Nadat ik gefrustreerd was over mijn eigen gewichtsverlies en erbarmelijke eetgewoonten, heb ik de Turbo Takeoff van Nutrisystem aangenomen. Het is ook bekend als Turbo 10, Turbo 13 en Lean 13. Mijn moeder had het in het verleden gedaan, en ik wist dat het werkte. Plus, het zag er zo eenvoudig uit – bestellen, eten, herhalen!

Hieronder staat mijn eerlijke review en resultaten!

**Dit bericht bevat links naar andere bedrijven en ik word gecompenseerd als u een aankoop doet nadat u op mijn links hebt geklikt. Voor meer informatie over de openbaarmakingsvereisten van de FTC, zie hier.

Als een gezond leven blogger, was het moeilijk om toe te geven dat mijn eigen eetgewoonten te lijden hadden na de feestdagen. Ik was een paar extra kilo’s aangekomen, en ik raakte in een slechte cyclus van schuldgevoel en raar erover. Dus ik wilde iets nieuws en fris beginnen.

Nutrisystem’s Lean 13

De naam is gebaseerd op de resultaten die ze hopen dat u zult zien – tot 13 pond afvallen in maand 1. De Turbo Takeoff-week helpt u dat resultaat te behalen.

De Turbo Takeoff-week van Nutrisystem is een 7-daagse jumpstart voor uw gewichtsverlies. Het was inbegrepen bij het Core-programma dat ik bestelde zonder extra kosten.

Ik kreeg 40% korting op mijn eerste bestelling, en dat kunt u ook met behulp van deze affiliate link.

Mijn gedachten & Ervaring met Nutrisystem’s Turbo 13

Wat doet de Turbo Takeoff-week van Nutrisystem?

De Turbo Takeoff-week is ontworpen om u te helpen resultaten te zien in de eerste week. Als u net als ik bent, wilt u de weegschaal vrij snel zien bewegen. Hoewel het niet de enige manier is om uw resultaten bij te houden, kan het u helpen gemotiveerd te blijven.

De Turbo Takeoff-week van Nutrisystem belooft u te helpen tot 13 pond en 7 centimeter af te vallen in uw eerste maand. Ik denk dat het daarom ook wel Lean 13 wordt genoemd.

De Turbo Takeoff-voedingsmiddelen werden in een speciale doos gedaan, apart van de andere voedingsmiddelen die ik bestelde. Het was super eenvoudig om te zien welke voedingsmiddelen bij het Turbo 13 plan hoorden en welke voedingsmiddelen voor na die eerste week waren.

Start Nutrisystem’s Takeoff Week met gratis Shakes, NutriCurb Bars & Boosters!

Turbo Takeoff Week 1 Menu

Sinds het Turbo 13 programma is ontworpen om u te helpen 13 pond in een maand te verliezen, was ik een beetje bang voor deze eerste week.

Ik bedoel, moet je niet een beetje lijden om zo’n extreem resultaat te zien?

Het Turbo Takeoff weekmenu van Nutrisystem bevat:

• Specifiek ontbijt, lunch en diner uit uw bestelling gekozen
• Mid-chocolade TurboShakes™ in de ochtend, boordevol proteïnen en probiotica
• Een NutriCurb® reep in de middag, met chocolade en pindakaas
• Minimaal 4 porties groenten (niet inbegrepen bij aankoop)
• Ik werd op 1025 calorieën gezet voor de Nutrisystem Turbo Takeoff Week

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Review – Ben ik uitgehongerd?

Het systeem is zo makkelijk te volgen. Ik heb alles letterlijk zondagavond uit de doos gehaald om maandag te beginnen.

Ik ben absoluut geen groenteliefhebber. Dus ik was echt niet enthousiast over 4+ porties en dacht dat ik ze misschien zou overslaan.

Dat ging niet goed.

Dag 1 van het plan, sloeg ik de groenten over, maar ik werd rond 3 uur ’s ochtends GEHEIM wakker.

Dus de volgende dag pakte ik bottenbouillon, verse groenten zoals tomaten, pompoen en courgette.

De groenten hielpen wel, maar ik voegde eigenlijk elke dag ook een extra snack toe (2 eieren of de snacks van Nutrisystem).

Ik weet het – ik speelde vals.

In plaats daarvan had ik meer groenten moeten toevoegen, en het zou zijn toegestaan.

Ik heb echter de neiging duizelig en raar te worden als ik te laag in mijn calorieën ga, en dat is hoe ik het rationaliseerde.

Voor de Turbo 13 week was mijn doel 1025 calorieën. Met hun NUMI tracker, vond ik dat ik slechts ongeveer 925 at.

Beide van deze getallen zijn onder de normale aanbevolen 1200 calorieën basis … dus ik voel me nog steeds goed over het toevoegen van mijn snack.

Al met al, at ik ongeveer 1100 calorieën per dag. De maaltijden waren erg lekker en het was supergemakkelijk.

Hoeveel keer eet je?

Ik at 5 tot 6 keer. Een typische dag bestond uit ontbijt, een Turbo Shake als tussendoortje, lunch, een NutriCurb® reep en avondeten.

Ik voegde ook een tussendoortje of groenten toe voor maaltijd 6 na dag 1.

Start Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week met gratis Shakes & Repen!

Ik at een verscheidenheid aan voedingsmiddelen tijdens week 1. Muffins, chili, BBQ, en pizza stonden allemaal op het plan.

Naast de getoonde foto’s heb ik ook mijn Nutricurb-reep, shake en groenten gegeten!

Nutrisystem’s Turbo Shakes

Ik vond de shakes de eerste twee dagen erg lekker. Op dag 3 begon ik de smaak beu te worden; ze lijken echter een topverkoper van Nutrisystem te zijn.

Ik mengde de Turbo Shakes gewoon met 8oz water en een beetje ijs en schudde ze in een meegeleverde shakerbeker.

Ik hoefde ze nooit te mengen – wat handig en gemakkelijk was!

Nutrisystem’s Turbo Shakes Nutrition

De shakes zijn ontworpen voor het Turbo 13-plan, maar je kunt ze eigenlijk op elk gewenst moment bestellen als je Power Fuel-optie. Ze beschouwen een Power Fuel als iets met eiwitten (shakes, eieren, noten, enz.). Hier is een blik op de voeding.

• 130 Calorieën
• 2,5g Totaal Vet
• 15g Totaal Koolhydraten
• 5g Vezels
• 15g Eiwit

Het bevat ook probiotica en 22 vitamines. Ik weet niet of het de probiotica of de vezels waren, maar ik zag wel een verschil in mijn spijsvertering zonder naar het toilet te hoeven rennen.

Nutrisystem NutriCurb® Bar

De reep was erg lekker en voldeed aan mijn zoetekauw. Ik vond het ook leuk dat het makkelijk te pakken en mee te nemen was!

Hier is een beetje over de voedingswaarde:

• 150 Calorieën
• 3,5g Totaal vet
• 5g Vezels
• 14g Eiwit

Ik vond deze reep lekkerder dan de shakes. Net als bij de shakes kun je ook hier meer van bestellen voor na de Turbo week. Ze tellen wel mee als Power Fuel + Smart Carb. Dat is het equivalent van 1 ei en een sinaasappel of pindakaas op volkoren toast.

Lean 13 aka Turbo Takeoff Week Results

Het eerste weekmenu van Nutrisystem was intensief. Het was supergemakkelijk te volgen en bij te houden, maar ik had ’s avonds een beetje honger en vertrouwde sterk op toegevoegde groenten.

Begingewicht: 126,4

Na Turbo Takeoff-week: 122

Ik ben een beetje traag geweest met het afmaken van dit bericht, dus ik ben nu eigenlijk op dag 5 van week 2. Ik heb de shakes en repen vervangen door noten, eieren en vers fruit. Vanaf vandaag ben ik weer een pond afgevallen tot 121!

Ik eet normaal vrij goed en train, dus het feit dat ik gewicht verlies maakt me enthousiast!

Start Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week met gratis shakes, NutriCurb-repen!

Het COOL ding over Nutrisystem is dat je calorieën zijn gebaseerd op je huidige gewicht, lengte en doelen

Tijdens de Turbo Takeoff-week had hun tracker-app me op 1025 calorieën, wat moeilijk was.

Nu ik in week 2 ben, zit ik op 1200 calorieën op basis van mijn doelen.

Ik ben 1,80 m en mijn streefgewicht is 117. Dus iemand die langer is of meer gewicht te verliezen heeft, krijgt meer eten.) Dus laat je niet van de wijs brengen door die lage getallen.

Nutrisystem’s Tracker NUMI

Ik gebruik NUMI al sinds week 1 om bij te houden. Ik ben altijd fan van een tracker-app, en deze is zo veel gemakkelijker dan MyFitnessPal! Ik vind het geweldig omdat het is aangepast aan uw Nutrisystem-voeding. Je kunt ook prijzen winnen als je elke dag je eten bijhoudt!

Je kunt je resultaten ook zowel op gewicht als in centimeters bijhouden in de app.

Hoe duur is de Turbo 10 aka Lean 13 van Nutrisystem?

De naam is gebaseerd op de resultaten die ze hopen dat u zult zien – tot 13 pond afvallen in maand 1. De Turbo Takeoff-week helpt u dat resultaat te bereiken. Mijn Turbo Takeoff-week was inbegrepen bij mijn Core-programma.

Ik kreeg 40% korting op mijn eerste bestelling en dat kunt u ook krijgen via deze link.

Was de Turbo Takeoff-week van Nutrisystem de kosten waard?

Ik denk het wel! Ik moest wennen aan de kleinere porties, maar ik vond het heerlijk om elke 2,5 uur te eten! Het is ook zo handig en gemakkelijk te volgen.

Ik vind het ook geweldig dat ik nog steeds voedingsmiddelen zoals pizza, kalkoen mac & kaas, en een geladen aardappel op het plan. Ik heb zelfs die in de Turbo Takeoff week!

Na Nutrisystem’s eerste week menu, krijg je zelfs om toe te voegen in meer voedingsmiddelen om het vers te houden.

Ik ben erg blij met de aankoop en de resultaten tot nu toe! Ik zal onze oude Nutrisystem Review updaten nadat ik deze maand klaar ben!

Bekijk meer over de kosten & Prijzen

Het enige wat ik niet leuk vond…

Mijn hoop was om dit Lean 13 programma een maand lang te doen, mijn gewicht te verliezen en weer op de rails te komen met mijn normale voeding. Ik koos voor de auto-ship optie wetende dat ik goed zou zijn in het annuleren ervan. Nou – als je auto-ship doet en die grote korting krijgt (ik denk dat het me zo’n $75-100 bespaarde) en voor maand 2 annuleert, moet je $125 annuleringskosten betalen.

Dus de budgetterende meid die ik ben, ben ik van plan om de volgende zending gewoon uit te stellen als ik mijn doel heb bereikt. Ik ben nog steeds dol op het eten, dus ik kan maand 2 als een traktatie behandelen komende zomer voor de vakantie!

Zou u ooit het Lean 13-programma van Nutrisystem doen?

Als u Lean 13 met de Turbo Takeoff Week overweegt, kunt u overwegen onze onderstaande partnerlink te gebruiken.

Start Nutrisystem’s Takeoff Week met gratis shakes & NutriCurb repen!

U ziet de 40% besparing na het kiezen van uw plan – Basic, Core of Uniek van u