Gatorade je nejoblíbenější energetický nápoj na světě. Byl vytvořen pro sportovce, aby po tréninku znovu získali elektrolyty. Po intenzivním cvičení se cítíte vyčerpaní, sportovní nápoje fungují tak, že nahrazují vodu a elektrolyty, které ztrácíte při pocení. Normální hladiny tekutin ve vašem těle dosahují elektrolyty, jako je draslík, sodík, vápník a hořčík. Sacharidy, bílkoviny, vitaminy a kofein obsažené v nápoji Gatorade vám pomohou znovu nabrat síly, když máte pocit, že jste ztratili energii.

Víme, že vás zajímá, zda je pro vegany v pořádku rehydratovat se po tréninku nápojem Gatorade? Odpověď zní, že pravděpodobně ano. V roce 1965 požádal trenér floridské univerzity tým lékařů o pomoc ohledně nemocí z horka, kterým sportovci po náročných trénincích čelili. Vědci zjistili, že k onemocnění z horka dochází proto, že sportovci při pocení ztrácejí tekutiny, elektrolyty a sacharidy. Byl vytvořen sportovní nápoj, který pomáhá obnovit ztracené elektrolyty a energii a byl pojmenován Gatorade.

Pro rychlou představu si projděme zdánlivě problematické složky:

Sacharóza, přírodní aroma, červená 40, karamelové barvivo. To se může zdát znepokojivé. Je tedy gatorade veganský? To záleží výhradně na tom, jak přísní jste jako vegani.

A co ostatní příchutě Gatorade?

Uvedli jsme seznam sporných složek ostatních výrobků Gatorade, abychom vám pomohli pečlivěji se přesvědčit.

• (Flow) Blackberry wave: cukr, přírodní aroma, červená #40
• (Flow) Kiwi Strawberry: cukr, přírodní aroma, žlutá #5, modrá #1
• (Flow) Pineapple Mango: cukr, přírodní aroma, žlutá #5
• (Fierce) Hroznové víno: cukr, přírodní aroma, červená #40, modrá #1
• (Fierce) Meloun: cukr, přírodní aroma, žlutá #6, červená #40
• (Fierce) Fruit punch + Berry: cukr, přírodní aroma, červená #40
• (Frost) Riptide Rush: cukr, přírodní aroma, červená #40, modrá #1
• (Frost) Cool Blue: cukr, přírodní aroma, modrá #1
• (Frost) Glacier Freeze: cukr, přírodní aroma, modrá #1
• (G2 low-sugar) Grape: cukr, přírodní aroma, červená #40, modrá #1
• (G2 low-sugar) Cool Blue: cukr, přírodní aroma, modrá #1
• (G2 low-sugar) Lemon Lime: cukr, přírodní aroma, žlutá #5, modrá #1
• (Zero) Orange: přírodní aroma, žlutá #6
• (Zero) Lemon Lime: přírodní aroma, žlutá #5
• (Zero) Glacier Cherry: přírodní aroma
• (Zero) Glacier Freeze: přírodní aroma
• (Zero) Berry: přírodní aroma
• (Organic) Passion Fruit: Jahoda: ovocná složka: není k dispozici
• (BIO): Jahoda: N/A
• (BIO) Bobulové ovoce: N/A
• (BIO) Kromě organických druhů Gatorade (Passion Fruit, Strawberry, Berry) obsahují všechny ostatní sporné složky.[1]: N/A

Kromě organických druhů Gatorade (Passion Fruit, Strawberry, Berry) obsahují všechny ostatní sporné složky. Mohou, ale nemusí být považovány za veganské, záleží na tom, jak přísní jste.

Gatorade Thirst Quencher Powder: Gatorade se nevyrábí výhradně v tekutém stavu. K dispozici je také prášková forma, kterou můžete smíchat s vodou a vytvořit tak nápoj Gatorade.

Nyní Gatorade vyrábí také koktejly a sportovní tyčinky.

Je v pořádku pozvednout obočí nad obsahem cukru v Gatorade.

Tradiční sportovní nápoj Gatorade neobsahuje ve svých složkách žádné masné ani mléčné výrobky. Je však známo, že neodpovídají na to, jak je jejich bílý cukr filtrován. Společnost uvádí, že cukr získává z různých zdrojů, a nemá k dispozici žádné úplné informace o procesu filtrace, které by mohla sdělit svým zákazníkům.

Je skutečností, že k filtraci velkého množství cukru se v Americe používá kostní dřevěné uhlí. Tato porézní a absorpční látka je schopna odstranit veškeré nečistoty a příměsi ze surového třtinového cukru. Vegani mají se způsobem výroby kostního uhlí problém. Tato látka je produktem vysokoteplotního spalování zvířecích kostí.

Veškerý cukr v Americe však není filtrován pomocí kostního uhlí a ani zvířata nejsou pro jeho výrobu aktivně zabíjena. Je důležité poznamenat, že mnoho cukrovarů používá místo kostního uhlí granulované aktivní uhlí. Velký počet továren také místo toho získává cukr z cukrové řepy.

Tuto informaci týkající se cukrů byste na etiketě žádné lahve Gatorade nenašli. Je pravda, že většina společností vyrábějících sportovní nápoje získává cukr z různých zdrojů, a tak nejsou schopny sledovat, jaký druh cukru je u každého výrobku použit.

Vegany bude motivovat informace, že je však certifikováno, že sportovní nápoje Gatorade jsou certifikovány jako košer. To znamená, že materiály, jako jsou kostní uhlíky, se po filtračních procesech nepřenášejí do konečného výrobku. Na webových stránkách organizace PETA je nápoj Gatorade uveden v seznamu veganských nápojů. Vegani mohou po vstřebání této informace bez obav pít Gatorade.

Použití přírodních aromat v Gatorade

Je dobře známo, že mnoho přírodních aromat se získává ze zdrojů živočišného původu. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) má k dispozici kodex federálních předpisů, který uvádí jak rostlinné, tak živočišné zdroje, z nichž lze získávat přírodní aromata.

Tato aromata se získávají důkladným zahřátím rostlinného nebo živočišného zdroje. Vegani by se měli výrobců ptát na přesný zdroj přírodních aromat, aby nedocházelo k přetrvávajícím nejasnostem nebo pocitům viny.

Lidé se běžně domnívají, že termín „přírodní aromata“ znamená, že jsou získávána z rostlin. Není to pravda. Jistě jste již slyšeli o příchuti zvané „castoreum“. Mnoho lidí se domnívá, že jde o veganskou látku, zatímco ve skutečnosti se získává z análního sekretu bobrů.

Někteří vegani se mohou rozhodnout přírodní aromata ze svého jídelníčku vymýtit, jiní mohou v jejich konzumaci pokračovat. Je to proto, že vyhýbání se méně významným látkám, jako jsou přírodní aromata, nebude mít takový dopad jako vyhýbání se větším viníkům krutosti vůči zvířatům, jako je maso, mléčné výrobky a vejce.

Používání umělých barviv v Gatorade

Jistě si velmi dobře uvědomujete, že umělá barviva mají dlouhou historii testování na zvířatech. Existují specifické postupy, kterými se vědci řídí při testování bezpečnosti různých látek. Mnozí považují testování na zvířatech za nezbytné pro bezpečnost lidí.

Je však eticky nesprávné vzdát se nevinných životů v zájmu vědeckého pokroku. Zvířata, jako jsou kočky, myši, potkani a psi, jsou používána k testování a poté vyřazena.

Umělá barviva jsou problematičtější, protože čas od času vyžadují testování na zvířatech. Je třeba je pravidelně testovat, protože jinak by mohly způsobit vážné následky pro lidské zdraví.

Mnozí vegani se mohou rozhodnout zařadit je do svého jídelníčku jakýmkoli způsobem. Ani ony však nejsou zdravou volbou. Barviva, s výjimkou karmínu, se nevyrábějí z živočišných produktů.

Sýr ve výrobcích Gatorade

Obvyklé výrobky Gatorade nemají přítomnost žádných přímých složek živočišného původu. Proteinové prášky a koktejly Gatorade však syrovátku obsahují.

Mléčná bílkovina kasein může být přítomna místo syrovátky, ale přítomnost mléčných výrobků v těchto potravinách je zjištěna.

Sýrovka a mléčná bílkovina jsou levné přídatné látky, které výrazně zvyšují obsah bílkovin ve výrobcích.

Hádka kolem mateřských společností

Veganské výrobky jsou často posuzovány podle jejich mateřských společností. Přestože šampon VO5 není testován na zvířatech, společnost Unilever má mnoho dalších výrobků, u kterých rozhodně používá zvířata k testování. Mnoho veganů se rozhodlo takovým výrobkům vyhýbat a bojkotovat je, aby mateřskou společnost nijak nepodporovali.

Tento argument je hodně sporný, ale je také pravda, že obchody s potravinami, které prodávají veganské výrobky, prodávají pod stejnou střechou také masné výrobky. Společnosti, které vyrábějí mandlové mléko, často vlastní stejný výrobce, který vyrábí sýr.

Máme pocit, že větší poptávka po veganských výrobcích určitě přiměje výrobce, aby výrobu přesunuli tímto směrem.

Gatorade jednou na redditu odpověděla, zda je veganská, nebo ne

Společnost odpověděla na dotaz zákazníka, zda je Gatorade veganská, nebo ne. Zde je jejich odpověď,

„Používáme pouze syntetická barviva a do žádných výrobků nepřidáváme žádné masné ani mléčné deriváty (s výjimkou nápojů a koktejlů Recover, které obsahují bílkoviny z mléka); nemáme však k dispozici informace o typu filtrace cukru, o které bychom se mohli podělit,… Pokud by vám to však mohlo pomoci, všechny přípravky Gatorade a G2 Thirst Quenchers jsou certifikovány jako košer, protože žádný z možných filtračních procesů by nepřenesl na cukr žádné zbytky nebo příchutě.“

Vztah výrobku Gatorade ke zdraví

Nezávažná konzumace jakéhokoli výrobku může vést k vážným zdravotním rizikům.

Jak již bylo zmíněno, Gatorade obsahuje vysoké množství cukrů, které mohou u lidí zvýšit zdravotní riziko vzniku cukrovky 2. typu a mohou také vést k nárůstu tělesné hmotnosti.

Sportovci, kteří se věnují intenzivní činnosti a tréninku, z tohoto vynikajícího energetického nápoje hlavně těží, ale domníváme se, že pro bezvýhradnou konzumaci existuje více nevýhod než výhod.

Pokud jste přísní vegani a nechtěli byste spoléhat na drobnou neveganskou přítomnost a vzdušné sliby, pokud jde o vaše jídlo, rádi bychom vám navrhli jiné možnosti, pokud jde o veganské energetické nápoje.

NOOMA Organic Electrolyte Drink: Tyto nápoje jsou dobře známé jako organické, geneticky nemodifikované, bezlepkové a také veganské. Základními složkami tohoto nápoje jsou kokosová voda a přírodní mořská sůl.

Pravá voda z kaktusu nopál: Složkami tohoto nápoje jsou přirozeně se vyskytující elektrolyty, minerály a antioxidanty. Jsou také veganské, bezlepkové, geneticky nemodifikované a košer.

LyteShow Elektrolytový koncentrát pro rychlou rehydrataci: Jedná se o zcela přírodní koncentrát pro náhradu elektrolytů. Je geneticky nemodifikovaný, veganský a bezlepkový.

Ultima Replenisher Electrolyte Powder: Tento prášek se smíchá s vodou a vytvoří dokonalý veganský sportovní nápoj pro doplnění tekutin. Je certifikován jako veganský, bezlepkový a bez kofeinu.

Skratch Labs Exercise Hydration Mix: Hydratační směs pro cvičení: Jedná se rovněž o prášek, který je třeba smíchat s vodou, aby vznikl zcela přírodní veganský sportovní nápoj. Je veganský, košer, bezlepkový a také geneticky nemodifikovaný.

Vyrobte si vlastní veganský sportovní nápoj

Vyrobit si vlastní domácí veganský sportovní nápoj není těžké, jakmile víte, jaké složky obsahují které elektrolyty.

Správný vegan se možná nebude chtít spoléhat na plané sliby všech těchto společností s malými pitominami a pády, když přijde na vysvětlování, jak jsou pro vegany pravdivé. Není zcela možné vyloučit ze svého talíře produkty živočišného původu, pokud jste závislí na těchto výrobcích, kteří vám připravují jídlo za oponou.

Třtinový cukr sice při konečné filtraci neobsahuje stopy kostního uhlí, ale pokud proces filtrace zahrnuje zabití zvířete a použití jeho kostí, je to opravdu otázka empatie. I když se na to může vymlouvat mnoho lidí, kteří takový cukr stále považují za veganský. Ale možná také ne. Lepší je používat cukr získaný z cukrové řepy nebo používat nefiltrovaný třtinový cukr, jehož výroba bude záviset výhradně na rostlinách.

Četli jsme práce mnoha odborníků na výživu, kteří došli k závěru, že kokosová voda je nejlepším a nejspolehlivějším zdrojem přirozeně se vyskytujících elektrolytů. Doporučujeme vám přidat podle vlastního výběru další potraviny bohaté na elektrolyty a antioxidanty, abyste si vytvořili dobře ochucený a vyvážený sportovní nápoj, který splní vaše tréninkové požadavky.

Přidáním šťávy z citrusových plodů, zázvoru, agáve nebo mořské soli do nápoje na bázi kokosové vody mu dodáte vynikající chuť a zároveň si budete jisti svým výběrem.

Je tedy Gatorade veganský?

Pravdou je, že záleží na tom, jak přísní vegani jste. Pokud se dokážete vyhnout přítomnosti umělých barviv, přírodních aromat a cukrů ve všech ostatních potravinách, je pro vás Gatorade tím nejlepším dostupným sportovním nápojem.

Závěr

Pokud vám vadí časté preiodické testování na zvířatech, které je nutné pro umělá barviva, a nespolehlivé zdroje přírodních příchutí a kostního uhlí používaného pro filtraci cukrů, poradíme vám, abyste se rozhodli pro spolehlivější certifikované veganské sportovní nápoje, které jsou uvedeny výše.

Stejně jako ostatní vaše volby potravin je možné si dobrý sportovní nápoj vyrobit doma. Vždy se můžete spolehnout na to, že dodržíte svůj slib a budete si vybírat potraviny bez krutosti a udržitelné produkty životního stylu.