýle.

Změňte svou rutinu péče o pleť

Někteří lidé s rosaceou mohou mít velmi citlivou pleť a běžné přípravky péče o pleť mohou vaši mírnou rosaceu zhoršit.

Myjte si obličej jemným a šetrným čisticím prostředkem. Silný tlak na obličej může zhoršit cévy, proto používejte lehké doteky pouze konečky prstů; i použití žínky může být pro vaši pleť příliš abrazivní. Oplachujte obličej pouze studenou nebo vlažnou vodou. Dobrý nápad je také vyhýbat se horkým sprchám a koupelím.

Některé přípravky péče o pleť, například ty, které obsahují alkohol, mohou u lidí s růžovkou vyvolat vzplanutí. Vyhněte se výrobkům, které obsahují adstringenty, tonika nebo čisticí prostředky s obsahem alkoholu, a poraďte se se svým dermatologem, aby vám doporučil výrobky, které nejsou tak drsné.

Léky a procedury

Někdy i mírná růžovka může být důvodem k léčbě pomocí léků nebo procedur v ordinaci dermatologa a k dispozici je mnoho možností.

Při intenzivním zarudnutí nebo porušených cévách může laserové ošetření nebo intenzivní pulzní světlo pomoci snížit zarudnutí. Někdy může být potřeba několik sezení, abyste viděli znatelný rozdíl. Možná budete potřebovat i další sezení.

U osob s mírnou formou růžovky druhého podtypu (papulopustulární), která způsobuje malé hrbolky a vzhled podobný akné, lze ke kontrole vzplanutí a vzhledu červených hrbolků použít perorální a lokální léky. Lokální gely, jako je Mirvaso, mohou pomoci stáhnout krevní cévy v obličeji, a tím snížit viditelné zarudnutí. Jiné lokální gely, jako je metronidazol a kyselina azelaová, mohou také snížit zarudnutí a výskyt hrbolků.

Pokud vaše růžovka nereaguje na tuto léčbu, někdy se ke snížení zánětu v kůži používají perorální antibiotika, jako je doxycyklin.

Chcete navštívit dermatologa kvůli mírné růžovce?

Přestože existuje několik změn životního stylu a možností léčby, které pomohou vaší mírné růžovce, nic není lepší než rada dermatologa. Máme několik pracovišť po celé zemi, proto vyplňte náš jednoduchý online formulář a spojte se s námi. Jeden z členů našeho místního týmu se vám brzy ozve, aby vám zodpověděl vaše dotazy nebo naplánoval termín vaší brzké návštěvy.

Najděte lokalitu v mém okolí

.