Pokud jste někdy trpěli migrénou, víte, jak vysilující může být.

Čtyři města v Tennessee, včetně Knoxvillu, se umístila v první desítce ohnisek migrény a lékaři se zde setkávají s větším počtem pacientů s migrénou, uvádí televize WSMV-TV. Nové informace přinesl portál bestplaces.net.

„S dětmi doma a prací z domova a také v některých případech s pacienty, kteří prodělali COVID,“ uvedla Joy Derwenskusová, docentka neurologie na Vanderbilt University Medical Center.

Tady je seznam 10 míst s nejčastějším výskytem migrény podle webových stránek:

Top ranked

V těchto místech je vyšší výskyt faktorů migrény.

1. Cincinnati, OH-KY-IN
2. Madison, WI
3. Little Rock-North Little Rock, AR
4. Knoxville, TN
5. St. Louis, MO-IL
6. Nashville, TN
7. Johnson City-Kingsport-Bristol, TN-VA
8. Chattanooga, TN-GA
9. Greenville-Spartanburg-Anderson, SC
10. Canton-Massillon, OH

Nepomáhá ani to, že v Tennessee jsou spouštěče z prostředí, které migrény způsobují.

„Počasí, kdy máme opravdu horké a vlhké počasí a pak takovéto rychlé změny teplot – pacienti často říkají, poznám, kdy přijde bouřka, protože ještě předtím, než začne pršet, dostanu migrénu,“ řekl Derwenskus.

Přispívat k tomu může i jídlo, které jíte.

„Alkohol může být spouštěčem, dusitany – tedy maso k obědu,“ řekl Derwenskus. „U některých lidí může být spouštěčem glutaman sodný. Některé mléčné výrobky – sýry, jogurty.“

Migrénu může způsobit také úzkost, deprese a nedostatečný spánek.

Credit: CDC

V Tennessee je několik měst, kde je výskyt migrény vysoký.

Lékař říká, že existuje několik jednoduchých způsobů, jak jim pomoci učinit přítrž, uvádí WSMV.

„Dobře hydratovat, nevynechávat jídlo – tedy jíst pravidelně. Cvičení.“

Ale pokud se vám přesto stává, že často saháte po ibuprofenu, vyhledejte pomoc.

„Obava spočívá v tom, že pokud budete mít stále častější bolesti hlavy, vlastně to člověka vystaví zvýšenému riziku vzniku toho, čemu říkáme chronická migréna,“ řekl Derwenskus. „Kvůli tomu, že lidé často užívají volně prodejné léky nebo léky na předpis na migrénu, což může časem skutečně přispět k jejímu zhoršení.“

Kromě Knoxvillu patří mezi horká místa migrény v našem státě také Nashville, Chattanooga a Kingsport.