Barva pro zdraví

Barvami můžeme ovlivňovat svou duševní pohodu:

• Nosit barvy
• Pít nebo jíst barvy
• Vizualizovat nebo meditovat s barvami (např.např. barevné dýchání)
• Obklopování se barvou (zelená zahrada, modrá obloha atd.)

ČERVENÁ

Propaguje: Vhodné pro: energii, sílu, motivaci, sebedůvěru, sílu vůle, odvahu, iniciativu, soustředění se na detail
Vhodné pro: (vyhnout se v hněvu, podrážděnosti)

ORANŽOVÁ

Propaguje: depresi, negativitu, plachost: Stimuluje tělo a mysl, sebevědomí, optimismus, vnitřní sílu, tvořivost, sebevyjádření, štěstí, otevírá mysl novým myšlenkám a perspektivám, oživuje
Dobré pro: Zlatá
Propaguje: depresi, negativitu, trauma, stres, ztrátu a ztrátu

ZLATÁ
Propaguje: Vhodné pro: nadšení, vyrovnávání myšlenek a pocitů, moudrost
Dobré pro: Deprese (zejména v období menopauzy), stres, úzkost

ŽLUTÁ

Propaguje: Vhodný pro: povznášející, očistný, sebeúctu, sebedůvěru, sebeovládání, schopnost racionalizace a uvažování, spokojenost, duševní povzbuzení
Dobrý pro: – Zlepšuje psychiku, zvyšuje sebevědomí a sebedůvěru:

ZELENÁ

Propaguje: depresi, zoufalství, únavu, negativitu, citlivost na kritiku, nedostatek sebedůvěry (vyhnout se nespavosti, hyperaktivitě)

Propaguje: Vhodný pro: rovnováhu, harmonii, osobní rozvoj, sebepřijetí, soucit se sebou i ostatními, obnovu

Prospívá:

TURKVÓZOVÁ

Propaguje: Stres, úzkost, sebelítost, zmatek

Podporuje: Klid, očista, léčení, osobní vztahy, sdílení, přátelství, odolnost
Dobré pro:

MODRÁ

Propaguje: Stres, úzkost, hněv

MODRÁ

Propaguje: Klid, mír, uvolnění, zpomalení, zklidnění, sebevyjádření, intuici, upřímnost, pravdu, tvořivost
Dobré pro: Nespavost, stres, úzkost, nadměrné vzrušení, hněv

INDIGO

Propaguje: Moudrost, intuice, porozumění, duchovno, mír, klid, inspirace
Dobré pro: Hněv, obsese, psychózy, nespavost, úzkost (vyhnout se při depresi, osamělosti)

VIOLETOVÁ / Fialová
Propaguje: Vhodný pro: inspiraci, představivost, empatii, pocit sounáležitosti, pomoc druhým, sebeúctu, důstojnost
Dobrý pro: Stres, úzkost, posedlost, nedostatek sebedůvěry, nízké sebevědomí, těžké deprese

MAGENTA
Propaguje: Prospívá: zbavit se minulosti nebo myšlenek vyvolávajících úzkost, jít dál, duchovní porozumění
Dobré pro: Reduces aggression

PINK
Promotes: Klid, jasnost myšlenek, náklonnost, soucit, péče, laskavost, řešení
Dobré pro: obtížné vztahy, nespavost, hněv, agresivitu, přecitlivělost

Černá neobsahuje žádnou barvu

bílá obsahuje všechny barvy

Hnědá obsahuje červenou, modrou a žlutou

Barvy pro zdraví PDF

Barevné dýchání

Učte se efektivním dovednostem online – online kurz The Decider Skills for Self Help

HEALING COLOURED LIGHT vizualizace mp3
Ženský hlas, s hudbou. 13 min 40
2.50

Použití barevných představ k zaměření na konkrétní psychické nebo fyzické problémy, jako jsou úzkost, stres, nespavost, deprese, chronické bolesti, infekce a nádory.

HEALING COLOURED LIGHT vizualizace mp3
Mužský hlas, s hudbou.

15 min
2.50

Použití barevných představ k zaměření na konkrétní fyzické nebo psychické problémy, jako jsou chronické bolesti, infekce a nádory, úzkost, stres, nespavost a deprese.

Knihy pro svépomoc

Příručka léčení barvami: Kompletní program barevné terapie
Tajná řeč barevných karet
Barvy duše: Proměňte svůj život prostřednictvím barevné terapie
Omalovánky pro arteterapii
Barevné terapeutické pohlednice (Vybarvěte si stres)