Světloplachost a únava patří mezi nejčastější zdravotní potíže – a mohou také naznačovat závažný základní problém. Miliony Američanů však pocity únavy přisuzují poruchám v každodenních činnostech. Ať už se probouzíte s pocitem malátnosti, nebo máte neustále pocit, že prostě nemáte dostatek energie, za těmito příznaky mohou stát stavy, jako je dehydratace.
Představíme vám hlavní příčiny malátnosti a únavy od zdravotních potíží až po vedlejší účinky léků. Dozvíte se, jak může k těmto příznakům přispívat dehydratace a proč je používání perorálního rehydratačního roztoku, jako je DripDrop ORS, nejlepším řešením závratí a únavy souvisejících s dehydratací. Umožní vám léčit mírnou až středně těžkou dehydrataci doma a pomůže vám vyhnout se vážnějšímu stavu, který vede k návštěvě pohotovosti kvůli kapačkové terapii.
Existuje mnoho zdravotních stavů a faktorů, které mohou způsobovat závratě a únavu. Některé léky zahrnují tyto příznaky jako vedlejší účinky, zatímco některé zdravotní stavy mohou způsobovat únavu a závratě. Pokud jsou vaše příznaky chronické, může se jednat o základní onemocnění. V případě krátkodobé únavy a závratí může být hlavní příčinou dehydratace.
Zde jsou uvedeny některé z možných příčin závratí a únavy:
- Dehydratace
- Syndrom chronické únavy (CFS)
- Ortostatická hypotenze (stav, kdy při vstávání klesá krevní tlak)
- Hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi)
- Nízká krevní tlaku
- Anémie a nedostatek železa
- Otřesy mozku a úrazy hlavy
- Srdeční onemocnění nebo infarkt
- Migréna a jiné silné bolesti hlavy
- Léky včetně antidepresiv, na spaní, svalová relaxancia a antihistaminika
- Problémy se spánkem včetně nespavosti
- Stavy, které ovlivňují vnitřní ucho, včetně benigního paroxysmálního polohového vertiga (BPPV), Menierovy choroby, vestibulární neuritidy, tinitu a labyrintitidy
Často jsou závratě a únava jednoduše důsledkem nedostatečného pití tekutin a elektrolytů. Pokud jsou však vaše příznaky doprovázeny bolestí na hrudi, dušností, dvojitým viděním nebo záchvaty, je dobré vyhledat lékařskou pomoc kvalifikovaného zdravotníka. Důvodem k obavám může být také nepravidelný srdeční tep, nepravidelný srdeční rytmus a bušení srdce. Pokud se vaše malátnost a únava pojí s těmito příznaky, poraďte se s lékařem.
Pokud vaše malátnost a únava nejsou způsobeny zdravotními potížemi, jsou vaše příznaky pravděpodobně důsledkem dehydratace. Naštěstí se můžete vyhnout nákladným a časově náročným návštěvám nemocnice kvůli kapačkové léčbě tím, že ke zvládnutí dehydratace použijete perorální rehydratační roztok, jako je DripDrop ORS. Obsahuje lékařsky relevantní množství elektrolytů, které podporují hydrataci a pomáhají odvrátit a řešit příznaky dehydratace včetně závratí a únavy.
Proč může být viníkem dehydratace
Světloplachost a únava patří k nejčastějším příznakům dehydratace a – pokud nejsou přítomny žádné základní zdravotní potíže – jsou pravděpodobně příčinou toho, že se cítíte unavení nebo se vám točí hlava. Dehydratace je stav, kdy ztrácíte více vody a elektrolytů, než přijímáte. Mezi další běžné příznaky dehydratace patří extrémní žízeň, bolest hlavy, svalů a kloubů, ztráta vědomí, závratě a únava.
Tady se dozvíte, jak může dehydratace způsobovat pocit únavy, závratě nebo nevyrovnanosti. Když jste dehydratovaní, klesá váš krevní tlak, což omezuje schopnost vašeho těla cirkulovat krev a snižuje průtok krve nervovým systémem. To znamená, že váš mozek nemůže vysílat signály přes neurotransmitery tak efektivně jako obvykle, což má za následek mlhavé a pomalé myšlenky a pohyby. Snížený průtok krve mozkem může také vyvolat pocity závratí a točení hlavy, protože váš mozek je ochuzen o kyslík a živiny, které jsou transportovány krevním řečištěm.
Díky dehydrataci se navíc snižuje normální objem tekutin v krvi, zejména v červených krvinkách. Tyto krvinky obsahují tekutinu, která je tvořena elektrolyty včetně sodíku, draslíku a hořčíku a také vodou. Vaše tělo potřebuje tyto elektrolyty a tekutiny k provádění normálních funkcí včetně pohybu svalů a zadržování vody. Když se objem tekutin v krvi sníží, vaše srdce musí více pracovat, aby přečerpalo živiny a tekutiny cévami a tepnami, což způsobuje únavu.
Dehydratace může také ovlivnit vaši schopnost vykonávat cvičení a každodenní úkoly. Metaanalýza publikovaná v časopise Journal of Sport and Science Health totiž zjistila, že dehydratace snižuje VO2 max – maximální množství kyslíku, které vaše tělo dokáže využít během intenzivního cvičení, a je klíčovým ukazatelem celkové výkonnosti. To znamená, že při dehydrataci se unavíte dříve než obvykle. Dehydratace může také způsobit svalové křeče, které dále snižují váš výkon a vedou k únavě.
Pokud máte podezření, že vaše malátnost a únava jsou důsledkem dehydratace, existuje snadný a dostupný lék. Vypijte perorální rehydratační roztok, jako je DripDrop ORS, který obsahuje přesné množství elektrolytů, které vaše tělo potřebuje ke zvládnutí dehydratace. Díky praktickému balení jej snadno uložíte do tašky, takže můžete mít špičkový dehydratační protokol vždy po ruce.
Dehydratace je snadnější, než si možná myslíte. Starší dospělí a malé děti jsou sice k tomuto stavu náchylnější, ale dehydrataci můžeme zažít všichni, zejména pokud nedoplňujeme tekutiny a elektrolyty tak rychle, jak je ztrácíme. Mezi běžné příčiny dehydratace patří nemoci, které způsobují průjem a zvracení, nadměrné pocení, nedostatečné pití tekutin a namáhavá fyzická aktivita – zejména venku při vysokých nebo nižších teplotách.
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout dehydrataci – a s ní spojené únavě a malátnosti – je pít perorální rehydratační roztok, například DripDrop ORS. Díky svému lékařsky relevantnímu složení je lepší volbou než voda a ovocné šťávy nebo sportovní nápoje.
Prostá voda neobsahuje mnoho elektrolytů, které ztrácíte při pocení nebo když jste nemocní. Ovocné šťávy a sportovní nápoje obsahují příliš mnoho cukru a nedostatečné množství správných elektrolytů k nápravě dehydratace. DripDrop ORS byl vyvinut lékařem a obsahuje přesné poměry elektrolytů, které rychle zmírňují dehydrataci. Pro srovnání, sportovní nápoje obsahují asi třetinu elektrolytů oproti DripDrop ORS a dvakrát více cukru.
Pokud pociťujete malátnost a únavu, na vině může být dehydratace. Zejména pokud jsou vaše příznaky doprovázeny pocity extrémní žízně a sucha v ústech. Když jste ve stavu dehydratace, samotná voda nestačí. Vaše tělo potřebuje dokonalou rovnováhu sodíku a glukózy, která napomáhá vstřebávání. DripDrop ORS je rychlá, levná a osvědčená alternativa k intravenózní terapii pro léčbu mírné až středně těžké dehydratace.
Pomocí přesně vyváženého poměru můžete doplnit životně důležité elektrolyty a tekutiny a rychle tak zmírnit dehydrataci. Kapátko DripDrop ORS navíc dodává vitamíny, jako je zinek, draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro podporu vašeho celkového zdraví.
Medicínské kapátko DripDrop ORS vám umožní léčit a předcházet mírné až středně těžké dehydrataci mimo nemocniční prostředí, bez nutnosti nákladné a bolestivé kapačkové terapie. Naše patentované složení je dostatečně silné, aby pomohlo pacientům trpícím dehydratací způsobenou ebolou a cholerou, ale dostatečně bezpečné pro každodenní použití. Navíc přípravek DripDrop ORS úžasně chutná a je dodáván v různých příchutích, které si můžete vychutnat teplé nebo studené.
Praktické balení vám umožní mít přípravek DripDrop ORS kdykoli a kdekoli potřebujete. Začněte se zkušební verzí nebo naším nejoblíbenějším sáčkem s více příchutěmi pro rychlou úlevu od dehydratace. Nebo pokud jste připraveni na nákup a kupujete poprvé, využijte 15% slevu na objednávku s kódem: FIRST15.