Obsessieve compulsieve stoornis (OCD) treft maar liefst 1 op de 100 volwassenen. De stoornis wordt gekenmerkt door opdringerige obsessies en alles verterende dwanghandelingen, en de invloed ervan op het leven van degenen die eraan lijden, kan verwoestend zijn. Zelfs wanneer OCD onder controle wordt gehouden met therapie of medicatie, kan het verstrekkende gevolgen hebben voor de carrière, het sociale leven en de persoonlijke relaties van een patiënt.

Hoe ziet OCD er bij volwassenen uit? De symptomen zijn voor elk individu uniek, maar er bestaan wel enkele gemeenschappelijke patronen. Behandeling is essentieel om de stoornis onder controle te krijgen en een gezond leven te leiden, maar behandeling kan alleen volgen op een nauwkeurige diagnose. Begin dus met een idee te krijgen van hoe OCD er in verschillende settings kan uitzien – met name thuis en op het werk.

OCD-symptomen thuis

In veel gevallen schamen mensen met OCD zich voor hun symptomen, of weten ze niet zeker of de diagnose OCD wel echt de hoofdoorzaak is. Anderen geloven, zelfs als ze accepteren dat ze OCD-symptomen hebben, dat ze die met “wilskracht” onder controle kunnen houden. Dit is niet waar – geen enkele hoeveelheid wilskracht kan een psychische aandoening genezen – en om uw symptomen te beheersen, moet u eerst erkennen dat ze bestaan, uw dagelijks leven beïnvloeden, en niet uw schuld zijn.

Als u thuis bent, kunnen OCD-symptomen eruit zien als:

• Teruggetrokken zijn van familie en vrienden vanwege obsessies met besmetting
• Lichamelijke intimiteit met een partner vermijden uit angst voor ziektekiemen, religieuze onreinheid, of opdringerige gewelddadige gedachten
• Te laat komen op sociale evenementen omdat te veel tijd wordt besteed aan het controleren van kachels, sloten of lichtschakelaars
• Niet in staat zijn om onnodige voorwerpen weg te geven of weg te gooien, waardoor relaties vaak onder druk komen te staan
• Voel je niet in staat om te gaan met veranderingen in de dagelijkse routine, zelfs als het om iets kleins gaat
• Bang zijn dat vrienden of partners je niet meer aardig zullen vinden als ze achter je symptomen komen
• Het gevoel hebben dat je vrienden of familie voortdurend moet vragen of je geliefd bent, of dat ze veilig zijn
• Tellen in je hoofd terwijl je taken uitvoert, vaak in herhalende reeksen (negen keer achter elkaar tot 10 tellen voordat u een kamer verlaat, bijvoorbeeld)

OCD-symptomen op het werk

Afhankelijk van de aard van de ervaren obsessies en dwanghandelingen, kan OCD het dagelijkse werk van een patiënt beïnvloeden. Veel voorkomende uitingen van OCD-symptomen op het werk zijn onder meer:

• Duurzaam je handen wassen, terwijl je eigenlijk je werk zou moeten doen
• Interactie met je collega’s op sociaal ongepaste manieren, zoals hen plotseling aanraken
• Het herhaaldelijk controleren en opnieuw controleren van werk, vaak deadlines missen of belangrijkere taken uitstellen
• Noodzaak om uw bureau of werkruimte precies in te delen, vaak ten koste van uw verantwoordelijkheden
• Schokkende uitbarstingen van angst als gevolg van focus op een obsessie, die zich vaak voordoen tijdens vergaderingen of interacties met collega’s
• Het gevoel dat je gedurende de dag regelmatig moet “hergroeperen” om te voorkomen dat je te hard focust op een obsessie
• Handen schudden, sociale evenementen op het werk of belangrijke vergaderingen vermijden uit angst voor besmetting
• Noodzaak om elke werkdag ver van tevoren te plannen, Angstig worden als een onverwacht project of deadline zich aandient
• Durend bang zijn dat collega’s achter uw symptomen komen
• Onnodig oude memo’s, gebruikte Post-Its of lege pennen in uw bureau bewaren

OCD is beheersbaar met behandeling, en uw werkgever kan u wettelijk niet discrimineren op basis van uw OCD. Als OCD-symptomen uw werkprestaties in de weg staan, overweeg dan de voor- en nadelen van het bekendmaken van uw aandoening aan uw werkgever en het zoeken naar zowel behandeling als aanpassingen op de werkplek.

Updated on June 7, 2019