Smithfield Pin

Tracking Pixel

Tracking Pixel

Děkujeme společnosti Smithfield Fresh Pork za sponzorování tohoto příspěvku; jako vždy jsou všechny zde vyjádřené názory mé vlastní.

Mongolian Pork Stir Fry je nové zpracování staré klasiky. Místo flank steaku použijte k přípravě tohoto snadného, 30minutového jídla na všední večer čerstvou vepřovou panenku Smithfield Boneless Center Cut.

Drobně nakrájejte vykostěnou vepřovou panenku Smithfield center cut

Mám ráda recepty na smažení. Jsou úžasné na tolik způsobů. Nejprve začněme tím nejzřejmějším – stir fry znamená asijské chutě, což je moje absolutní posedlost. Ať jsem kdekoli na světě, vždycky toužím po asijských chutích. Je to prostě můj oblíbený chuťový profil a nemusí to být zrovna autentický japonský nebo čínský recept – miluji svět asijské fúzní kuchyně.

Druhé, recepty na stir fry jsou nejlepší, protože se uvaří během chvilky. Celá podstata stir fry spočívá v tom, že stačí suroviny rychle promíchat na vysokém ohni a jsou hotové během několika minut, ne-li vteřin. Jsem zastáncem třicetiminutových jídel a naprosto chápu, že když přijdete domů z práce a musíte nakrmit hladovou rodinu, každá minuta se počítá.

A právě k tomu se hodí toto mongolské vepřové smažené jídlo.

Tradičně se toto jídlo asijské fúze připravuje z flank steaku, ale kdo říká, že to nemůžeme změnit a použít místo něj čerstvé vepřové?! Mongolské hovězí jsem už dělala, ale chtěla jsem jiné chutě – klasický recept na omáčku se nedá překonat, ale chtěla jsem místo něj vyměnit hovězí za čerstvé vepřové. Stačila jedna jednoduchá změna a zrodil se zcela nový recept.

Smithfield vykostěná vepřová panenka nakrájená na středy

Smithfield vykostěná vepřová panenka nakrájená na středy

Pro tento recept na mongolské smažené vepřové maso je hlavní ingrediencí Smithfield vykostěná čerstvá vepřová panenka nakrájená na středy. Všechny ostatní ingredience fungují jako záložní zpěvníky. V obchodě Shaw’s najdete výrobky Smithfield Fresh Pork v různých druzích masa, od vykostěné vepřové panenky až po pečeně a žebra, ale pro tento recept chcete použít vykostěnou panenku nebo svíčkovou. Vepřové maso Smithfield Fresh Pork je vždy vyrobeno ze 100% čerstvého vepřového masa bez umělých přísad, což je pro mě velkou výhodou. Další informace o výrobku a inspiraci k receptům najdete na webu smithfield.com/shakeitup.

Klíčem k tomuto mongolskému vepřovému Stir Fry je nejprve nakrájet vepřovou panenku na tenké plátky a pak ji dále nakrájet na malé kousky. Chceme, aby se vepřová panenka uvařila během několika minut; čím tenčí, tím lepší. Skvělým tipem na recept, který vám umožní nakrájet maso na tenké plátky, je jeho lehké zmrazení před vařením – to vám pomůže získat skutečně tenké plátky jako papír. Vepřové maso lehce poprašte kukuřičným škrobem, který mu později pomůže vstřebat omáčku.

Pak plátky vepřové panenky lehce opečte na olivovém nebo kokosovém oleji ve woku nebo na pánvi. Pokud se do toho opravdu pustíte, určitě použijte wok, pokud ho máte.

Mongolské vepřové maso krok za krokem Výroba omáčky

Mongolské vepřové maso krok za krokem Výroba omáčky

Jakmile jsou plátky vepřové panenky hotové, vyndejte je z pánve a přidejte mletý zázvor a česnek. Jakmile jsou tyto aromatické, přidejte do pánve omáčku a nechte ji několik minut povařit. Přidejte uvařenou vepřovou panenku zpět na pánev, nechte ji zcela obalit v omáčce a je to – mongolský vepřový Stir Fry je připraven k ochutnání! Tento pokrm podávejte s rýží, posypaný čerstvým koriandrem, a získáte tak epické smažené jídlo s asijským nádechem, které si zamiluje celá rodina.

Mongolské vepřové

Mongolské vepřové

Jedinou drobnou změnou – výměnou hovězího masa za vepřové – vznikl tento lahodný pokrm z mongolského vepřového!

Tento měsíc společnost Smithfield inspiruje ostatní, aby změnili své kuchařské postupy, vyměnili hovězí nebo kuřecí maso a místo něj použili čerstvé vepřové maso Smithfield! Do 8. dubna navštivte Smithfield.com/ShakeItUp a pošlete fotografii svého receptu, abyste měli šanci vyhrát 5 000 dolarů a další skvělé ceny.

Mongolské vepřové

Je úžasné, jak pouhou výměnou jedné klíčové suroviny za jinou vznikne zcela nový pokrm s úplně jiným chuťovým profilem! Stačí malá změna a pokrm získá zcela nové chutě!

4. Zkuste se podívat, co všechno se dá udělat.2 z 10 hlasů

Recept na mongolské vepřové maso Stir Fry

Mongolské vepřové maso Stir Fry
Doba přípravy
15 min

.

Doba přípravy
15 minut

Celkový čas
30 minut

Mongolian Pork Stir Fry je nová obměna staré klasiky.

Počet kalorií: 4
Autor: M: Vicky

Složení
  • 1 kgSmithfield Boneless Center Cut Fresh Pork Lointh (Čerstvá vepřová panenka bez kosti) nakrájená na tenké plátky a proužky o velikosti ½ cm na 1 cm
  • ¼ lžičky kukuřičného škrobu
  • 1 lžícekokosového nebo olivového oleje
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 1 lžíce strouhaného česneku
  • ½ šálku vody
  • ½ šálku bezlepkového tamari s nízkým obsahem sodíku
  • ¼ šálku hnědého cukrupevně zabaleného
  • ¼ šálku čerstvě nasekaného koriandru
  • Volitelné: pečená chilli česneková pasta
  • 1pánev uvařená podle návodu na obalu
Instrukce
  1. Vymíchejte čerstvou vepřovou panenku Smithfield Boneless Center Cut s kukuřičným škrobem a obalte ji. Přebytečný kukuřičný škrob oklepejte.
  2. Pánev nebo wok rozehřejte na středně vysokou teplotu. Přidejte olej. Po rozpálení přidejte plátky čerstvé vepřové panenky Smithfield Boneless Center Cut. Vařte 3-4 minuty nebo dokud není vepřové maso propečené na vnitřní teplotu 145 °C.
  3. Vyjměte plátky vepřové panenky z pánve a dejte je stranou.
  4. Na pánev přidejte zázvor a česnek. Vařte 1 minutu, dokud nebude aromatický.
  5. Do pánve přidejte vodu, tamari a hnědý cukr. Přiveďte k varu, snižte teplotu a vařte 2-4 minuty.
  6. Přidejte zpět do pánve plátky vepřové panenky a vařte 2-3 minuty, dokud se omáčka zcela nepotáhne.
  7. Podávejte na rýži, ozdobené čerstvým koriandrem a chilli česnekovou pastou (nepovinné).
  8. Děkuji společnosti Smithfield za sponzorování tohoto příspěvku; jako vždy jsou všechny zde vyjádřené názory moje vlastní.
Výživové údaje
Mongolské smažené vepřové maso
Množství v jedné porci
Kalorie 453Kalorie z tuků 72
% denní hodnoty*
Tuky 8g12%
Nasycené mastné látky Tuky 4g25%
Cholesterol 71mg24%
Sodík 1684mg73%
Draslík 557mg16%
Sacharidy 60g20%
Cukr 13g14%
Bílkoviny 31g62%
Vitamin A 70IU1%
Vitamin C 0.9mg1%
Vápník 39mg4%
Železo 1,8mg10%
* Procentuální denní hodnoty vycházejí z 2000kalorické stravy.

Děkuji společnosti Smithfield za sponzorování tohoto příspěvku; všechny názory zde vyjádřené jsou jako vždy mé vlastní.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.