• Reference Number: HEY1152/2020
• Departments: Ophthalmology Department, Orthoptic

Wprowadzenie

Niniejsza ulotka została opracowana w celu przedstawienia ogólnych informacji. Na większość pytań powinna odpowiedzieć ta ulotka. Nie ma ona na celu zastąpienia rozmowy pomiędzy pacjentem a zespołem opieki zdrowotnej, ale może stanowić punkt wyjścia do dyskusji. Jeśli po jej przeczytaniu ma Pan/Pani jakiekolwiek wątpliwości lub wymaga dalszych wyjaśnień, proszę porozmawiać o tym z członkiem zespołu opieki zdrowotnej.

Co to jest widzenie jednooczne?

Widzenie jednooczne to sytuacja, w której dana osoba jest zależna w zakresie widzenia tylko od jednego oka. Może to być spowodowane utratą wzroku w jednym oku z powodu procesu chorobowego lub w wyniku potrzeby zakrycia (okluzji) jednego oka za pomocą plastra lub podobnego urządzenia, aby zatrzymać podwójne widzenie (diplopia). Czy to jest krótko- czy długoterminowe, stopniowe czy nagłe, to jest normalne dla tego by wziąć czas by dostosować się.

Dlaczego potrzebuję dostosować się?

Musząc polegać na wzroku z jednego oka zajmie czas by dostosować się do zarówno emocjonalnie jak i praktycznie. Będzie to miało miejsce nawet jeśli utrata wzroku nie jest całkowita, ponieważ słaby wzrok z dotkniętego oka może „zakłócać” widzenie z dobrego oka. Będziesz musiał nauczyć się używać swojego wzroku w inny sposób i czasami może to nie być tak automatyczne jak wcześniej. Twój system wizualny będzie musiał dostosować się do tego nowego poziomu widzenia i będziesz musiał nauczyć się ufać temu, co widzisz.

Dwie mierzalne różnice w twoim widzeniu to utrata widzenia peryferyjnego po stronie dotkniętej chorobą o około 30% i utrata percepcji głębi (widzenie 3D). Widzenie peryferyjne jest ważne, aby móc poruszać się w otoczeniu; utrata części tego widzenia będzie miała wpływ na Pana/Pani zdolność do wykonywania tego zadania tak dobrze, jak kiedyś. Poniższy rysunek pokazuje, jak utrata widzenia peryferyjnego może wpłynąć na to, co Pan/Pani widzi. Obszar utraty jest pokazany jako wyszarzony po prawej stronie.

Utrata percepcji głębi (widzenia 3D) będzie problemem w przypadku przedmiotów znajdujących się w promieniu trzech metrów. Percepcja głębi jest niezbędna w ocenie odległości, na przykład przy ocenie wysokości stopni lub krawężników i prawidłowej koordynacji podczas nalewania płynu do filiżanki.

Możesz również stwierdzić, że nie jesteś w stanie pracować w taki sam sposób jak wcześniej z powodu łatwiejszego zmęczenia, ponieważ twój mózg próbuje dostosować się do jak najlepszego wykorzystania pozostałego wzroku. Bycie zależnym od jednego oka nie uszkodzi dobrego oka, chociaż możesz znaleźć to pomocne, aby robić regularne przerwy, aby zapobiec zmęczeniu.

Zmiana twojej wizji i praca przez fazę adaptacji będzie naturalnie powodować frustrację, jednak bądź zapewniony, że dostosujesz się z czasem. Mózg jest bardzo zdolny do adaptacji i w ten sam sposób, w jaki jesteś w stanie nauczyć się nowych umiejętności, gdy się starzejesz, mózg dostosuje się do tego nowego sposobu widzenia. To, jak długo to potrwa, zależy od poziomu zmian w Twoim widzeniu i Twoich potrzeb wzrokowych. Jednak gdy ktoś już przystosuje się do widzenia jednoocznego, odkrywa, że jest w stanie czytać, oglądać telewizję i wykonywać wiele codziennych czynności bez żadnych problemów.

Praktyczne wskazówki pomagające w przystosowaniu się

• Gdy sięgasz po przedmiot, otwórz szeroko dłoń i powoli przesuwaj się w jej kierunku, aż poczujesz przedmiot.
• Podczas nalewania płynów, delikatnie oprzyj krawędź pojemnika na brzegu kubka lub szklanki, aby upewnić się, że znajdujesz się we właściwej pozycji, zanim zaczniesz nalewać.
• Używanie stopni może być trudne, nie spiesz się i poruszaj się ostrożnie. Zawsze korzystaj z poręczy lub balustrady, jeśli są dostępne i wyczuwaj stopą następny stopień.
• Przy przechodzeniu przez jezdnię staraj się zawsze korzystać z wyznaczonych przejść, jeśli są dostępne. Zachowaj szczególną ostrożność, aby się zatrzymać, co pozwoli Ci ocenić głębokość krawężnika i odległość od pojazdów przed przejściem.
• Uświadom innym, co jest dla Ciebie najlepsze, aby jak najlepiej wykorzystać Twój wzrok.
• Przydatne może okazać się odwrócenie głowy w stronę dotkniętą chorobą. Umożliwi to lepsze widzenie po stronie dotkniętej chorobą i scentralizuje wzrok – z czasem stanie się to bardziej naturalne.
• W zatłoczonych miejscach może okazać się pomocne, aby osoba, z którą przebywasz, znajdowała się po stronie dotkniętej chorobą. Zapobiegnie to wpadaniu na przeszkody po tej stronie.

Jak przygotować się na utratę wzroku w jednym oku?

W przypadku stopniowej utraty wzroku w jednym oku możliwe jest przygotowanie się poprzez poinformowanie przyjaciół i rodziny, aby byli świadomi i byli w stanie wesprzeć cię w dostosowaniu się do codziennego życia. Istnieje również wiele przydatnych zasobów online, takich jak Royal National Institute for the Blind (RNIB https://www.rnib.org.uk/) strona internetowa, która zawiera przydatne informacje, praktyczne wskazówki, linki do źródeł wsparcia, jak również sklep internetowy z wieloma przydatnymi przedmiotami dostępnymi do kupienia.

Czy będę w stanie prowadzić samochód?

W odniesieniu do prowadzenia pojazdów, jeśli straciłeś wzrok w jednym oku na krótki okres czasu z powodu noszenia opaski na oko lub stosowania kropli rozszerzających, zaleca się, abyś nie prowadził pojazdów w tym czasie.

Jeśli utrata wzroku jest trwała, możesz nadal być w stanie legalnie prowadzić pojazd, jeśli twoje drugie oko ma wystarczająco dobry wzrok, aby spełnić standardy Agencji ds. Licencjonowania Kierowców i Pojazdów (DVLA) i przystosowałeś się do utraty wzroku w jednym oku. Jeśli utrata wzroku nastąpiła nagle, potrzeba czasu na dostosowanie się, więc prowadzenie pojazdu nie jest zalecane przez pierwsze trzy miesiące, podczas gdy przyzwyczaisz się do widzenia na jedno oko.

Przed ponownym rozpoczęciem prowadzenia pojazdu należy najpierw sprawdzić w DVLA i firmie ubezpieczeniowej.

Będziesz musiał bardziej poruszać głową, aby zrekompensować utratę wzroku po stronie dotkniętej chorobą.

Dbanie o lepiej widzące oko

Ważne jest, abyś dbał o wzrok w swoim dobrze widzącym oku poprzez regularne badania wzroku u miejscowego optometrysty (optyka). Ważne jest również, aby chronić oko poprzez używanie ochronnych okularów/gogle do takich czynności jak majsterkowanie lub ogrodnictwo, jak również sport, szczególnie sporty kontaktowe i/lub sporty z piłką.

Czy będę mógł zarejestrować się jako osoba słabowidząca?

Nie, chociaż może się to wydawać mylące. Istnieją ścisłe kryteria, które regulują, kto jest w stanie być zarejestrowany jako Sight Impaired / Partially Sighted. Dzieje się tak dlatego, że oba oczy muszą być dotknięte utratą wzroku, aby spełnić kryteria certyfikacji. Kryteria certyfikacji i rejestracji są ustalane na poziomie krajowym przez Departament Zdrowia i stosowane według uznania Konsultanta Oftalmologa (lekarza okulisty).