W wieku 15 lat trądzik jest wstydliwy. W wieku 20 lat, jest to przerażające. Do czasu osiągnięcia 25 lub starszych, trądzik jest zmorą swojego istnienia, korzeń głęboko zakorzenione niepewności, a strach z tyłu głowy:

Może nigdy nie będzie się go pozbyć. Może to po prostu genetyczne.

To najgorszy scenariusz – trądzik, którego dosłownie nie da się pokonać. Jak masz pozbyć się wyprysków, skoro są one wpisane w twoje DNA? Jaki jest sens nawet próbować?

Nie wpadaj w tę czarną dziurę beznadziei! Uporczywy trądzik może nadszarpnąć Twoją pewność siebie, ale to nie koniec.

Nawet jeśli uważasz, że Twoje problemy skórne mają podłoże genetyczne, Averr Aglow może pomóc Ci poprawić wygląd Twojej cery i zapobiec nowym wypryskom. Skorzystaj z naszej wiedzy, od włączenia pozytywnych dla skóry składników roślinnych zawartych w naszym Zestawie Czystej Skóry po zmianę kilku nawyków związanych ze stylem życia, aby uzyskać nową, świeżą twarz!

Czy trądzik jest naprawdę dziedziczny?

Podejrzewasz, że genetyka przyczynia się do powstawania Twoich wyprysków? Prawdopodobnie masz rację. Genetyka odgrywa znaczącą rolę w rozwoju trądziku, od standardowych zaskórników po bolesne torbiele występujące u dorosłych.

Jeśli w Twoim drzewie genealogicznym znajduje się historia trądziku, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że sam będziesz miał trądzik. Jesteś również bardziej prawdopodobne, aby rozwijać skazy wcześniej w życiu, uzyskać więcej wybuchów ogólnie, i mieć większe trudności w uzyskaniu trądzik pod kontrolą.

Jedno badanie poszedł tak daleko, aby sugerować, że czynniki dziedziczne mogą być w 80% odpowiedzialny za trądzik flare-ups. Więc następnym razem jesteś ponuro oceniając nową plamę w lustrze, dać trochę mentalny shout-out do wszystkich swoich przodków, którzy pomogli uczynić go możliwym.

Jak genetyka określa swoje wybryki

Let’s make one thing jasne, choć: nie ma żadnych tajnych genów trądzik rezygnując cię do losu wypełnione pryszczami. Genetyka w mniejszym stopniu przyczynia się do powstawania samych wyprysków niż do ogólnego ryzyka ich wystąpienia.

Na przykład możesz odziedziczyć jedną lub więcej z tych skłonności:

• Nadprodukcja sebum, naturalnego oleju Twojej skóry.
• Nadgorliwa reakcja immunologiczna, która powoduje dodatkowe stany zapalne.
• Szybsze tempo obrotu komórek skóry.
• Wyższy poziom wyzwalających trądzik hormonów androgennych, takich jak testosteron.
• Niższy poziom hormonów hamujących wydzielanie androgenów, takich jak estrogen.

Same w sobie te tendencje nie są zbyt złe. Ale w odpowiednich okolicznościach, mogą one karmić do trądziku breakouts.

Te predyspozycje również wyjaśnić, dlaczego można mieć dramatyczny trądzik mimo jasnej skóry rodziców i rodzeństwa. Członkowie rodziny mogą nosić tylko jeden lub dwa czynniki przyczyniające się do trądziku, podczas gdy ty kończysz z czterema lub pięcioma. Z tak wielu rzeczy pracujących przeciwko tobie, oczywiście twoja skóra będzie walczyć więcej niż ich!

Hormonalne warunki jak PCOS może również klastra w rodzinach. Jeśli Twoje wypryski są związane z głębszym problemem hormonalnym, genetyka może nadal odgrywać rolę.

Jako ostatnia wisienka na torcie, genetyka może zahamować Twoją odporność na trądzik, pozwalając uporczywym wypryskom przetrwać do dorosłości. Tak więc nawet po okresie dojrzewania padasz ofiarą trądziku raz za razem.

Pozostałe 20%: Przyczyny środowiskowe trądziku

Oczywiście, to nie wszystko genetyka. Niektóre czynniki środowiskowe lub związane ze stylem życia mogą sprawić, że Twoja skóra zmieni się z trądzikowej w trądzikową.

Pomyśl o tym: jeśli już żyjesz na ciągłym skraju wyprysków, dodanie kolejnych czynników wywołujących trądzik tylko pogorszy stan Twojej skóry. Zwłaszcza czynniki takie jak:

• Stres
• Brak snu
• Dieta bogata w cukier, węglowodany lub nabiał
• Zanieczyszczenie powietrza

Ultimately, breakouts are caused by a combination of hereditary and environmental factors.

To brzmi okropnie, ale to tak naprawdę dobra wiadomość. Dlaczego? Ponieważ o wiele łatwiej jest dostosować swoje środowisko niż genetykę. Unikanie czynników środowiskowych może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie wyprysków, zwłaszcza w połączeniu z wysokiej jakości pielęgnacją skóry.

Jak pozbyć się trądziku genetycznego

Zwalczanie trądziku genetycznego może wydawać się trudne, zwłaszcza jeśli nie widzisz żadnych rezultatów. Ale to nie jest tak proste, jak chwytanie pierwszego „przeciwtrądzikowego” środka czyszczącego w Walgreens.

Ponieważ większość genetycznie uwarunkowanych wyprysków jest w rzeczywistości problemem wielopłaszczyznowym, będziesz potrzebować wielopłaszczyznowego rozwiązania, które celuje zarówno w czynniki dziedziczne, jak i środowiskowe.

3 Sposoby zapobiegania wypryskom uwarunkowanym genetycznie

Po pierwsze, spróbuj zidentyfikować i przeciwdziałać wszelkim predyspozycjom genetycznym, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku.

1. Zrównoważ swoje sebum: Jeśli Twoje geny obdarzyły Cię tłustą cerą, zacznij od zrównoważenia produkcji oleju. Sztuczka polega na zapewnieniu skórze odpowiedniego nawilżenia (dzięki czemu przestanie ona nadmiernie się kompensować). Zrezygnuj z ciężkich, zatykających pory balsamów na rzecz naturalnie nawilżających produktów, takich jak nasz krem Flawless Nourishment Cream. Dostarcza on skórze cynku i witaminy E z oleju z pestek dyni oraz głęboko nawilża skórę dzięki łagodzącej kamelii.
2. Usuń martwe komórki skóry: Wiele osób cierpiących na trądzik ma również szybką rotację komórek skóry. Aby Twoja cera była jasna, a pory czyste, dodaj do swojej rutyny odrobinę złuszczania. Sztywne ściereczki i mikrogranulki mogą uszkadzać górne warstwy skóry, dlatego wybierz delikatniejszą opcję, taką jak nasz Radiant Cleansing Nectar, który jest idealny do łagodnego codziennego złuszczania. Stosowany za pomocą płatków kosmetycznych, delikatnie usuwa martwe komórki i zanieczyszczenia, odsłaniając świecącą skórę. Aby uzyskać efekt prawdziwej świeżości, raz lub dwa razy w tygodniu zastosuj maseczkę złuszczającą Illuminating Essence. Dzięki zawartości popiołu wulkanicznego i krzemionki wygładzi Twoją cerę, nadając jej naturalny blask.
3. Ureguluj swoje hormony: Jeśli twoje wyłomy są spowodowane wysokim poziomem androgenów lub brakiem równowagi hormonalnej, możesz omówić terapie hormonalne i leki ze swoim lekarzem. Mogą one jednak powodować skutki uboczne i powinny być starannie rozważone. Jeśli wolisz bardziej holistyczne rozwiązanie, zmiany w stylu życia mogą wystarczyć, aby uzyskać kontrolę nad poziomem hormonów.

4 Lifestyle Tips to Further Minimize Your Acne

Czy próbujesz kontrolować swoje hormony, czy stać się najlepszą sobą, kilka łatwych codziennych wskazówek może pomóc Twojej skórze, szczęściu i ogólnemu zdrowiu.

1. Postaw na ekologię. Tam, gdzie to możliwe, stawiaj na produkty organiczne, wolne od chemikaliów, które nie zawierają składników zaburzających gospodarkę hormonalną. Traktuj się uprzejmie, stosując naturalną pielęgnację skóry, produkty do włosów, a nawet proszek do prania.
2. Odstresuj się. Zmniejsz swój niepokój, aby ograniczyć przypływ hormonów wytwarzanych przez stres. Spróbuj relaksujących zajęć, takich jak joga, medytacja lub kilka dodatkowych godzin snu.
3. Oczyść swoją dietę. Łatwiej powiedzieć, niż zrobić. Krok po kroku odzwyczajaj się od cukru, nabiału i rafinowanych węglowodanów. Możesz nawet dodać pokarmy, które mogą pomóc obniżyć poziom hormonów androgennych, takich jak testosteron.
4. Odtruj swoją cerę. Czy mieszkasz w obszarze, w którym panuje smog? Czy miejskie życie dusi twoją skórę? Pozbądź się zanieczyszczeń środowiskowych, stosując produkt oczyszczający, taki jak nasz Eliksir Clear Skin. Jego długotrwała formuła pozwala francuskiej różowej glince wniknąć głęboko w pory, usuwając z nich zanieczyszczenia i toksyny. Dzięki temu rano możesz przywitać dzień z uczuciem czystości i odmłodzenia.