Přijmout jednoduchý život není tak snadné, říká Alexandra Ziminski. Ale poté, co přeorganizovala svůj život tak, aby se vešel do jejího japonského bytu, má několik tipů, jak – a proč – se uskromnit.

Bývala jsem typ člověka, který hromadil jednorázové jídelní hůlky, jen abych je nemusela čistit. Podlahu jsem používala jako skříň a nemohla jsem ji přestat doplňovat. Pro mě jsem byla jen „ležérní“, zatímco ve skutečnosti mé štěstí drtí tyto zbytečné věci. Zlom nastal, když jsem se přestěhovala ke svému partnerovi. Musela jsem najít způsob, jak se změnit, a to rychle. Začal jsem tedy zkoumat minimalismus.

Termín „minimalismus“ vymysleli v 50. letech 20. století západní umělci v reakci na přehnanou kapitalizaci světa umění. Vytvářeli „minimální“ díla, jako je černá tečka na bílém plátně, a doufali, že budou neprodejná. Umění pro umělce, ne pro obchodníky. Toto hnutí bylo silně inspirováno Japonskem. Před otevřením dveří Západu a ekonomickým boomem žili Japonci relativně jednoduše.

Neprominutelná síla přírodních katastrof – požárů, tsunami, zemětřesení – způsobila, že vlastnit tolik věcí bylo nepraktické. Také zákony z období Edo zakazovaly prostým lidem předvádět své bohatství prostřednictvím majetku, což omezovalo jeho hromadění. Jiní vyznávali zen-buddhistický životní styl a věřili, že k dosažení duchovního osvícení je třeba se oprostit od materialistických tužeb a sobeckých myšlenek. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout? Žít pokorně a vytvořit si odstup od svého majetku.

Minimalismus se nakonec ze západního uměleckého hnutí stal alternativní volbou životního stylu. Cílem je používat minimalismus jako nástroj k dosažení osobních cílů. Díky menší spotřebě se konečně můžete cítit spokojeni s tím, co máte, a přestat se neustále srovnávat s ostatními.

Všichni nemůžeme být zen-buddhistickými mnichy, ale můžeme se inspirovat jejich učením. V posledních letech se tento životní styl dostal do hlavního proudu díky fascinujícím trendům, jako je Projekt 333 (nošení 33 věcí po dobu tří měsíců), mánie malých domů a snaha o anti-fast fashion. Užitečné nové technologie, jako jsou aplikace pro sdílení aut a půjčování věcí, usnadnily život s menším množstvím věcí. Japonsko vyprodukovalo mnoho vlastních minimalistů nové doby. Marie Kondo (jejíž nový seriál na Netflixu právě vyšel) se proslavila svým vynálezem metody KonMari – žít výhradně s předměty, které „vyvolávají radost“ – a Fumio Sasaki se dostal na titulní stránky novin tím, že vlastnil pouze tři košile a čtyři páry ponožek.

„Uvědomil jsem si, kolik emocí jsem připoutal k neživým předmětům.“

Není divu, že se minimalismus stal pro mnoho lidí atraktivní alternativou. Antikapitalisté, kteří chtějí snížit svou spotřebu, ekologové, kteří se snaží omezit svůj odpad. Nebo někoho, jako jsem já, kdo žije se svým přítelem ve stísněném tokijském bytě o rozloze 17 m².

Budu upřímný, k minimalismu jsem přišel s praktickým smýšlením. Potřebovala jsem využít svůj prostor, ne změnit svůj život. Teprve když jsem se vydala na cestu, začala jsem pozorovat pozitivní změny ve své duševní pohodě.

Nejtěžší byl první krok, stále jsem se vymlouvala. Při pohledu na křiklavý duhový svetr jsem si říkala: „‚No, ten přece nemůžu vyhodit, byl to dárek'“. Začala jsem účtenky používat jako podtácky, abych jim dala nějaký smysl. Odsuzující oči figurky bývalého přítele mě prosily, abych si to rozmyslela. Pak jsem si uvědomila, kolik emocí jsem k neživým předmětům připoutala.

Mít tento pocit je běžné a Sasaki na něj upozorňuje ve své knize Goodbye Things: O minimalistickém životě, kterou jsem paradoxně už vlastnil. Přichází s 55 užitečnými způsoby, jak tento proces usnadnit na duši. Sasaki jasně říká, že z dlouhodobého hlediska výhody daleko převažují nad momentálním pocitem viny. Uvádí také, že byste neměli zaměňovat to, co potřebujete, s tím, co chcete.

Před příjezdem do Japonska jsem si myslel, že potřebuji postel se čtyřmi postelemi a matrací z paměťové pěny. Tak mi to podmiňovala reklama – že pohodlná postel je vrcholem štěstí. Když jsem se seznámil s alternativním způsobem spaní, japonským futonem, uvědomil jsem si, že mé západní předsudky byly mylné. Neexistuje žádný správný způsob spaní; ve skutečnosti miliony lidí spí každý den na podlaze.

Předměty, které jsem považoval za nezbytné, byly nyní volitelné. Začal jsem darovat nebo vyhazovat oblečení, které jsem vždy zamýšlel nosit, ale nikdy jsem to neudělal. Na Sasakiho radu jsem se zbavoval všech nepoužívaných věcí, multiplikátů a věcí, na které jsem zapomněl.

S oblečením jsem se mohl rozloučit poměrně snadno, ale mé zakázané ovoce bylo z papíru. Knihy pro mě nebyly jen plné inkoustu, ale i života. Byla by zrada je zahodit. Skutečnou nespravedlností však bylo sobecké uchovávání knih, které bych si už nikdy nepřečetla.

Nakonec jsem narazila na poslední překážku – svého přítele. Život s „maximalistou“, tedy někým, kdo vlastní 35 párů bot, mi tento proces nijak neusnadnil. O výhodách minimalismu neměl nepochybně ani ponětí. Proč by si nemohl nechat svou sbírku mangy One Piece, čítající téměř 100 svazků?“

„Ale dělá mi to radost,“ říkával s očima štěněte. Nebylo možné ho přesvědčit, musela jsem přistoupit na kompromis. Nehodlala jsem ho nutit, aby obětoval to, co mu přináší radost. Minimalismus vypadá u každého člověka jinak. Vyhodila bych všechny své drahocenné výtvarné potřeby? Samozřejmě že ne. To, co je potřeba, se mění v závislosti na vašich osobních cílech. Kuchař potřebuje své kuchyňské náčiní a truhlář potřebuje své nástroje.“

Nakonec měl Sasaki pravdu. Nelituji ničeho, co jsem vyhodil. Tím, že žiji s méně věcmi, mám více prostoru k dýchání. Nejsem neustále rozptylován svým majetkem. Věci se neztrácejí v nepořádku a byt mám uklizený za méně než hodinu.

Můj pohled se nakonec změnil k lepšímu. Mohu se soustředit na to, co mám, a ne na to, co nemám – bezpečný domov, milujícího přítele, podporující rodinu. Nejsem dokonalá, nikdy nebudu vlastnit jen 50 věcí nebo se oblékat jen do černé a bílé, ani to není cílem skutečného minimalisty. Způsob, jakým žijete, ovlivňuje způsob vašeho myšlení: nezapomeňte si uvědomit, co a proč kupujete.

Ilustrace: Rose Vittayaset

.