Jak se tedy stát sebevědomým člověkem, který zvládne umění randění, aniž by ho brzdila nejistota? Možná budete muset udělat nějaké drastické opatření – protože to vše nepolapitelné sebevědomí, kterého se každý snaží dosáhnout, také nepřijde snadno (a levně)!
Jak jsem již řekl, cena za sebevědomé randění není levná, takže se připravte na to, že rozbijete svůj bank (a možná i některé další věci)!
Vypadejte tak, jak se cítíte
Často slýcháte, že se oblékáte do práce, kterou chcete, ne do té, kterou máte. Nuže, BARE je tu proto, aby vám poradil, abyste totéž dělali i při randění, pokud chcete randit sebevědomě. Abyste mohli sebevědomě randit na bitevních polích randění, potřebujete nějaké zbraně – a těmi zbraněmi je jednoduše make-up.
Takže se připravte na hromadu toho, co si nanesete na obličej – odvážná křídla, zářivé neonové oční stíny, jasně červená rtěnka, vyrýsované kontury a plnohodnotný podkladový krém vám jistě zvednou sebevědomí! Jestli to dělají, tak to musíš vyzkoušet! Jakmile budete mít pocit, že jste svůj obličej dovedli k dokonalosti, určitě nebudete váhat jít po tom, po kom jste se zakoukali.
Nebojte se, jsme tu od toho, abychom vám poskytli víc než jen jednu zbraň ve vašem arzenálu, abyste vypadali dobře. Naším druhým tajemstvím je spodní prádlo. I když je nikdo jiný neuvidí, nikdy nepodceňujte sílu odpovídajícího sexy prádla pro sebe! Když dokážete svádět samy sebe, koho pak nejste schopné svádět vy?“
Čím lépe zvládnete líčení jako nástroj, tím sebejistěji budete moci překonat svou dráždivou nejistotu. Garantuji vám to!
Začněte chodit do posilovny
Pokud při pohledu na supermodelku probublávají na povrch ty zběsilé nejistoty mrknutím oka, pak to určitě napravte drahým členstvím v posilovně!
A všichni víme, že dobře si zacvičit nelze bez máslově hebkých legín a odpovídající sportovní podprsenky. Proč trávit čas domácím cvičením zadarmo, když můžete utrácet za sebevědomí těla?
Pokud budete díky návštěvě posilovny vypadat lépe, určitě se budete cítit sebevědomě a budete moci randit tak, jak jste vždycky chtěli. Vklouzněte do šatů na tělo, které obepnou vaše boky, a zahoďte spandex. Všichni víme, že pokud nebudete běhat, dokud vás nebudou bolet nohy, a dělat sklapovačky, dokud se nezhroutíte, nebudete se moci cítit sexy a sebevědomě!“
Znát své tělo
Jedna věc je vypadat dobře, ale druhá věc je znát své tělo. Zpočátku si pod pojmem krása často představujeme velká kyprá prsa, kulatý zadek a souměrný obličej (možná i s nějakými blonďatými vlasy). Ale jednou z nejpřitažlivějších věcí není něco fyzického, je to znát sám sebe a vlastnit to.
Jen proto, že vidíte někoho jiného na ulici, jak se houpe v jasně zelených šatech bez zad, nebo někoho s vražedně prodlouženými řasami, neznamená, že to bude vypadat stejně na vás. Na druhou stranu něco, co na někom jiném vypadá příšerně, může na vás vypadat skvěle.
Znalost svého těla se navíc vztahuje i na péči o něj. Kromě toho, že budete chodit do posilovny a dřít na sobě, abyste vyrýsovali svaly a spálili tuk, věnujte pozornost svému držení těla, spánku a příjmu vody, aby vaše skvělé rysy mohly vypadat tip-top. Takže si vyndejte push-up podprsenku a doplňte svou krásu spánkem a vodou (nebo vínem… nebo vodkou… dělám si legraci…), abyste cítili, jak vámi cloumá sebevědomí!“
Nepotíte se (příliš)
Je normální cítit se nervózní – ani ti nejsebevědomější lidé na světě nejsou odolní vůči pocitu zpoceného strachu. Přijměte tedy svůj pot! Ale možná se ujistěte, že jste doplnili deodorant a tekutiny… Sečteno a podtrženo, uvědomte si, že nervozita je normální a natolik lidská, že ji zažívá každý.
Ačkoli byste si měli být vědomi své nervozity, řekněte si, že ačkoli je normální cítit se zpocení (uvnitř i navenek), neměli byste se jím nechat ovládat. Čím více zkušeností s randěním budete mít, tím snazší to bude – jako sval, který trénujete. I když vám to možná neslibuje moc s rande jako Don Juan, přesto vám to sebevědomé randění hodně usnadní.
Nakonec si jen uvědomte, že vaše rande je také nervózní!“
Dejte si povzbuzující řeč
Jistě jste viděli dost filmů, které vám říkají, abyste se podívali do zrcadla a dali si povzbuzující řeč – a ano, to je jeden ze způsobů, jak na to jít. Ale možná nemáte zrcadlo vždy po ruce.
Dávat si pozitivní afirmace je skvělé (a rozhodně se neomezuje jen na vtipné obličeje a adrenalinové komplimenty) a nejlepší je, že to můžete dělat kdekoli! Připravte si několik manter, které se zaměřují na některé z vašich rozčilujících nejistot.
Když jste někde venku – i když se vám zrovna nedaří na záchodě – můžete si v duchu opakovat svou mantru.
Zvládejte odmítnutí jako BOSS
Odmítnutí není žádná hračka – ani v těch nejlepších dnech. Odmítnutí však k randění patří – navzdory filmům o holkách randění opravdu není běhání po květinových polích a pojídání dortů, které vypadají příliš dobře na to, aby byly skutečné. Někdy vás odmítnou a randění je prostě SUCKS.
Nespojujte však své sebevědomí a sebedůvěru s odmítnutím. Zvlášť když přijde od nějakého protějšku bez chování, kterého jsi stejně neplánovala znovu vidět. Ber to tak, že odmítnutí je převlečené požehnání. Jednoduše znamenají, že to nebyl člověk, se kterým jste chtěli být (fuj, vyhnuli jste se kulce).
Buďte v pohodě jako okurka
Cítit se sebejistě znamená být si jistý tím, v čem je zakořeněna vaše síla. Ale vědět, jaké jsou vaše silné stránky, je jen první krok, při randění musíte být v pohodě jako okurka a nevtírat je svému protějšku do tváře.
Abychom si to přiblížili, představte si, že vedete rozhovor se svým kamarádem. Ale místo toho, abyste ho poslouchali, neustále mluvíte o svém nedávném zvýšení platu a všech těch nových nablýskaných věcech, kterými si „dopřejete“. Váš přítel vás bude mít pravděpodobně v mžiku plné zuby. A kdybyste byli na jeho místě, určitě byste se také nejraději ohnali pěstí.“
Na příštím rande si tedy v klidu sedněte, dejte si doušek vína a mluvte o věcech, ve kterých jste skvělí, až na toto téma přijde řeč. Zachovejte si trochu smyslu pro tajemství. Přiměj je, aby chtěli víc. Nalákejte je na udici (podobně jako rybu na háček).
Řiďte se těmito radami, které pro vás má BARE, a než se nadějete, budete zkušený rybář!