Fanoušci astrologie jistě dobře vědí, že se právě nacházíme v zajetí vesmírné události, protože, no, jednoduše řečeno – v posledních dnech (lomeno celý rok 2020) se všechno cítí poněkud rozhozené.

Pokud by vás to zajímalo, retrográdní Merkur je pravděpodobně zodpovědný za tu podivnou touhu znovu se sblížit se svým bývalým, za ty technologické problémy, se kterými se potýkáte, a možná i za to, že vám při rozhodování a plánování šumí mozek.

Ale jeho účinky se neomezují jen na váš duševní stav, ale zasahují i do stavu fyzického. Vliv měnící se astrologické krajiny a z ní plynoucí energie může pocítit vše od vaší energetické hladiny až po vaši pokožku (zejména s úplňkem ve Lvu následovaným novoluním ve Vodnáři, které vše odstartuje).

Tady se dozvíte, jak retrográdní Merkur ovlivňuje vaše tělo, energii a náladu (a jak se s tím vypořádat).

Očekávejte, že budete mít více nebo méně energie, než jste zvyklí, zejména té nervové. Retrográdní Merkur v lednu 2021 vás buď zbaví obvyklého elánu a zanechá ve vás pocit letargie, nebo vás naplní chaotickou, rozptýlenou energií, kvůli které se můžete cítit neklidní, nesoustředění a úzkostní.

Podle astroložky Helen Frostové je klíčové, jak zmíněnou energii během retrográdního Merkuru nasměrujete.

„Tělo bude nevyhnutelně zadržovat veškerou tuto těkavou energii, která může být super kreativní, skvělá pro tanec, sport a tvůrčí inspiraci,“ řekla Frostová časopisu Bustle.

„Po emocionální stránce to však může být několik náročných týdnů a bylo by snadné tuto energii špatně nasměrovat, což by mohlo mít nepředvídatelné a vážné následky.“

Na druhé straně by vás tento pocit letargie mohl přimět vynechat kruhový trénink a prospat celý den.

Nejlepší rada? Držte se co nejpřesněji svého denního režimu, přebytečnou energii nasměrujte do cvičení nebo tvůrčí činnosti a nedělejte žádná zásadní životní rozhodnutí, když se cítíte sklesle nebo úzkostně.

Stres a otřesy tohoto období se pravděpodobně projeví na vaší pleti, což znamená, že je nejvyšší čas investovat do péče o sebe.

Ať už je to skutečnost, nebo jen vaše vnímání, můžete mít pocit, že vaše pleť vypadá mdle a šedivě a že věci jako jemné vrásky nebo kruhy pod očima jsou výraznější.

Nezávisle na tom, co vaši pleť trápí, vytáhněte chladivý nefritový váleček a své oblíbené sérum a věnujte chvíli meditaci, která vaší pleti navrátí hydrataci a plnost.

Jedním z prvních míst, které může ovlivnit úzkost, stres nebo nervová energie, jsou střeva. Pokud se setkáváte s nějakým psychickým nebo emocionálním zmatkem, je pravděpodobné, že váš žaludek bude následovat jeho příkladu a bude mnohem citlivější než obvykle.

Naneštěstí se to bude shodovat s obdobím, kdy většina lidí pocítí nutkání jíst více než obvykle, aby kompenzovala své vyčerpání nebo stres.

Jídla pro potěchu oka, jako je pizza a těstoviny, budou v popředí zájmu, ale snažte se vyhnout nadměrnému množství cukru, kofeinu nebo alkoholu, které by mohly narušit váš už tak úzkostný stav, a dbejte na to, abyste se zásobili zeleninou, ovocem, celozrnnými produkty a sytými bílkovinami, které vás zasytí a dodají vám energii.

A nakonec, stejně jako ve všech obdobích stresu a zmatků, je klíčové upřednostnit své duševní zdraví, takže si vyberte věci, o kterých víte, že vám dobře poslouží, ať už je to klidná procházka venku s přáteli, sledování jógy na YouTube, zdravé rande s brunchem nebo mimořádně dlouhé nedělní spaní.

Zkrátka: dopřejte si to (v rámci možností).