La vârsta de 15 ani, acneea este jenantă. La 20 de ani, este umilitoare. În momentul în care ajungi la 25 de ani sau mai mult, acneea este blestemul existenței tale, rădăcina unor nesiguranțe adânc înrădăcinate și teama din spatele minții tale:

Poate că nu vei scăpa niciodată de ea. Poate că este doar genetică.

Este cel mai rău scenariu – acnee care este literalmente imposibil de învins. Cum ar trebui să-ți elimini erupțiile dacă acestea sunt înscrise în ADN-ul tău? Ce rost are chiar să încerci?

Nu cădeți în această gaură neagră a disperării! Acneea persistentă vă poate prăda încrederea în sine, dar nu este sfârșitul.

Chiar dacă credeți că necazurile pielii dvs. sunt genetice, Averr Aglow vă poate ajuta să vă îmbunătățiți tenul și să preveniți noi erupții. Profitați de expertiza noastră, de la încorporarea substanțelor botanice pozitive pentru piele din kitul nostru Clear Skin Kit până la modificarea câtorva obiceiuri de viață pentru o față nouă și proaspătă!

Acneea este cu adevărat ereditară?

Suspectați că genetica contribuie la erupțiile dumneavoastră? Probabil că aveți dreptate. Genetica este semnificativă în dezvoltarea acneei, de la punctele albe standard până la chisturile dureroase, apărute la vârsta adultă.

Dacă arborele dvs. genealogic include un istoric de acnee, este mult mai probabil să aveți și dvs. acnee. De asemenea, este mai probabil să dezvoltați imperfecțiuni mai devreme în viață, să aveți mai multe erupții în general și să aveți mai multe dificultăți în a vă ține acneea sub control.

Un studiu a mers atât de departe încât a sugerat că factorii moșteniți pot fi responsabili în proporție de 80% pentru erupțiile de acnee. Așa că data viitoare când evaluați cu melancolie un nou coș în oglindă, faceți o mică urare mentală tuturor strămoșilor voștri care au ajutat ca acest lucru să fie posibil.

Cum genetica vă determină erupțiile

Să clarificăm totuși un lucru: nu există o genă secretă a acneei care să vă resemneze la o soartă plină de coșuri. Genetica contribuie mai puțin la erupțiile propriu-zise decât la riscul general de apariție a erupțiilor.

De exemplu, este posibil să moșteniți una sau mai multe dintre aceste tendințe:

• Supraproducția de sebum, uleiul natural al pielii dumneavoastră.
• Un răspuns imunitar prea zelos care vă provoacă o inflamație suplimentară.
• O rată mai rapidă de reînnoire a celulelor pielii.
• Niveluri mai ridicate de hormoni androgeni care declanșează acneea, cum ar fi testosteronul.
• Niveluri mai scăzute de hormoni care suprimă androgenii, cum ar fi estrogenul.

Pe cont propriu, aceste tendințe nu sunt prea rele. Dar, în circumstanțele potrivite, ele pot alimenta erupțiile de acnee.

Aceste predispoziții explică, de asemenea, de ce puteți avea acnee dramatică în ciuda părinților și fraților cu pielea curată. Membrii familiei pot purta doar unul sau doi factori care contribuie la apariția acneei, în timp ce tu ajungi să ai patru sau cinci. Cu atât de multe lucruri care lucrează împotriva ta, bineînțeles că pielea ta se va lupta mai mult decât a lor!

Afecțiunile hormonale, cum ar fi SOPC, se pot grupa, de asemenea, în familii. Dacă erupțiile dvs. sunt legate de o problemă hormonală mai profundă, este posibil ca genetica să joace în continuare o mână de ajutor.

Ca cireașa de pe tort, genetica vă poate opri rezistența la acnee, permițând ca erupțiile încăpățânate să persiste până la vârsta adultă. Astfel, chiar și după pubertate, veți cădea victimă acneei din nou și din nou.

Ceilalți 20%: Cauze de mediu ale acneei

Desigur, nu este vorba numai de genetică. Anumiți factori de mediu sau de stil de viață pot da pielii dumneavoastră acel impuls final de la predispusă la acnee la acoperită de acnee.

Gândiți-vă la asta: dacă trăiți deja în pragul constant al erupțiilor, adăugarea mai multor factori declanșatori de acnee nu va face decât să vă înrăutățească pielea. În special factori precum:

• Stresul
• Lipsă de somn
• O dietă bogată în zahăr, carbohidrați sau lactate
• Poluarea aerului

În ultimă instanță, erupțiile cutanate sunt cauzate de o combinație de factori ereditari și de mediu.

Sună îngrozitor, dar de fapt este o veste bună. De ce? Pentru că este mult mai ușor să îți ajustezi mediul decât genetica. Evitarea factorilor declanșatori din mediul înconjurător poate scădea frecvența și severitatea erupțiilor, mai ales dacă este combinată cu o îngrijire de calitate a pielii.

Cum scăpați de acneea genetică

Banarea acneei genetice poate părea o luptă grea, mai ales dacă nu vedeți niciun rezultat. Dar nu este la fel de simplu ca și cum ai lua primul produs de curățare „anti-acnee” de la Walgreens.

Pentru că majoritatea erupțiilor alimentate genetic sunt de fapt o problemă multiplă, vei avea nevoie de o soluție multiplă care să vizeze atât factorii ereditari, cât și cei de mediu.

3 moduri de a preveni erupțiile genetice

În primul rând, încercați să identificați și să contracarați orice predispoziții genetice care vă pot predispune la acnee.

1. Echilibrați-vă sebumul: Dacă genele dumneavoastră v-au înzestrat cu un ten gras, începeți prin a vă echilibra producția de ulei. Trucul aici este să oferiți pielii dvs. o hidratare adecvată (astfel încât să nu mai compenseze în exces). Renunță la loțiunile grele, care înfundă porii, pentru un produs care hidratează în mod natural, cum ar fi crema noastră Flawless Nourishment Cream. Aceasta infuzează pielea cu zinc de echilibrare a uleiului și vitamina E din uleiul de semințe de dovleac și o hidratează în profunzime cu camelie liniștitoare.
2. Îndepărtați celulele moarte ale pielii: Multe persoane care suferă de acnee au, de asemenea, o reînnoire rapidă a celulelor pielii. Pentru a vă menține tenul luminos și porii limpezi, adăugați un pic de exfoliere la rutina dumneavoastră. Șervețelele rigide și microbilele pot rupe straturile superioare ale pielii dumneavoastră, așa că alegeți o opțiune mai blândă, cum ar fi Radiant Cleansing Nectar, care este perfect pentru o exfoliere zilnică ușoară. Aplicat cu tampoane de bumbac, acesta mătură delicat celulele moarte și impuritățile pentru a dezvălui pielea strălucitoare de dedesubt. Iar pentru un adevărat tratament de prospețime a feței, adăugați masca exfoliantă Illuminating Essence Exfoliating Mask o dată sau de două ori pe săptămână. Aceasta vă netezește tenul cu cenușă vulcanică și siliciu pentru o strălucire naturală.
3. Reglează-ți hormonii: Dacă erupțiile dvs. se datorează unor niveluri ridicate de androgeni sau unui dezechilibru hormonal, puteți discuta cu medicul dvs. despre terapiile hormonale și medicamente. Dar acestea pot avea efecte secundare și ar trebui să fie luate în considerare cu atenție. Dacă preferați o soluție mai holistică, schimbarea stilului de viață poate fi suficientă pentru a vă ține sub control nivelurile hormonale.

4 sfaturi privind stilul de viață pentru a vă minimiza și mai mult acneea

Dacă încercați să vă gestionați hormonii sau să deveniți cea mai bună persoană a dumneavoastră, câteva sfaturi ușoare de zi cu zi vă pot ajuta pielea, fericirea și sănătatea generală.

1. Treceți la ecologie. Ori de câte ori este posibil, privilegiați produsele organice, fără chimicale, care evită ingredientele care perturbă hormonii. Tratați-vă cu blândețe cu produse naturale de îngrijire a pielii, produse pentru păr și chiar detergent de rufe.
2. De-stresați-vă. Diminuați-vă anxietatea pentru a frâna valul de hormoni produși de stres. Încercați activități relaxante, cum ar fi yoga, meditația sau câteva ore suplimentare de somn.
3. Curățați-vă dieta. Oof, mai ușor de spus decât de făcut. Încetul cu încetul, înțărcați-vă de zahăr, lactate și carbohidrați rafinați. Puteți adăuga chiar și alimente care pot ajuta la scăderea hormonilor androgeni, cum ar fi testosteronul.
4. Detoxifiați-vă tenul. Locuiți într-o zonă cu mult smog? Viața urbană vă sufocă pielea? Scoateți acei poluanți din mediul înconjurător cu un produs purificator precum Clear Skin Elixirul nostru. Formula sa nocturnă, de lungă durată, permite argilei roz franțuzești să pătrundă în profunzime în porii dumneavoastră, scoțând murdăria și toxinele. Astfel, dimineața, puteți întâmpina ziua simțindu-vă curată și întinerită.