Hier zijn enkele tips voor je om nee te leren zeggen en te kunnen weigeren iets te doen wat je niet wilt:

*Los de angst voor wat anderen zouden kunnen denken. Binnen redelijke grenzen bent u de eerste die tevreden moet zijn met uw gedrag.

Als u geen vrienden hebt, hebt u misschien het gevoel dat u een leven lang eenzaam zult zijn. Dat is natuurlijk niet waar. U kunt nog steeds nieuwe vrienden ontmoeten, zelfs als u zich in een situatie bevindt waarin een vriend uit het zicht is.

Dit gebeurt wanneer u naar een nieuwe stad verhuist, uw relatie beëindigt met iemand die uw vriend of geliefde was, of belangrijke veranderingen aanbrengt in uw levensstijl. Gezond en gelukkig zijn zijn belangrijke stappen die u kunnen helpen een nieuwe vriend te krijgen.

Het opbouwen van een vriendschapsrelatie kost tijd. Maar bereid zijn om in contact te komen met nieuwe mensen in een nieuwe omgeving is een goede zaak om nieuwe mensen te ontmoeten en de eerste stap te zetten naar het opbouwen van een vriendschapsrelatie.

Als het moeilijk voor je is om vrienden te maken of nieuwe vriendschappen op te bouwen, zijn hier enkele tips die je kunnen helpen om die eerste stap te zetten die je zo veel kost. Wees niet bang om ze in de praktijk te brengen. Met initiatief en wilskracht zult u snel nieuwe vrienden om u heen hebben.

Zoek naar plaatsen en situaties om nieuwe mensen te ontmoeten

Vriendschappelijke relaties ontstaan niet in één dag, maar er zijn wel enkele stappen die u kunt nemen om met een ander in contact te komen. Om te beginnen is het belangrijk om op zoek te gaan naar plaatsen waar u nieuwe mensen kunt ontmoeten, open te staan voor nieuwe ideeën en persoonlijke interesses met andere mensen te cultiveren. U zult niet altijd slagen, maar vaak zal het leuk zijn en u zult van de ervaring kunnen leren.

Enkele ideeën hiervoor kunnen zijn om deel te nemen aan vrijwilligersactiviteiten, lid te worden van een vereniging of mee te doen aan groepslessen. Om een wandeling te maken. Iemand uitnodigen om iets mee te nemen of te doen, de reis naar het werk delen. Sociale evenementen en bijeenkomsten bijwonen, zoals openingen van kunstgaleries, boeklezingen, lezingen, muziekrecitals, enz.

Deelnemen aan een gesprek

Sommige mensen lijken instinctief te weten hoe ze met iedereen en overal een gesprek moeten beginnen. Degenen die dat talent niet hebben, kunnen de volgende ideeën volgen:

• Observeer de omgeving en maak van elke gelegenheid gebruik om commentaar te geven op iets dat er gebeurt of is (bijvoorbeeld: “Wat een mooi uitzicht heb je vanaf hier”, “Heb je dit gerecht al geprobeerd?” Of “Ik hou van dit lied, het brengt me heel goede herinneringen”).
• Stel een open vraag die een antwoord nodig heeft dat verder gaat dan het ja of het nee (bijvoorbeeld: “Wanneer ben je aangekomen?”, “Waarom heb je besloten je hierop te richten?” of “Hoe is deze plek?”).
• Gebruik een compliment om een vraag op te werpen (Bijvoorbeeld: “Ik vind je jurk heel mooi, waar heb je hem gekocht?” of “Het lijkt alsof je dit al heel vaak hebt gedaan, kun je me vertellen waar ik heen moet?”).
• Vind iets gemeenschappelijks en maak daar een opmerking over (Bijvoorbeeld: “Ik heb dat boek lang geleden gelezen, het was erg interessant voor mij).
• Luister actief en volg het gesprek van de ander.

Als het niet goed gaat en het gesprek vastloopt of eerder eindigt dan verwacht, gebeurt er niets. Nieuwe mensen ontmoeten impliceert enige afwijzing. Maar vat het niet persoonlijk op. Je kunt altijd iets positiefs leren van de ervaring.

Verder lezen: How to Make Friends in College

Be a good friend

Vrienden maken kost tijd. Om dat voor elkaar te krijgen, moeten we de relatie met de mensen die we kennen koesteren door tijd, moeite en belangstelling aan de ander te besteden.

Om dit voor elkaar te krijgen, moet je je gedragen als de vriend die je zelf graag zou willen hebben. Luister goed naar de ander, wijd tijd aan de ander en verwen jezelf met de ander. Daarnaast is het essentieel om ruimte te laten. Niet met belangstelling door te brengen en geen al te hoge verwachtingen te hebben ten aanzien van de ander of de vriendschapsrelatie.

Als u zich verbonden voelt met een bepaald persoon, spreek dan een of twee keer met haar af in de sociale omgeving. Als alles goed gaat, moet u regelmatig met die persoon afspreken om de relatie te onderhouden en te versterken.

Dit zijn alle vaardigheden die u kunt leren. Het is niet ingewikkeld als je weet hoe.

Wanneer je een paar vrienden hebt verworven, wordt het tijd dat je elkaar leert kennen. Op deze manier creëert u uw vriendenkring. Wanneer dit gebeurt, bent u niet alleen in de missie om uw sociale leven te verbeteren. Vrienden zullen u helpen.