Hartkloppingen, of het gevoel dat uw hart een slag overslaat of “flippert” in uw borstkas, komen veel voor.

Betekent een polsslag die overslaat dat er iets mis is met mijn hart?

“Hartkloppingen, of het gevoel dat je hart een slag overslaat of “flippert” in je borst, zijn heel gewoon,” zei Dr. Shah. “Soms beschrijven mensen een “sterke hartslag” in hun borst of nek, waardoor ze zich even ongemakkelijk voelen. Meestal heeft de persoon geen andere langdurige symptomen.

“Meestal zijn hartkloppingen zonder andere symptomen niet ernstig. Vaak kunnen stress, cafeïne, nicotine, alcohol of medicijnen zoals pseudo-efedrine de oorzaak zijn. Hartkloppingen kunnen ook een signaal zijn dat uw lichaam een tekort aan kalium of magnesium heeft.

“Soms nemen hartkloppingen na het sporten korte tijd toe, omdat het adrenalineniveau hoog blijft, ook al bent u gestopt met uw activiteit. Angst- en paniekaanvallen kunnen ook invloed hebben op uw hartslag. Nogmaals, als de symptomen snel verdwijnen, is er meestal niets aan de hand.”

Kunnen veranderingen in het dieet mijn hartkloppingen beïnvloeden?

Minder koffie of alcohol drinken of sommige medicijnen vervangen, kan hartkloppingen verminderen.

Wanneer kunnen hartkloppingen een teken zijn van ernstige hartproblemen?

“Hartkloppingen kunnen een teken zijn van een ernstigere hartritmestoornis. Wanneer een onregelmatige hartslag langere tijd aanhoudt of versnelt, hebt u mogelijk atriumfibrillatie (AFib). Als afib niet wordt behandeld, loopt u het risico op een beroerte of hartaanval.

“Mensen met AFib hebben meestal ook andere symptomen, zoals vermoeidheid, zwakte, duizeligheid, kortademigheid, zweten en verwardheid.

“Praat met uw arts over uw symptomen en de ernst ervan, vooral als bij u al een hartaandoening is gediagnosticeerd of als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen hebt. De juiste veranderingen in levensstijl en de juiste behandeling op het juiste moment zijn de sleutel tot een gezond hart.”