Een stemmingswisseling wordt gedefinieerd als “een abrupte en schijnbaar onverklaarbare verandering van stemming”. Stemmingswisselingen kunnen door allerlei gebeurtenissen of situaties worden veroorzaakt, maar in veel gevallen is de hoofdoorzaak van een stemmingswisseling een verandering in de hormoonspiegels. Het ene moment voel je je opgetogen en gelukkig, maar het volgende moment ben je boos en vijandig. Stemmingswisselingen komen vaak voor bij vrouwen die te maken hebben met hormonale schommelingen als gevolg van fysiologische gebeurtenissen, zoals de menstruatie of de menopauze. Chronische stemmingswisselingen kunnen de gezondheid van een vrouw aanzienlijk schaden en zijn vaak het gevolg van een hormonale disbalans. Het goede nieuws is dat stemmingswisselingen een ander hormonaal onevenwichtigheidssymptoom zijn dat veilig en effectief kan worden behandeld met hormoontherapie.

Wat veroorzaakt stemmingswisselingen?

Stemmingswisselingen kunnen een neveneffect zijn van keuzes in levensstijl, levensgebeurtenissen of fysiologische veranderingen, waaronder:

Stress

Het is geen geheim dat stress de stemming beïnvloedt. Stress heeft een aantal effecten op het lichaam – fysiek en psychologisch. Hormonen en neurotransmitters die de stemming reguleren, kunnen door stressniveaus worden beïnvloed. Te veel stress kan de cortisolspiegel doen stijgen, wat leidt tot vermoeidheid, slechte slaap en veranderingen in de eetlust, wat de stemming en het gedrag nog meer beïnvloedt.

Psychiatrische problemen

Stemmingsstoornissen zijn niet altijd gerelateerd aan een hormonale disbalans. In sommige gevallen kunnen psychische stoornissen of psychische aandoeningen de schuldige zijn. ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit), bipolaire stoornis, paniekstoornis en depressie zijn slechts enkele voorbeelden van psychologische problemen die stemmingswisselingen kunnen veroorzaken.

PMS (premenstrueel syndroom)

Voor veel vrouwen kunnen zich ongeveer één tot twee weken voor de menstruatie ongemakkelijke symptomen voordoen. Deze periode staat bekend als PMS, of premenstrueel syndroom. Premenstruele stemmingswisselingen zijn slechts één van de symptomen en kunnen worden beïnvloed door andere veel voorkomende symptomen, waaronder een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, veranderingen in eetlust en depressie. De oorzaak van deze symptomen is gerelateerd aan verschuivingen in progesteron- en oestrogeenniveaus, die gedurende de volledige menstruatiecyclus stijgen en dalen.

PMDD (premenstruele dysmorfe stoornis)

PMDD, of premenstruele dysmorfe stoornis, is een ernstigere vorm van PMS, die ongeveer 8 procent van de premenopauzale vrouwen treft. De symptomen van PMDD zijn vergelijkbaar met die van PMS, maar de stemmingswisselingen zijn extremer, samen met andere emoties, zoals prikkelbaarheid, droefheid en angst. De oorzaak van PMDD wordt niet goed begrepen, maar er wordt gespeculeerd dat het het effect is van een abnormale reactie van de hersenen op hormonale verschuivingen die vóór de menstruatie optreden en die leiden tot een tekort aan de neurotransmitter serotonine.

Menopauze

Stemmingswisselingen zijn een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze. Tijdens de perimenopauze kunnen ernstige stemmingswisselingen optreden als gevolg van hormonale verschuivingen die van invloed zijn op oestrogeen en progesteron. De hormonale verschuivingen zijn over het algemeen extremer in de vroege fasen van de overgang naar de menopauze. Andere symptomen van de menopauze, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, kunnen onnodige stress, slechte slaap en angst veroorzaken, wat ook tot stemmingswisselingen kan leiden.

Stoornis van de schildklier

Stoornis van de schildklier kan de stemming beïnvloeden en stemmingswisselingen veroorzaken. Hypothyreoïdie kan het gevolg zijn van een laag schildklierhormoon en hoge cortisolniveaus. Dit kan invloed hebben op de slaap, de energie en de eetlust, die allemaal de stemming kunnen beïnvloeden.

Hormonale onevenwichtigheid

In het algemeen kunnen hormonen die uit balans zijn de stemming beïnvloeden. Oestrogeen en progesteron staan bekend om hun rol in de vrouwelijke fysiologie en schommelen regelmatig gedurende de vrouwelijke levenscyclus. Andere hormonen kunnen echter door ouderdom of ziekte uit balans raken en stemmingswisselingen veroorzaken. Zo kan een laag testosterongehalte bij vrouwen invloed hebben op energie, gewicht en zin in seks. Een hoog cortisolgehalte kan leiden tot angst, slapeloosheid en gewichtstoename. Elk van deze factoren kan stemmingswisselingen veroorzaken, simpelweg vanwege de effecten op de levensstijl of de algehele gezondheid en het welzijn van een vrouw.

Hoe stemmingswisselingen de gezondheid van vrouwen& beïnvloeden**

Stemmingswisselingen kunnen relaties schaden, de productiviteit op het werk belemmeren en sociale interacties beperken. Dit kan uw geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden en een bron van stress worden – beide kunnen het risico op ernstigere ziekten vergroten.

Als uw stemmingswisselingen meer zijn dan incidentele vlagen van humeurigheid voor uw menstruatie of na een bijzonder slechte dag, wordt het misschien tijd om hulp te zoeken. Het identificeren van de oorzaak van uw stemmingswisselingen met de hulp van een gekwalificeerde professional kan ervoor zorgen dat u de meest effectieve behandeling krijgt.

Vrouwelijke hormoonbalans therapie voor stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen zijn niet iets dat een vrouw zou moeten negeren. Als u vaak last heeft van stemmingswisselingen, zoek dan hulp bij een gekwalificeerde professional. Als uw stemmingswisselingen verband houden met een hormonale disbalans, ervaart u waarschijnlijk ook andere symptomen of gebeurtenissen in uw levenscyclus.

Bijv. vrouwen in de perimenopauze zullen waarschijnlijk opvliegers, wazig denken of gewrichtspijn ervaren samen met stemmingswisselingen. Als u een schildklieraandoening hebt, kunt u merken dat uw stemmingswisselingen gepaard gaan met een gevoel van voortdurende vermoeidheid, een verandering in eetlust en een onvermogen om uw lichaamstemperatuur te regelen. Dit zijn tekenen dat uw stemmingswisselingen gerelateerd kunnen zijn aan een hormonale disbalans.

Geavanceerde laboratoriumtests kunnen helpen bepalen welke hormonen uit balans zijn en uw stemmingswisselingen en andere symptomen kunnen veroorzaken. Na de laboratoriumtests kunt u een afspraak maken met een van de deskundige artsen van het BodyLogicMD-netwerk voor een één-op-één consult. Elke arts is hoog opgeleid en gespecialiseerd in de gezondheid en balans van hormonen. Hij/zij zal uw laboresultaten bekijken, uw symptomen en medische geschiedenis bespreken, en begrijpen hoe uw leven is beïnvloed door een hormonale disbalans. Uw arts zal samen met u een uitgebreid behandelplan ontwikkelen dat een hormonale disbalans veilig en effectief zal corrigeren om u te helpen verlossen van de ongewenste symptomen, zoals stemmingswisselingen.

Uw behandelplan kan bio-identieke hormoonvervangingstherapie omvatten om de hormoonbalans te herstellen, samen met voedingsbegeleiding, fitnessaanbevelingen, stressverminderingstechnieken en supplementen van farmaceutische kwaliteit. Elk element in uw behandelplan zal worden ontworpen om bij uw levensstijl te passen, terwijl ervoor wordt gezorgd dat aan uw medische behoeften wordt voldaan en uw wellnessdoelen worden bereikt.

Contacteer de BodyLogicMD bioidentieke hormoonarts bij u in de buurt om een afspraak te maken en meer te weten te komen over hoe hormoontherapie verlichting kan bieden bij stemmingswisselingen.