Dan Cohen sleduje Mary Lou Thompsonovou, která trpí Alzheimerovou chorobou, jak reaguje na playlist, který pro ni vytvořil.

Obrázek: Foto: BOND 360

Od Dr. Anne Fabiny, šéfredaktorky Harvard Women’s Health Watch

Možná jste viděli oceňovaný dokumentární film Alive Inside, který byl uveden v roce 2014. Sleduje Dana Cohena, sociálního pracovníka, který přináší hudbu lidem s demencí v domovech pro seniory.

Cohen požádal dokumentaristku, aby ho tři dny sledovala a byla svědkem ohromujícího účinku, který má hudba na chování, náladu a kvalitu života pacientů, kteří se zdají být již bez většího spojení sami se sebou a se světem. Filmař byl tak dojatý a ohromený, že Cohena sledoval několik měsíců a vytvořil tento film.

Cohenova metoda je poměrně jednoduchá. Požádá rodinu obyvatele, aby mu vyjmenovala písně nebo instrumentální skladby, které měl dotyčný kdysi rád. Na MP3 přehrávači pak pro obyvatele vytvoří individuální playlist.

Hudba, která se pohybuje od jazzu přes rock až po klasiku, vyvolává překvapivé reakce. Někteří lidé, kteří se zdáli neschopní mluvit, pokračují ve zpěvu a tanci na hudbu a jiní jsou schopni vzpomínat, kdy a kde tuto hudbu poslouchali. Zdá se, že hudba otevírá dveře do paměťových trezorů obyvatel.

Roste počet důkazů, které vysvětlují, proč lidé ve filmu ožívají a začínají se cítit jako dřív, když poslouchají své playlisty. Poslech a provozování hudby reaktivuje oblasti mozku spojené s pamětí, uvažováním, řečí, emocemi a odměňováním. Dvě nedávné studie – jedna ve Spojených státech a druhá v Japonsku – zjistily, že hudba nám nepomáhá pouze obnovovat uložené vzpomínky, ale také ukládat nové. V obou studiích dosáhli zdraví starší lidé lepších výsledků v testech paměti a uvažování poté, co absolvovali několik týdenních lekcí, v nichž se věnovali mírnému fyzickému cvičení s hudebním doprovodem.

Výzkumníci z hudební a neurozobrazovací laboratoře v Beth Israel Deaconess Medical Center, která je součástí Harvardu, prokázali, že zpěv textů písní může být zvláště užitečný pro lidi, kteří se zotavují z mrtvice nebo poranění mozku, které poškodilo levou oblast mozku zodpovědnou za řeč. Protože schopnost zpívat vzniká v nepoškozené pravé části mozku, mohou se lidé naučit vyslovovat své myšlenky tak, že je nejprve zazpívají a postupně upustí od melodie. Bývalá poslankyně Gabrielle Giffordsová se pomocí této techniky naučila mluvit natolik dobře, aby mohla svědčit před výborem Kongresu dva roky poté, co jí střelné poranění mozku zničilo schopnost mluvit. Zpěv také pomohl zdravým lidem naučit se rychleji slova a fráze.

Chcete-li být svědky muzikoterapie v praxi, navštivte webové stránky nadace Music and Memory Foundation, musicandmemory.org, a podívejte se, co se děje s jedním obyvatelem domova důchodců, Henrym, když poslouchá hudbu. Můžete se také dozvědět více o hnutí, které Dan Cohen založil, a zjistit, jak se můžete zapojit. A pokud pečujete – nebo se staráte – o někoho s mírnou kognitivní poruchou nebo demencí, zaručuji vám, že vás to inspiruje k tomu, abyste si pořídili MP3 přehrávač a vytvořili pro tuto osobu seznam skladeb! Možná vás také inspiruje k tomu, abyste si ho vytvořili i pro sebe.

Odmítnutí odpovědnosti:
Jako službu našim čtenářům poskytuje Harvard Health Publishing přístup k naší knihovně archivovaného obsahu. U všech článků si prosím povšimněte data poslední revize nebo aktualizace. Žádný obsah na těchto stránkách, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada přímé lékařské rady od vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.